Раздел:
Правильное питание
В блог
Подписаться на Дзен!
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Утро 06.07
Доброе утро
Самые голодные спешат отчитаться
-500 92.4 кг
06.07.2011 08:11:34, osnat
77 комментариев
79.6
79.6
07.07.2011 03:32:04, xoxo
-300, 59.4, ура ! долгожданный прорыв :)))
-300, 59.4, ура ! долгожданный прорыв :)))
06.07.2011 18:09:09, Мечтуля
С прорывчиком!!
07.07.2011 07:40:15, Гномша
Поздравляю! Вот только сейчас начала понимать, как ценна потеря этих сот граммов! Молодец!
06.07.2011 20:46:07, spravedlivaya
Поздравляю!!!
06.07.2011 18:52:18, osnat
Эх.. +2 кг за 4 здешних праздничных дня →
Эх.. +2 кг за 4 здешних праздничных дня. Буду испаравляться.
06.07.2011 17:41:43, Пересечение
2 кг - основательно, однако((( У меня получилось "всего" 700 гр, но 600 уже согнала. Небось гамбургеры и ребрышки в соусе барбекю ели? А? Я 4-го аж 2 гамбургера домашних съела(((
07.07.2011 00:39:15, Калифорния
:( Да там чего только не было, сплошные гости или вгостях.:( Вот теперь сдуваюсь.
07.07.2011 01:02:28, Пересечение
-600, 70.900)) Все что за выходные →
-600, 70.900)) Все что за выходные нажОрла, почти ушло, будем выгонять дальше))
06.07.2011 16:53:57, Калифорния
Как у вас тут хорошо - то, примите и меня, пожалуйста! Очень, очень надо! Я все перепробовала, два раза кодировалась! Но за последний год пережила такое, что наела 20 кг! Очень нужна поддержка единомышленников. У меня все подруги очень худые и жрут все, что хотят. От них никакой пользы!
06.07.2011 17:17:58, Kozik
Принимаем!!! Сладкое перенести на первую половину дня и ограничить порции для начала на 25%. Каши пробовaть на кончике чайной ложки, а не столовой ложкой. И процесс пойдет!!!
06.07.2011 17:38:54, Калифорния
почти слово в слово написала выше,а потом твоё прочитала))))))))
06.07.2011 19:20:45, enya121
-300
-300, 56,5 кг. Вчера был нервный денек...
-300, 56,5 кг. Вчера был нервный денек...
06.07.2011 15:30:39, Шаффи
Ну вот я и вернулась с черноморского →
Ну вот я и вернулась с черноморского побережья. Отдохнула супер!!! много плавала, гуляла, но и шведкой увлекалась... примчалась и сразу на весы.... а там минус 1кг. Рада!!! спешу подвинуть линейку.
06.07.2011 14:52:18, СимОна
Отлично, такой бонус! Молодец!
07.07.2011 07:42:19, Гномша
Ну герой!! Все из отпуска с +, а тут -кило, молодец!!
07.07.2011 02:32:11, Калифорния
Не все:))))
07.07.2011 07:42:33, Гномша
ура! поздравляю! в отпуске тяжело контролировать вес, по себе знаю :)
06.07.2011 20:00:16, mara
здорово !!!
06.07.2011 19:13:01, Мечтуля
Супер!!! И отдохнула, и увлекалась, и при этом в минусе!!!
06.07.2011 15:14:46, Поцелуй радуги
-500. 64.500. Вчера был бешенный день →
-500. 64.500. Вчера был бешенный день. Только ужинала.
06.07.2011 14:32:20, кузнечик76
У меня весы сбрендили:( Показывают вес с →
У меня весы сбрендили:( Показывают вес с разбросом в полтора кило. Батарейку поменяла уже. Не помогло. Подозреваю что что-то там "капут":( Есть у меня дома один такой "Капут", который вчера ноут грохнул. Вот, пожоже, он и весы зацепил. Шо за жЫзнь....
06.07.2011 13:31:51, Rotkäppchen
ох, уж эти дети !!! даже весы прятать приходится :)))
06.07.2011 18:09:59, Мечтуля
Посмотрела, ножка там отбита. Такая маленькая прорезиненная. Зачем она ему была нужна???
06.07.2011 18:11:58, Rotkäppchen
ой, не спрашивай ! моя даже 10-летний такие номера отмачивает, хоть стой , хоть падай :) все ему надо разобрать, разломать, расковырять, чтобы видите ли понять: как устроено :)
06.07.2011 19:14:18, Мечтуля
Што ж это за "капут" такой? Домовой? :) А ты чего-то прибавляешь, вроде ж 92 было?!
06.07.2011 15:45:15, хухра-мухра
Да у меня и 93 на НГ :( Наверное нифига не получится пока это ГВ и дети сутками на мне:( Они меня до сумашествия доводят. Быстрей бы в садик хоть одного.
