Раздел:
Правильное питание
В блог
Подписаться на Дзен!
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Чудесный вторник и отчет:)
- 800.
Чудесного радостного и легкого всем дня!
Мы прекрасны и жизнь поэтому должна быть такой:)
Мы умнички, красавицы и все задуманное у нас получится!!!!
---
Прошу кулачков... Они ж чудодейственны?
Для поднятия морального духа, сил и спокойствия. День сегодня пройдет спокойнее и милее.
12.07.2011 06:40:16, katapusina
70 комментариев
63.9 то есть минус 600
63.9 то есть минус 600
12.07.2011 22:12:06, Рыбушка
у меня по нулям 60.7 →
у меня по нулям
60.7
12.07.2011 22:08:28, Елена Майская
Слышь, девчонка, ты не с нашей улицы, а ну быстрее марш назад к своим "пятерочникам";)))
12.07.2011 22:19:06, Гномша
Передвинула линейку на текущий вес. За 2 →
Передвинула линейку на текущий вес. За 2 недели попыток настроиться худеть вес скакал межды 95,5 и 101 кг. Наверное, нужно было увидеть, что весы зашкалили за центнер, чтобы ужаснуться и прийти в себя наконец. Сегодняшний вес 97 кг.
12.07.2011 18:44:37, Пересечение
молодец!!!!!! Я вот линейку двигаю только когда минус:) т.к. если вдруг и не минус, на след.день будет бОльший минус - должна идти дальше.
ВОБЩЕМ - молодец! Держимся!
12.07.2011 23:01:39, katapusina
стою на месте
стою на месте
12.07.2011 18:13:22, Вока
те же 79.700 кд →
те же 79.700
кд
12.07.2011 17:37:34, xoxo
+300, 70.300. Вчера сорвалась с →
+300, 70.300. Вчера сорвалась с разгрузки и пошла в ресторан, где сьела спагетти с куриной грудинкой, и даже себя не корю за это, потому как все произошло до 18:30, не пила алкоголь и не доела все - просто сбила охотку и все)
12.07.2011 16:58:59, Калифорния
Я сегодня без весов, не кидайтесь →
Я сегодня без весов, не кидайтесь тапками, плиз...Вчера было вкусно ели и пили. Завтра исправлюсь и отчитаюсь по весам...чесслово))
12.07.2011 16:22:11, SweeT
-200, сегодня 72,800
-200, сегодня 72,800
12.07.2011 15:48:23, Тенька
-800 62,200 →
-800
62,200
12.07.2011 15:00:07, KengaLu
Ну вот, пошел процесс:)
12.07.2011 15:03:55, Гномша
так блин я ж отказалась от еды. 4 недели буду практически ничего не есть и пить таблетки. похудеть похудею конечно, но в принципе понимаю, что способ сомнительный. ну да ладно. сначала похудею, а потом попробую себя всё таки научить питаться умеренно регулярно или среди недели разгружаться и на выходных загружаться, чтоб держать вес. но как же я зла на себя за эти 3кг с бухты барахты :(
12.07.2011 15:48:32, KengaLu
На миру и смерть красна.
Юля, я не вправе, наверное, критиковать выбранный путь похудения, но....
Организм расшатается, никакая генетика не спасет.
Почитай, тут как раз пост был на тему малого каллоража:
[ссылка-1]
Ну и само сообщество тоже полезное.
Удачи!
12.07.2011 18:36:08, xoxo
не. не пойду даже.
13.07.2011 00:39:41, KengaLu
А зря, Юль, и правда интересно))
13.07.2011 04:23:48, Калифорния
мне сейчас это не актуально, так как я настроена и уже начала свои таблетки, а там именно надо не более 500ккал в день есть, так как там расчитано на активацию hCG и сжигание жира не верхнего, и не мышечной массы, а того самого трудного, который в закромах. нафига я буду читать о вреде такого маленького колличества калорий, если я уже начала пить таблетки эти? чтоб бросить? не хочу пока. хочу делать как прописано. станет плохо, брошу. я над своим организмом уж как только не издевалась. уж поди это не хуже всех тех наркотиков, которые я в него запихала за свою жизнь. короче, пускай будет зря, но я елси что-то решила и советов не спрашивала, то обычно иду и делаю то что я решила. чтоб потом никого не винить кроме себя.
13.07.2011 05:26:49, KengaLu
Даа, серьезно настроена, поотфутболила всех решительно) Мы за тебя переживаем просто, если сработает без вреда для организма, очень даже поддерживаю, но какой-то набор очень экстримальный, потому и переживаю, но всегда поддерживаю!!
