Вот мое меню!
з. стакан мин.воды с лимоном
2з. стакан обезжиренного кефира через некоторое время зел.чай и немного вишни
о. салат из огурчиков и помидорок, 1 печеная картофелина, 100г кургрудки, каюсь чай с конфетой и печенькой
у. стакан мин. воды с лимоном
плюс полтора литра мин.воды за день
Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
2З. Фрукты ягоды
О. Кабачковые оладьи из разрешенных продуктов (кабачок, мука кукурузная, масло раст., зелень, чеснок, соль) с картошкой и баклажанами.
П. Кусок запеченной говядины:)
У. Рыба на пару и 3 листа салата.
и много воды. 26.07.2011 13:39:20, Горошина ©
З: 2 кофе,2 сосиськи со сметаной
О:-
У: лисички в сметане
На ночь наелась бутеров с с/с семгой(((вода много 26.07.2011 09:17:48, Выкса
О:-
У: лисички в сметане
На ночь наелась бутеров с с/с семгой(((вода много 26.07.2011 09:17:48, Выкса
2 З.: колбаска копченая, грамм сто
О.: креветки "в рассоле", остатки колбаски, творожный сыр, помидорки-черри.
П.: мороженное
У.: мороженное.
В общем, чувствую себя обжоркой. 25.07.2011 22:54:13, Na_Talya
З:с\м кофе б\с,2ч.л.шоколадного сыра
о:салат-100гр,своротка-250гр
п:200гр молока
у:суши-6штук:)
вода-1,5-1,7 25.07.2011 22:51:16, ЛёльКа
о:салат-100гр,своротка-250гр
п:200гр молока
у:суши-6штук:)
вода-1,5-1,7 25.07.2011 22:51:16, ЛёльКа
З. чай, творог обезжир. с ананасами в сиропе, 1 конфетка, печенье слоеные ушки
О. спагетти с морским коктелем, огурец, помидор
П. чай, конфеты, творог обезжир. с ананасами в сиропе
У. спагетти, помидор, огурец, чуть кекса откусила у ребенка, груша, яблоко
Пила много воды.
Невменяемая я сегодня по отношению к еде :( 25.07.2011 21:24:11, рыжая Ксю
П: мороженный банан, кофе с/м.
У: 2 ложки плова. 25.07.2011 20:45:51, нинайоту
З: хлопья "Фитнес" клубничные с/м, цикорий с/м
О: стакан шоколадного коктейля из Макдональдса, 0,5 л. воды
П: несколько мармеладных мишек
У: стакан воды
Не могу есть почему-то:( 25.07.2011 19:28:08, Filasha
груша, 2 сливы желтые, тарелка гречки на воде, чай-кофн с молоком без сахара. дома будет еще сливы да груша.
25.07.2011 19:14:38, mara
Читайте также
Красная смородина: суперягода для здоровья и стола
Мы раскроем всю пользу красной смородины для вашего здоровья: от укрепления иммунитета до помощи пищеварению. И, конечно, поделимся проверенными рецептами, которые легко повторить дома
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
