Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Друзья познаются в еде)))

А где все???
З: чай, сыр
О: печень в сметане, чай, яблоко
У: чай, сыр
И еще я повесила пару свежих пятничных фоток, в регу и в похудельную папку)

11.07.2011 19:04:48, Поцелуй радуги

24 комментария

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

Отлично ! еще чуть чуть и будешь идеальна :) 12.07.2011 11:15:21, Мечтуля

Классные фотки!!!Вчера за весь день - булочка с маком (большая, 300 г!) 3 латте без сахара, грибной суп и пирожок со шпинатом. А, да, еще добрый коллега угостил конфетками - слопала штук 5. Знаю, что все неправильно, сегодня буду наверстывать.
Из физ. нагрузки -полчаса качала пресс и еще 45 мин - стрейчинг. От этого, конечно, не худеют, но хоть спала боль-мень нормально. 12.07.2011 09:58:20, хухра-мухра

фотографии потрясающие!! супер! 12.07.2011 08:35:13, Лилейник

з. чай зеленый
о. 100 г курица с луком (жареная)
у. омлет с кабачками
перекус - алкогольный коктейль 4% + 3 кусочка сыра с плесенью 12.07.2011 08:33:34, Лилейник

Светик, отличный заход названии темы))) А на фотке...ты просто изюмчик!!! Выглядишь уверенно, нежно и необыкновенно привлекательно!

Сегодня не отчитываюсь - у нас почти юбилей свадьбы - 19 лет. Отмечали. Такой нежный муж, такие весёлые гости. Вообщем отчитаться в еде нечем, а вот сказать всем как я рада вас видеть и что теперь я с вами, похоже, надолго (ну, кроме как на время отдыха) - это могу))) 12.07.2011 00:38:51, 'Миледи

Выглядишь просто отпадно!!! Стройняшечка такая!! 12.07.2011 00:31:25, Калифорния

З: творог, кофе
О: суп с фрикадельками, компот, свекла
П: 2 персика
У: плов, салат из помидоров, кофе 12.07.2011 00:13:16, lellka

Отчитаюсь...
(7:15): 2 сосиськи + витаминка +2 огурчика (с грядки:) +кофе с молоком
(9:20): чашка чая
(14:30): чашка воды из куллера
(21:00): 250гр воды + витаминка
(22:00+): 400 гр вина красного п/сух
Будет еще 300мл воды думаю точно

-- ДОЛГО (любителям читать;)
НЕпохудательный день.
на новом месте работы.
МОРАЛЬНО оч тяжелый сотрудник рядом.
Сотрудники по офису чуть ли не в прямом смысле делают ставки насколько меня хватит...
Работы валом, нового-немерено, делать-не переделать.
НО ЭТО по мне-решу. Приодолеть можно, старанием, желанием и упорством.
А вот МОРАЛЬНО -жесть колосальная. В моем отделе она-СПЕЦ шикарный, а морально жесткий беспордонный гадостный упрекающий хамский человек. Вроде как думающий увольняться. Но как спец она реально шик.. За таких держаться надо. А вот человек...Таких не видела никогда((((((((((((((((((((((

КОРОЧЕ пью вино и думаю что завтра по дороге быстренького приобрести чтоб все-таки престь в обед. 11.07.2011 22:54:40, katapusina

Да, на Вас ровняться нужно)))

З: творог+черника
О: немного макарон по-флотски, свежие огурцы
У: персики, чай с 3 сухарями
еще малыны съела 200гр 11.07.2011 22:33:31, Not@a

и фигура улучшилась и лицо помолодело, молодец!
з: чай, хлеб заварной с маслом, яблоко
2з: нектарины
о: фрикаделька с гречкой, капустно-морковный салат со сметаной, морс клюквенный
п.банан, чай, орешки
у:рис, фасоль с овощами, цикорий с/м и печенье 11.07.2011 22:02:13, Шаффи

офигеть, как выглядите! очень здорово, молодец! 11.07.2011 21:32:24, Ежик

Beautiful girl :) 11.07.2011 21:24:32, tanyak

Фото такое задорное! :))

Я сегодня хотела разгрузочный день устроить, но не сложилось, так что:
З.: чай
О.: 4 кабачковых оладушка с "активей" вместо сметаны
П.: кусочек фруктового "тирольский" пирога, чай
У.: докторская колбаса, много, как-то незаметно для себя уговорила.
Ну и еще кефира попозже выпью... 11.07.2011 20:35:29, Na_Talya

Вечер добрый
8-00 Кофе не помню с чем
12-00 Жареные кабачки салат из салата горошка и огурца
14-00 и до 18-00 Шесть!!! пирожков печеных
Завтра опять привес будет наверное 11.07.2011 20:26:47, osnat

молодеешь с каждым сброшенным кг! :)

не ем. вода, кофе, и 5гр клюквы пока. планирую далъше в том же духе. и так всю неделю. 11.07.2011 19:58:57, KengaLu

З: фиточай, полтарелки макарон т/с с мидиями по-итальянски, кофе
З2: стакан черной смородины
Добирание на дачу в пригородном автобусе и сбор ягод
О: салат из огурцов и помидоров, бутерброд с ветчиной, кефир
Потом опять
Гром гремит, кусты трясутся,
Что там делают?....
Ты не порть мой анекдот -
Гномша там малину рвет:)
П: стакан разных ягод
У: тарелка борща с фасолью и грибами, кофе
Еще чайку травяного выпью 11.07.2011 19:37:29, Гномша

Я два дня на даче паслась в малиннике и объедала кусты черной и красной смородины, привезла всего 100 грамм) 11.07.2011 19:42:48, Поцелуй радуги

И как, помогло держать вес?
Свет, по поводу фото - просто этуаль, сиречь звИзда:) Просто девочка, талия такая тоненькая, что просто завидки берут! Таких умничек просто поискать надо! 11.07.2011 20:06:20, Гномша

Я себе установку дала - не жрать на даче углеводы (каши, хлеб, печенюхи, шоколад) А мясо, рыба, овощи,фрукты - сколько влезет. Помню съела две свиных котлеты, курятину тушеную, колбасу пару кусков схватила, свиную шейку варено-копченую, банку сыра ДорБлю, много салатов и постоянно паслась возле кустов ягодных. Ну вот всего 100 грамм привезла. 11.07.2011 23:37:58, Поцелуй радуги

З: не было, забегалась
О: черешня, сыр
У: индейка, помидоры 11.07.2011 19:32:56, LLLVVV(ллл)

здесь мы :)))
з-каша
0-курица с овощами
у-творог, яблоко
Свет, а у тебя раньше другой ник был или мои послебеременнокормящие могзи что то путают? Я тут архив перечитываю на досуге :))) 11.07.2011 19:24:34, Фейхоа

Я с этим ником уже года четыре здесь, раньше был Лунный Свет) 11.07.2011 19:34:56, Поцелуй радуги

да...ну значит не ты. просто что то вспомнила что кому то всей конфой ник выбирали, типа "похудательный" :)
Фотки отпад. Это ты где? 11.07.2011 20:35:09, Фейхоа

Это мы в пятницу в киношку ходили с мужем, в "Золотом Вавилоне" 11.07.2011 23:39:49, Поцелуй радуги

Вернуться в конференцию

Друзья познаются в еде)))

Загруженные изображения