13.07.2011 07:25:44, Калифорния
(задумчиво...) Воинственно так... Может от голода? :)
13.07.2011 05:35:02, xoxo
проанализировала своё настроение и свой ответ... извини. это я на себя злюсь. злюсь на свою слабость, на выбранный метод пожалуй тоже (так как страшновато всё таки), но я его уже начала и отступать не хочу. хочу на себе проверить. это как с книгами или фильмами. иногда бывает, что несмотря на отзывы других, мне надо самой своё мнение составить. вот и тут так видимо получается.
13.07.2011 06:44:24, KengaLu
Юля, не переживай, бывает. Да еще сбивают настрой. Тоже извини.
Я просто читала про этот способ.
Что еще смущает (из прессы), что таблетки сомнительны, т.е. там гормона этого кот наплакал, а эффект строится на тех самых 500 ккал. Вроде как инъекции предпочтительнее.
Я просто сама пытаюсь вырулить исключительно за счет рац питания и физ активности. Монотонно пилю. Но медленно, ужас. Летний гардероб таки обновила слоновым размером. Все формально-коктейльное вытягиваю за счет каблуков и платформ. Иначе мрак.
13.07.2011 07:34:05, xoxo
Ну я на чужое мнение вообще никогда не рассчитываю, мне свое надо составить - на опыте, так сказать. Ну если только кто советовать будет, что не надо с крыши прыгать - убиться можно, тогда прислушаюсь))
13.07.2011 07:27:45, Калифорния
Так похоже, таблетки и подобный калораж - это как раз "с крыши". Зажимаю кулОчки, чтобы все обошлось: @@@@@@@@@@
13.07.2011 08:38:18, Гномша
голода как раз нету. но наверняка можно приписать какую нибудь причину. мож витаминов не хватает.
13.07.2011 05:46:47, KengaLu
Юль, ты поосторожней с таким экстримом, ты нам живaя-здоровая нужна)) ОФФ, завелась в ЖЖ, только толком еще не разобралась, тебя нашла, но последняя тема за февраль этого года.
12.07.2011 16:56:36, Калифорния
а это потому что я всё пишу под замком. то есть мои темы видят только мои друзья. так что зафрендь меня там, а потом я тебя зафрендю. и тогда мы будем видеть подзамочные темы друг друга. и сама себя зафрендь, чтоб свои темы видеть в ленте. какой у тебя там ник?
да вроде таблетки не сильно стрёмные. то есть написано на них всё нормально. но кое какой момент меня смущает. посмотрю как пойдёт. ну и очень строго там всё соблюдать надо. 500ккал в день, много запретов, точнее мало продуктов которые можно есть. но вроде как аппетита не должно быть, а силы быть должны. короче... попробую, поделюсь впечатлениями.
12.07.2011 17:02:45, KengaLu
Поделись, я пила Xenadrin ,лет 7 назад, лишних было где-то 4 кг, то думала ласты склею, сердце чуть не выскакивало из груди((
Ник у меня -calidochka, вроде сама у себя в друзьях уже.Надо будет поразбираться. Сегодня Лану в садик на целый день отдаю первый раз - волнуююсь жуть как.
12.07.2011 17:17:09, Калифорния
какой прикольный ник!!! :) мне нра! и калифорния и имя и вообще :)
нет, это не ксенадрин. пока полёт нормальный.
13.07.2011 00:42:32, KengaLu
Ой(( Здоровье не подорви...
12.07.2011 16:04:33, Гномша
ага... буду осторожна.
12.07.2011 16:07:15, KengaLu
-500, никак семерочка не появляется →
-500, никак семерочка не появляется,зараза @@@@@
12.07.2011 13:22:14, enya121
очень поимаю, а у меня никак 6 не появляется))
12.07.2011 16:59:33, Калифорния
Давай-давай, переходи уже в наш "клуб-60", что ты к той семерке прилепилась, будто она тебе родная:)
12.07.2011 20:37:36, Гномша
И я о том же, не хочет, зараза, уходить))
13.07.2011 04:24:50, Калифорния
Добьем!!!)))))
12.07.2011 17:03:31, enya121
Ничего, еще чуть-чуть, и появится*-)
12.07.2011 15:05:22, Гномша
добью её!!!))))уходи восьмерка уходиии *зловеще шопотом*
12.07.2011 15:59:39, enya121
Тапкой ее, тапкой:)
12.07.2011 16:05:05, Гномша
0, 56,2.
0, 56,2.