06.07.2011 17:23:35, Rotkäppchen
Я на ГВ вообще не могла похудеть, хотя некоторым удается. Честно, не представляю, как можно сидеть на диете, заниматься спортом и в то же время выдавать на-гора молоко! :) Хотя у некоторых получается. Я сбросила 15 кг за 3 месяца, как только закончила ГВ.
07.07.2011 11:39:27, хухра-мухра
- 1 кг. 66,6. "Отпускной →
- 1 кг. 66,6. "Отпускной набор" сбрасывается легко, так бы уходил в минус вес от привычного организму, было бы сказочно просто, но увы.
06.07.2011 11:47:28, нинайоту
72,000.....стою....
72,000.....стою....
06.07.2011 11:04:30, LeeLya
стою. Настрогала с собой на работу →
стою. Настрогала с собой на работу вариацию щетки, свекла/морковка/кольраби, все свежее, этого сезона. Какая вкуснятина! Не могу дождаться обеда! :)
06.07.2011 10:40:50, WildStitch
супер ! я сыну заказала на ужин мне морковки натереть :)))
06.07.2011 18:10:34, Мечтуля
Расскажите пожалуйста, а что такое щетка?
06.07.2011 11:05:45, Schwänzchen
[ссылка-1] ну или еще погугльте. :) я капусту заменила кольраби, очень здорово получилось.
06.07.2011 11:35:52, WildStitch
101,2 хочу избавиться от сотни к концу →
101,2
хочу избавиться от сотни к концу недели. Никому не Нать? :)
06.07.2011 10:11:52, Фейхоа
На помойку выкини лучше)) Бездомные собачки и кошечки подберут!!! А мы еще подбросим, я от 7 хочу избавиться к концу недели!!!
06.07.2011 16:52:13, Калифорния
не тебе не дам. Худей уже давай!
06.07.2011 15:34:48, Фейхоа
Не-а
06.07.2011 10:52:41, osnat
0 пока на месте
0 пока на месте
06.07.2011 10:03:28, Liporella
-200 гр, ибо вечером поела лепешку за →
-200 гр, ибо вечером поела лепешку за компанию. итого 79.8
06.07.2011 10:02:45, mara
Привес держится, никуда не уходит (на →
Привес держится, никуда не уходит (на весах по прежнему 64)
06.07.2011 09:51:57, Рыжая блондинка
Слушай, Рыжик, вот тебе инфа к размышлению:-) Я тут неделю практически ваапче ничего не жрала по причине лени приготовить, нехватки времени глобально и заморочек со здоровьем. И чё? Ни грамма никуда не делось. И ты вон козликом скачешь и мало ешь, а результатов с гулькин нос. Где-то собака в другом месте порылась...
06.07.2011 11:05:31, Wühlmausi
Марин, я ем не очень -то и мало. Во-первых, очень часто кафе-рестораны. Во-вторых, пьянки раза 2 в неделю (сейчас, летом, так вообще красота! Из кафешек открытых не выбираемся).Ну и борюсь с вредной привычкой на букву К...
06.07.2011 12:06:24, Рыжая блондинка
Наталь, с кем ты не вылезаешь? У тебя ж твоё "Солнце" - трезвеник:-)Курить бросай, это дело. И сэкономленные денежки дай детке на курс испанского.
А то, как говорит мой свекрушок, "пИпИльница", блин:-)
06.07.2011 12:20:49, Wühlmausi
Это делается так. Берется муж (непьющий, значит за рулем),какая-нибудь подружка (с мужем или без мужа-неважно) и куда-нубудь едем. Вот например в прошлую пятницу было непреодолимое желание(опять) где-нибудь выпить.Предлагаю: "А давай поедем к Вике, вытащим их куда-нибудь и чего-нибудь выпьем" На что музж сказал, что с этим старым придурком (ее мужем) у него нет никакого желания общаться. Я начала думать, кто у нас помоложе. Вспомнила про тебя. Тебя ни на домашнем, ни на мобильном телефонах не оказалось. Я позвонила еще одной знакомой (с тобой по соседству, кстати, живет),и предложила к ней спонтанно нагрянуть с парой бутылок и мужем.Ее эта идея вдохновила, вечер удался. Так что кто ищет ,тот всегда найдет:-)
06.07.2011 12:41:19, Рыжая блондинка
как я тебя понимаю )))))) у мя тоже муж за рулем обычно :))))))))
07.07.2011 16:54:05, mara
Я тебе уже говорила, что ты - чудо?!:-) Ну так вот: ты - чудо!
