Раздел:
Похудeние после родов
В блог
Подписаться на Дзен!
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Примите к себе пожалуйста!
Всем здравствуйте!! Решила я к вам присоединиться!! Что имеем: вес 84 кг, хочется 65. После родов похудела сначала до 70 (благодаря ГВ), как ГВ закончилось, всё стремительно набрала. С диетами всё очень сложно, так как поесть люблю! Надеюсь, с вашей поддержкой будет легче! Особой диеты нет, просто ограничиваю себя в количестве еды. Вот! Расскажите, что у вас здесь и как!? правила какие-то есть? Спасибо
05.07.2011 12:44:26, Schwänzchen
32 комментария
И от меня здрасьте:) Кстати, для начала →
И от меня здрасьте:) Кстати, для начала "просто ограничивать себя" тоже помогает) Удачи!
07.07.2011 07:36:43, Гномша
конечно,принимаем, а как же!!!!! Добро →
конечно,принимаем, а как же!!!!! Добро пожаловать!!!!!! Все "правила поведения" тебе рассказали ужо...повторяться не буду))))
05.07.2011 18:00:10, LeeLya
А рост какой?
Привет!!! Мы тут все поесть любители →
Привет!!! Мы тут все поесть любители, потому и тусуемся здесь, чтобы быть у друг друга под контролем)) Главное, поставить себе цель и идти к ней, ну и отчеты утром и вечером, без прикрас, т к в данном случе обманываешь в первую очередь себя , а не соконфянок)))
05.07.2011 16:35:30, Калифорния
Спасибо! Обманывать не буду!)
05.07.2011 19:48:28, Schwänzchen
Вливайтесь в наши стройные ряды)
Вливайтесь в наши стройные ряды)
05.07.2011 15:36:36, нинайоту
Привет, добро пожаловать, успехов!)))
Привет, добро пожаловать, успехов!)))
05.07.2011 14:22:18, enya121
во, наш человек :) я тоже на ГВ худею →
во, наш человек :) я тоже на ГВ худею :) располагайся, нас тут много после родов :)
05.07.2011 13:55:57, Мечтуля
Ага, спасибо! Да, оказалось, что ГВ для меня лучшая диета)
05.07.2011 14:33:02, Schwänzchen
Везет вам, девочки. Тут уже не ешь, не пьешь, не спишь и все плюс и плюс:(
05.07.2011 14:37:18, Rotkäppchen
Зато после прекращения ГВ сразу 10 кг) всё время на ГВ тоеже не получится)))
05.07.2011 16:23:56, Schwänzchen
Ничесе не ешь!!!! А кто вчера арахис глазированый хомячил?!!!!
05.07.2011 16:09:54, Рыжая блондинка
Та скоко там того арахису!:)))))
Наташ, у меня нервы сдали:) Ребенку визы-паспорта и ты.ды. Хотелось вообще на людей бросаться:)))
05.07.2011 17:11:52, Rotkäppchen
Лучше бы бросалась, вышло бы менее калорийно, чем арахис!
06.07.2011 11:07:54, Wühlmausi
Да где тут те люди:) Эх, были б люди...я б может и не бросалась бы:))))
Я уже и сама устала от сладких зажоров. Вот останавливает только уговор с Филашей 200 гр. в неделю есть сладкого. А то б я арахису навернула б:)))
06.07.2011 14:09:28, Rotkäppchen
Ну, какие правила? Надо повесить →
Ну, какие правила? Надо повесить линеечку, и регулярно отчитываться, по возможность. Утром - вес, вечером - что ела за день. Реально помогает.
05.07.2011 13:37:06, хухра-мухра
Спасибо, линеечку повесила.
05.07.2011 13:42:35, Schwänzchen
С прибытием:) У нас тут хорошо:) Я уже в →
С прибытием:) У нас тут хорошо:) Я уже в третий раз сбрасываю:) Качели такие, что мало не покажется 48-93-69-96-70-87... Сейчас вот уже 4 кг скинула опять. Точно могу сказать, что Ваша мечта абсолютно реальна (проверено:)):)
05.07.2011 13:30:42, Filasha
Ага, спасибо! Мечта реальная, но надо себя заставить меньше есть! Значительно меньше! Я сейчас дома всё время нахожусь, холодильник рядом. Так что надеюсь, что конфа организует немного))
05.07.2011 13:33:29, Schwänzchen
Не заставить, а постепенно приучить))) Ну и главное - ЖЕЛАНИЕ и СТИМУЛ похудеть.
05.07.2011 13:48:45, Поцелуй радуги
Светик:))) У меня уже -4 кг:) Правда, завтра я в Анапу стартую, посмотрим на результат очередного "приучивания, желания и стимула" через 2 недельки:)))
05.07.2011 14:08:12, Filasha
Я за тебя рада))) Жаль, что так и не организовались на встречу перед отъездом))
05.07.2011 14:22:29, Поцелуй радуги
Добро пожаловать! (Ник у вас такой →
Добро пожаловать! (Ник у вас такой...Своеобразный:-)
05.07.2011 13:21:32, Рыжая блондинка
Спасибо! Не подумайте ничего плохого!)
05.07.2011 13:34:16, Schwänzchen
Добро пожаловать!
Добро пожаловать!
05.07.2011 12:51:15, Поцелуй радуги
Куда вы пропали? Не отчитываетесь? У меня без вас диета не получается,
05.07.2011 16:11:41, flora1441
На дачу уезжаю регулярно, там инет черепаший, три дня не отчитываюсь))) После ужина ухожу гулять надолго, вчера вот пришла в 23 с копейками, лениво было отчитываться) А почему без меня не получается? Я не образец правильного питания)))
05.07.2011 16:21:18, Поцелуй радуги
Это раздельное-то и рациональное питание не правильное? А какое тогда правильное?:))))
10.07.2011 20:19:34, Гномша
Ого, вы может и не образец правильного питания, но точно пример для подражания! Сбросили 40 кг!!!
10.07.2011 17:26:20, Not@a
