Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Примите к себе пожалуйста!

Всем здравствуйте!! Решила я к вам присоединиться!! Что имеем: вес 84 кг, хочется 65. После родов похудела сначала до 70 (благодаря ГВ), как ГВ закончилось, всё стремительно набрала. С диетами всё очень сложно, так как поесть люблю! Надеюсь, с вашей поддержкой будет легче! Особой диеты нет, просто ограничиваю себя в количестве еды. Вот! Расскажите, что у вас здесь и как!? правила какие-то есть? Спасибо

05.07.2011 12:44:26, Schwänzchen

32 комментария

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

И от меня здрасьте:) Кстати, для начала "просто ограничивать себя" тоже помогает) Удачи! 07.07.2011 07:36:43, Гномша

конечно,принимаем, а как же!!!!! Добро пожаловать!!!!!! Все "правила поведения" тебе рассказали ужо...повторяться не буду)))) 05.07.2011 18:00:10, LeeLya

А рост какой? 05.07.2011 16:46:35, Калифорния

162 05.07.2011 19:48:43, Schwänzchen

Привет!!! Мы тут все поесть любители, потому и тусуемся здесь, чтобы быть у друг друга под контролем)) Главное, поставить себе цель и идти к ней, ну и отчеты утром и вечером, без прикрас, т к в данном случе обманываешь в первую очередь себя , а не соконфянок))) 05.07.2011 16:35:30, Калифорния

Спасибо! Обманывать не буду!) 05.07.2011 19:48:28, Schwänzchen

Вливайтесь в наши стройные ряды) 05.07.2011 15:36:36, нинайоту

Привет, добро пожаловать, успехов!))) 05.07.2011 14:22:18, enya121

Спасибо!) 05.07.2011 14:32:08, Schwänzchen

во, наш человек :) я тоже на ГВ худею :) располагайся, нас тут много после родов :) 05.07.2011 13:55:57, Мечтуля

Ага, спасибо! Да, оказалось, что ГВ для меня лучшая диета) 05.07.2011 14:33:02, Schwänzchen

Везет вам, девочки. Тут уже не ешь, не пьешь, не спишь и все плюс и плюс:( 05.07.2011 14:37:18, Rotkäppchen

Зато после прекращения ГВ сразу 10 кг) всё время на ГВ тоеже не получится))) 05.07.2011 16:23:56, Schwänzchen

Ничесе не ешь!!!! А кто вчера арахис глазированый хомячил?!!!! 05.07.2011 16:09:54, Рыжая блондинка

Та скоко там того арахису!:)))))
Наташ, у меня нервы сдали:) Ребенку визы-паспорта и ты.ды. Хотелось вообще на людей бросаться:))) 05.07.2011 17:11:52, Rotkäppchen

Лучше бы бросалась, вышло бы менее калорийно, чем арахис! 06.07.2011 11:07:54, Wühlmausi

Да где тут те люди:) Эх, были б люди...я б может и не бросалась бы:))))
Я уже и сама устала от сладких зажоров. Вот останавливает только уговор с Филашей 200 гр. в неделю есть сладкого. А то б я арахису навернула б:))) 06.07.2011 14:09:28, Rotkäppchen

Ну, какие правила? Надо повесить линеечку, и регулярно отчитываться, по возможность. Утром - вес, вечером - что ела за день. Реально помогает. 05.07.2011 13:37:06, хухра-мухра

Спасибо, линеечку повесила. 05.07.2011 13:42:35, Schwänzchen

С прибытием:) У нас тут хорошо:) Я уже в третий раз сбрасываю:) Качели такие, что мало не покажется 48-93-69-96-70-87... Сейчас вот уже 4 кг скинула опять. Точно могу сказать, что Ваша мечта абсолютно реальна (проверено:)):) 05.07.2011 13:30:42, Filasha

Ага, спасибо! Мечта реальная, но надо себя заставить меньше есть! Значительно меньше! Я сейчас дома всё время нахожусь, холодильник рядом. Так что надеюсь, что конфа организует немного)) 05.07.2011 13:33:29, Schwänzchen

Не заставить, а постепенно приучить))) Ну и главное - ЖЕЛАНИЕ и СТИМУЛ похудеть. 05.07.2011 13:48:45, Поцелуй радуги

Светик:))) У меня уже -4 кг:) Правда, завтра я в Анапу стартую, посмотрим на результат очередного "приучивания, желания и стимула" через 2 недельки:))) 05.07.2011 14:08:12, Filasha

Я за тебя рада))) Жаль, что так и не организовались на встречу перед отъездом)) 05.07.2011 14:22:29, Поцелуй радуги

Добро пожаловать! (Ник у вас такой...Своеобразный:-) 05.07.2011 13:21:32, Рыжая блондинка

Спасибо! Не подумайте ничего плохого!) 05.07.2011 13:34:16, Schwänzchen

Добро пожаловать! 05.07.2011 12:51:15, Поцелуй радуги

Куда вы пропали? Не отчитываетесь? У меня без вас диета не получается, 05.07.2011 16:11:41, flora1441

На дачу уезжаю регулярно, там инет черепаший, три дня не отчитываюсь))) После ужина ухожу гулять надолго, вчера вот пришла в 23 с копейками, лениво было отчитываться) А почему без меня не получается? Я не образец правильного питания))) 05.07.2011 16:21:18, Поцелуй радуги

Это раздельное-то и рациональное питание не правильное? А какое тогда правильное?:)))) 10.07.2011 20:19:34, Гномша

Ого, вы может и не образец правильного питания, но точно пример для подражания! Сбросили 40 кг!!! 10.07.2011 17:26:20, Not@a

Спасибо! 05.07.2011 12:52:58, Schwänzchen

Вернуться в конференцию

Примите к себе пожалуйста!

Загруженные изображения