06.07.2011 12:57:47, Wühlmausi
вот. Я смотрю, ты тоже и спортом занимаешься, и ешь, вобщем-то, немного, ну, подумаешь, шоколадка :) Одна же, а не 10 :) . Сегодня в фитнес-клубе с женщиной разговаривала, тоже жалуется - набрала 2 кг, занимается по 2 часа каждый день - ничего не помогает, вес не уходит :(
06.07.2011 10:37:19, хухра-мухра
Я даже не то что бы занимаюсь, я работаю тренером:-)) А шоколадка это вчера только одна была,а ведь еще и позавчера, ну и вообще часто они случаются...Потом, я худой никогда не была. А сейчас и возраст к 40 движется.Курить опять же бросаю-целую неделю хожу опухшая.Ну вобщем, не набираю, и то ладно.
06.07.2011 12:03:55, Рыжая блондинка
Тренером - это круто! Всю жизнь восхищалась такими людьми. Они всегда в хорошей физ.форме, по-моему. Эх...если б не работа, я б вообще из фитнес-клуба не вылезала...
06.07.2011 15:47:02, хухра-мухра
А вес кстати меня не очень волнует. По крайней мере ничего (почти) не висит:-)У меня есть пара проблемных мест, откуда никак жЫр не уходит-вот если бы его там не было, я даже и больше согласна весить.
06.07.2011 12:11:25, Рыжая блондинка
Меня тоже больше волнует мой второй подбородок и жирное висящее брюхо, но я смутно подозреваю, что эти явления как-то связаны с весом... :(
06.07.2011 15:48:24, хухра-мухра
Ну да, мои проблемные зоны тоже не невесомые:-)) Но самое обидное, Наташ, что жира над коленками-граммов 200 над каждой,на боках-тоже по полкило максимум, итпго 1500.Но эти 1500( и даже больше) уйдут сначала из груди (где нифига нету),с ребер (которые итак выпирают),а оттуда, откуда надо-нет!
06.07.2011 22:20:52, Рыжая блондинка
-400, итого 83.600
-400, итого 83.600
06.07.2011 09:47:46, Schwänzchen
О круто для начала
06.07.2011 09:56:20, osnat
Спасибо, главное, продолжать в том же духе)
06.07.2011 11:05:16, Schwänzchen
Да, супер-отвес! А у меня по нулям →
Да, супер-отвес! А у меня по нулям...несмотря на час степ-аэробики и час аква-аэробики. И жирный пуз нагло свисает :(
Надо пересатать ужинать совсем :(Хотя бы иногда.
06.07.2011 09:34:49, хухра-мухра
Спасибо Только я думаю после пятидневки откат пойдет Но мне хватит и 3 кг в месяц А сейчас это или вода или легкие жиры уходят
06.07.2011 09:42:00, osnat
А у меня вообще ничего не уходит :( вообще, похоже, в моем организме жира не так уж и много, в основном на пузе и на морде. Попа уже такая твердая стала (хоть и большая), что можно гвоздики из стенки ягодицами выдергивать :(
06.07.2011 10:31:32, хухра-мухра
:)))))))))))))) всегда тебя читаю, потому что весело :))
06.07.2011 18:16:25, Мечтуля
Может со спортом повременить пока (ща меня побьют)Я сдам ребенка в сад осенью и буду ходить в бассейн и на танцы А спорт оч не люблю У меня жир рыхлый очень, колыхается и свисает со всех сторон Уролог мой сказал что я оч быстро поправилась - поэтому
06.07.2011 10:51:48, osnat
Не, ну как я повременю-то? У меня ща самое время - ребенок на даче, хоть домой не спешить. А если не спорт, то что тогда? После работы - домой, к холодильнику?! :) Нафиг-нафиг :) Я занимаюсь по 2 часа после работы, я б и по 3 занималась, но надо ж еще спать когда-то. Думаю, только благодаря спорту я еще хоть как-то вписываюсь в 48й-50й размер, а то б была уже 58-го! И потом, я все еще не теряю надежды "разогнать" свой обмен веществ. А то что за безобразие - только посмотрела на еду, уже полкило прибавила :)
06.07.2011 11:10:01, хухра-мухра
Ну тогда да
06.07.2011 11:18:12, osnat
еще -500, итого 67,0
еще -500, итого 67,0
06.07.2011 09:06:33, муза мужа
Отличный отвес Вы почти уже у цели
06.07.2011 09:11:47, osnat
да, только за время похудения и цель немного поменялась))), по мнению г-на Дюкана, я должна весить 62 кг, так что достигну своей, примусь за его, если получится)))
06.07.2011 09:22:03, муза мужа
А кто это такой ,простите за неосведомленность
06.07.2011 09:29:15, osnat
можно погуглить, я на диете дюкана, щас ссылку найду.
06.07.2011 09:44:04, муза мужа
Што ж это за "капут" такой? Домовой? :) А ты чего-то прибавляешь, вроде ж 92 было?!
06.07.2011 15:45:15, хухра-мухра
