Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Всем привет!

Вернулась из 2-х недельного отпуска, конечно шведский стол это кошмар для фигуры, при том что еще все очень вкусное, старалась себя сдерживать, но плохова-то получалась, (баклажаны на гриле, баранина на вертели ,вино, а черешня, мамадорогая) , единственное чем горжусь ни одного десерта за 2 недели, хотя они такие красивые были и жутко вкусные , судя по отзывам дочери и мужа.
Плавала, аквааэробика, баня, как итог 62100, нажрала 500гр, ну ничего, сегодня снова в бой, фотки завтра выложу

01.08.2011 10:13:38, Liporella

23 комментария

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

500 гр ... Блин,4 кг за 2 греческие недели и это без десертов.Эх...было вкусно. 01.08.2011 20:49:54, svecha

Так это геройские результаты за 2 недели!!! просто геройские!!! 01.08.2011 16:43:34, Калифорния

500 гр за 2 недели??? Это все равно что ничего! МОЛОДЕЦ! Я тут за три дня разгула на килошку в плюсе((((((( 01.08.2011 11:31:55, Поцелуй радуги

пугает, когда килошка в плюсе? 01.08.2011 13:28:59, lellka

Не пугает и не такое сбрасывали))) А вот отрезвляет конкретно! 01.08.2011 13:52:02, Поцелуй радуги

ну то есть все-таки трезвость сразу наступает? а как давно вес удается держать? 01.08.2011 13:54:49, lellka

Я уже год держу. 01.08.2011 13:57:14, Поцелуй радуги

так он же продолжает уменьшаться??? 01.08.2011 14:00:18, lellka

Ну слегка уменьшился, это я отказалась от хлеба и сладкого. Начиная с пятницы пошла в разнос: бокал вина, сладкие роллы, в субботу - много свиного шашлыка и бутылка сухого вина, колбаса, шоколадка с миндалем, гороховый суп с картошкой, очень много ягод и фруктов, в воскресенье, много сыра, мяса, ресторанчик японский, опять шоколадка. Вот у людей ПМС, а у меня наверное ПМЖ (постменструальный жор), запасаюсь)))) 01.08.2011 14:06:55, Поцелуй радуги

а я где-то у тебя читала, что начинала ты строго, только по выходным отрывалась слегка. так и продолжаешь? или уже все строго? только иногда расслабуха? 01.08.2011 13:58:57, lellka

Привыкла к строгости, даже не к строгости, а к простоте питания, натуральным продуктам))) И если переедаю или ем всякую хрень, то мне просто плохо становится. 01.08.2011 14:01:33, Поцелуй радуги

а если хочется чего-нибудь сладенького? или такого не бывает? 01.08.2011 14:02:47, lellka

Бывает, ем чуть-чуть, а могу и целую шоколадку стрескать. 01.08.2011 14:07:42, Поцелуй радуги

короче, Светлана, ты для меня бААААльшущий авторитетище, восхищаюсь. Я когда-то про Светлану Ахтарову прочитала, восхитилась, а теперь про тебя узнав - тоже преклоняюсь. Молодчина все-таки! 01.08.2011 14:09:40, lellka

А где можно посмотреть на Светлану Ахтарову? 01.08.2011 16:48:45, рыжая Ксю

Поиском в яндексе модно найти) 01.08.2011 16:50:34, Поцелуй радуги

ага, пошла смотреть 01.08.2011 17:35:23, рыжая Ксю

О да, Светлана Ахтарова - мой кумир! Я как раз кг 17-18 сбросила, так устала, так мне было тяжело в одиночку худеть, пришла сюда в компанию и здесь кто-то дал ссылку на ее фотки, я так вдохновилась ее успехами, это дало мне силы не остановиться, не бросить и просто верить что все возможно))) 01.08.2011 14:16:37, Поцелуй радуги

сама только что снова пересмотрела и твои фотки и ее. правда, вдохновляет. но ты тоже молодчина! 01.08.2011 14:17:54, lellka

Ну наверное молодец))) Спасибки) Но в целом, положа ногу на сердце, я считаю, что молодцом бы я была, если бы не нажрала столько. 01.08.2011 14:20:35, Поцелуй радуги

да ладно, что ж теперь поделать. я года 2 назад на весы у кого-то из знакомых встала, а там чуть ли не 100 кг, думаю, во врут весы-то))) 01.08.2011 14:25:38, lellka

Вот! Я долгое время не чувствовала себя толстой, потому что весов не было, и потому что сознание было еще ээээ... "худое" что ли, то есть мысленно я была стройной или просто помнила себя молодой и красивой. Нет какие-то проблески были и я пыталась худеть, но все ломалась и ломалась, жрала и жрала, отказываясь от долгосрочного и перспективного удовольствия быть стройной-здоровой-красивой и пр..., ради сиюминутного удовольствия от сладкого или другой вкусняшки.
А когда весы в подарок получила, встала на них и в глазах потемнело... Ну и проблемы со здоровьем уже очень серьезно беспокоить начали, в общем многое совпало и момент худеть настал. 01.08.2011 14:38:08, Поцелуй радуги

С приехалом! Результат очень приличный, молодец! Удачно сбросить оставшееся:) 01.08.2011 10:20:16, Гномша

Вернуться в конференцию

Всем привет!

Загруженные изображения