12.07.2011 13:02:28, Шаффи
+100 Я пока даже не сдвинулась в сторону →
+100 Я пока даже не сдвинулась в сторону уменьшения веса. Хотя две недели не употребляю хлеб, сладости и не ем после 20. (Для меня это подвиг, т.к. всю жизнь у меня ужин был в 22 и в сон - в 2 ночи.)
Странно - некоторые лишают себя одного продукта - и бегом теряют кг.. а тут.. Похоже, что мой вес зависит не от еды. В выходные на даче я конечно же неплохо питалась, но ведь без сладостей, несовместимых продуктов и т.д..
12.07.2011 12:22:56, progulka
У тебя вес небольшой, и ему нужна раскачка, не останавливайся главное!)
12.07.2011 13:24:17, enya121
Спасиб. Стараюсь, но без фанатизма.:-) Просто думала, что раз мне всего нужно сбросить 5-6 кг, то они легко уйдут, если начну раньше ужинать, начну заставлять себя завтракать и лишусь углеводов. Но не так всё просто.
12.07.2011 15:26:37, progulka
Он тебя испытывает, организьм,что бы ты сорвалась и ела,кормила его,не сдавайся!но без фанатизма,да)))
12.07.2011 16:01:07, enya121
-100. и этому рада.
-100. и этому рада.
12.07.2011 11:34:51, СимОна
+500 от линейки, 59,6, хочу обратно →
+500 от линейки, 59,6, хочу обратно :) стремлюсь :)
Всем хорошего дня ! у нас на улице жара, но в офисе прохладно :)
12.07.2011 11:12:54, Мечтуля
У меня по нулям. А -800 это отличный →
У меня по нулям.
А -800 это отличный, "чудесный" результат!
Про умничек, красавиц и прочее - именно так! ;))
12.07.2011 10:59:54, Na_Talya
-800, и это радует))))))))))) и кулачков →
-800, и это радует))))))))))) и кулачков всем нам@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
12.07.2011 10:52:37, Not@a
У многих сегодня то -600, то -800, и это не может не радовать:)
12.07.2011 15:04:41, Гномша
У Вас вообще уже идеальный вес))) для роста вашего, причем ооооочень быстро похудели, класс!
12.07.2011 17:28:00, Not@a
да она вообще - девушка - огонек у нас))) Чудо человечек. Всегда интересна, целеустремленная и воодушевленная)
12.07.2011 23:03:45, katapusina
(покраснела)это точно обо мне? ну спасибушки:))
12.07.2011 23:11:36, Гномша
Спасибо, но я в 900 г от линейки. И вообще давай на "ты":)
12.07.2011 20:38:19, Гномша
Ок!))))
12.07.2011 21:43:12, Not@a
62,500 стою на месте
62,500 стою на месте
12.07.2011 10:36:40, Liporella
опять-100, 65,9
опять-100, 65,9
12.07.2011 10:24:43, муза мужа
По нулям...закрепляю...
По нулям...закрепляю...
12.07.2011 09:55:00, хухра-мухра
Минус 600,итого 63.900.Ура!А тебе →
Минус 600,итого 63.900.Ура!А тебе @@@@@@@@
12.07.2011 09:50:31, Рыжая блондинка
Да, день начался с чудес на весах))) →
Да, день начался с чудес на весах))) Продрала глаза, залезла на весы - увидела 65,100, сердце ёкнуло от предвкушения догнать линейку))) Пошла пожурчала, опять встала на весы, в надежде увидеть 65, а затянула 65,200))) Воздух в легкие набрался что ли? Сколько весит воздух?
12.07.2011 09:41:53, Поцелуй радуги
Вот и я заметила, что после журчания такая засада бывает)))
12.07.2011 17:01:00, Калифорния
У меня весы тоже так иногда шутят. Поэтому я стараюсь особого значения нескольким сотням граммов не предавать. :)
12.07.2011 12:40:51, Na_Talya
Весы какие-то неправильные. Или, как вариант - ты их переставляла? Влияют неровности пола.
12.07.2011 09:56:01, хухра-мухра
теперь сходи покушай и увидишь 64)
12.07.2011 09:43:22, Вечная Весна
- 100 62.9 →
-200 100,8 @@@@@ →
-200
100,8
@@@@@
12.07.2011 09:02:14, Фейхоа
@@@@@! Удачного дня →
@@@@@! Удачного дня тебе и всем нам!
А я не в ногу(( +500, 67.000, КД и отекла малость.
12.07.2011 08:59:50, Гномша
-600. 58.2.
-600. 58.2.
12.07.2011 08:31:43, Лилейник
@@@@@ -100 93.1кг →
@@@@@
-100 93.1кг
12.07.2011 07:35:35, osnat
-600.
