У меня позорище, но я отчитаюсь:
З: йогурт с мюслями и ложкой варенья, кофе с/м.
О: кусочек пиццы, кофе с/м c/с.
П: молочный бананово-кокосовый коктейль.
У: овощное рагу 150 гр., кусочек бурже.
Литр воды.
Ездили с ребёнком на игротеку в ого-город... вот там и пицца, коктейль((
Признавайтесь, что сегодня было в меню у вас!
Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
О. Постный борщ много:)
П. Абрикосы
У. Куриные крылья, салат
Вода много 01.08.2011 10:40:41, Горошина ©
З: яйцо, творог, кофе
О: суп овощной, чай
П: персик
У: цветная капуста, сосиска, кофе 31.07.2011 23:28:02, lellka
О: суп овощной, чай
П: персик
У: цветная капуста, сосиска, кофе 31.07.2011 23:28:02, lellka
прикинь, нет отвесов. на меня эти правильные меню уже тоску нагоняют, а вес стоит - хад
01.08.2011 13:27:39, lellka
Знаешь, Тань, я пока не созрела для разгрузки, для меня это еще жестоко((((
01.08.2011 20:05:39, lellka
я, конечно, честно сказать - настраиваюсь все время. но до всего мне нужно созревать, я так устроена)))
01.08.2011 20:44:15, lellka
целый день какой-то отрывательный вышел: всей семьей гульванили по игровым центрам-кино-боулинг... так что было: 3 кусочка пицы, 7 слив, пончик с кремом-2, поп-корн гр 100, шоколадка гр 50, кофе+чай с молоком без сахара, черешни гр 200, вермишели гр 100, арбуз - килограм в течении дня (примерно), фисташки гр 70, мороженое.. больше не помню. все как-то равномерно в течении дня распределилось. был еще спорт: танцы на автомате под горящие значки и музыку - аж вспотела, нол упорно плясала ))))))
31.07.2011 22:55:01, mara
только завтрак был хорошим, каша и кофе с/м. Остальное какое-то кусочничание в течение дня. Орешки, чай, вода, 1 печенье, салат морковный c баклажанами, мандарины-яблоки, кусочек бородинского, помидор.
31.07.2011 21:50:52, Шаффи
У меня каждый день позорное
Сегодня например
8-00 Кофе с\с Бутер с колбасой Пряник конфета шоколадная
13-00 Овощи тушеные Чай с земляничным вареньем Плов с курицей
17-00 Йогурт Чай с сушками 31.07.2011 21:22:36, osnat
Сегодня например
8-00 Кофе с\с Бутер с колбасой Пряник конфета шоколадная
13-00 Овощи тушеные Чай с земляничным вареньем Плов с курицей
17-00 Йогурт Чай с сушками 31.07.2011 21:22:36, osnat
О. тушеные овощи, фиточай, 2 печенки
У. тушеные овощи, кургрудка отварная, помидор, фиточай
У2. 2 грушки 31.07.2011 21:09:57, рыжая Ксю
Сегодня:
з. Отруби с молоком + кусочек вчерашнего торта;
о. Салат из помидоров, огурцов, зелени и куриная грудка
п. и у. Много арбуза и фиников.
Завтра буду разружаться. 31.07.2011 21:07:01, spravedlivaya
Читайте также
Красная смородина: суперягода для здоровья и стола
Мы раскроем всю пользу красной смородины для вашего здоровья: от укрепления иммунитета до помощи пищеварению. И, конечно, поделимся проверенными рецептами, которые легко повторить дома
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
