Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Отчет 01.07

Доброе утро
-400 94.6 кг Встала на линейку
Это ж надо было за два дня так нажрать чтобы потом неделю сбрасывать
За сим прощаюсь уезжаю на новое испытание дачей до понедельника
Всем удачных выходных!!!

01.07.2011 09:05:48, osnat

94 комментария

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

я сегодня в неприличном +++!
Вчера шло все хорошо, а вечером кино+ресторанчик... Сто лет не отдыхала без детенка так сказать)
Вобщем стыдно: не за поведение ;), а за то что ела.
Уезжаю на дачу сегодня. Все же планирую завтра посидеть на воде с овсянкой + борьба с сорняками!
ОЧЕНЬ хочу вернуться с дачи с минусом! Уверена что это вполне выполнимо.
А то плюс психологически не ободряет, а наоборот... 01.07.2011 17:19:34, katapusina

-400, 70.900) Будем надеяться , что за выходные срыва не произойдет с нахими праздниками, тем более дома будем, никуда не пойдем. 01.07.2011 16:55:29, Калифорния

о да. праздники эти... етить их... а мы уезжаем, но тоже надеюсь весто себя прилично 01.07.2011 16:58:11, KengaLu

У нас никакой далекой поездки не было запланириванно, а маленькие вылазки делать неохота, т к пьяных на дорогах будет много((
Я тебе там письмецо пару дней назад написала, видела? А то я чет в географии потерялась))) 01.07.2011 17:07:35, Калифорния

а у нас сегодня ночью спонтанно возник план. где-то в час ночи позвонил друг и пригласил к ним на дачу на пару ночей. а так сначала тоже ничего особого не планировали.

письмо видела! всё хочу ответить и то одно то другое. :) но я отвечу. скорее всего после праздников :) 01.07.2011 18:00:05, KengaLu

-100; 95,5. Удачи на испытаниях.:) 01.07.2011 16:39:37, Пересечение

-273

текущий вес 60,599 :) 01.07.2011 15:53:27, KengaLu

ты прям до грамма! :) 01.07.2011 16:33:37, mara

это не я, это переводчик - зануда :) 02.07.2011 02:59:40, KengaLu

У меня -100 гр.за три дня "диеты". Так странно - сидим на рац. питании с мужем вместе, не отклоняясь друг от друга в питании - у него минус 2 кг.. за три дня, а у меня минус 100 гр.. :-(((( Я хандрю.. 01.07.2011 13:51:47, progulka

от начального веса ведь зависит 01.07.2011 18:00:19, mara

У меня начальный 61. У мужа 85... 01.07.2011 18:47:05, progulka

Ничего, ничего, ненадо хандрить, продолжайте дальше. И таки да, мужчины быстрее сбрасывают вес. Держитесь.:) 01.07.2011 16:41:57, Пересечение

спасибо, стараюсь, но ведь дача.. :-)) 01.07.2011 18:46:42, progulka

пока 0, также 57кг. 01.07.2011 13:51:30, Шаффи

-400.72,100
Хорошего всем отдыха в выходные!!!! Если буду дома, то буду выходить отчитываться... если что то,то встретимся в понедельник уже!!!! 01.07.2011 13:17:20, LeeLya

+600( Млин:(( Это от очередной бессоной ночи:(
Хотела сегодня разгрузится на кефире, типа перед выходными, Но чувствую - просто упаду:( 01.07.2011 12:04:43, Rotkäppchen

не так давно коснулись тут темы сна - как он важен для похудания, кстати :) 01.07.2011 12:32:15, mara

Да я и сама знаю. А что делать? Была б моя воля - спала б сутками:)))) И ребенка зубы растут. Вот на сегодня +2, за неделю без сна:(
Сил нету у меня уже. Сегодня куплю какие-нибудь свечи, хоть одну ночь выспимся все. 01.07.2011 13:05:21, Rotkäppchen

Цефекона у вас нет? Там прям написано на пачке - облегчает боль при прорезывании зубов. 01.07.2011 13:42:37, Фейхоа

Вирбукол вроде есть. Думаю себе тоже употребить:))) 01.07.2011 14:01:48, Rotkäppchen

сочу и понимаю, у моей красы тоже кажется режутся, вся в слюнях и прикладывается по н-раз за ночь, я на работе полусонная... благо выхи, хоть с утра можно подольше поваляться :) 01.07.2011 13:18:17, Мечтуля

Ты понимаешь, она старшего будит. Сама зажигает часов до 3-4, а потом старший "поддтягивается":( А потом полусонные еще и целый день отжигают вместе. Не знаю что и делать. 01.07.2011 13:23:53, Rotkäppchen

перетерпеть, что ж еще... такое время :) 01.07.2011 13:55:15, mara

Вчера даже не отчитывалась - самой страшно было... сегодня 66.8 :( линейку не двигаю, жду когда водичка выйдет. 01.07.2011 11:53:28, Italianka

-300,81.400 01.07.2011 11:50:49, enya121

0 01.07.2011 11:27:42, SweeT

ну вот и 80 кг! начинаю новый этап похудения 01.07.2011 11:26:23, lellka

Поздравляю со вступлением в новую категорию!!! 04.07.2011 14:44:32, osnat

спасибо))) 04.07.2011 18:57:36, lellka

Поздравляю! 01.07.2011 16:44:38, Пересечение

Спасибо!!!))) 01.07.2011 18:42:07, lellka

Здорово,буду на тебя равняться! 01.07.2011 15:43:54, хухра-мухра

)))давай! 01.07.2011 15:55:51, lellka

ух! поздравляю! 01.07.2011 14:00:05, Rotkäppchen

спасибо!!! 01.07.2011 14:33:53, lellka

Распечатаю твою линейку и повешу на холодильник! Мячта 01.07.2011 15:06:04, Rotkäppchen

да я сейчас зазнаюсь))) я на Поцелуй радуги равняюсь. Вот уж где - мечта!!! 01.07.2011 15:56:38, lellka

здорово ! 01.07.2011 13:18:43, Мечтуля

АГА! 01.07.2011 14:34:05, lellka

Поздравляю!!!!! 01.07.2011 11:50:43, Поцелуй радуги

Спасибо!))) 01.07.2011 12:10:04, lellka

Минус 500. Вчера вечером-романтическое свидание: черешня,водка:), и эээ...вобщем,физнагрузка, два часа нонстоп. Давно не виделись просто. Накачала себе мышцы на всех местах :) 01.07.2011 11:21:37, хухра-мухра

Самая лучшая и эффективная физнагрузка)) 01.07.2011 17:09:39, Калифорния

два часа нон-стопа. ну ты, мать, сильнаааааа! я через час сегодня ночью сдохла :) 01.07.2011 15:59:26, KengaLu

:) Наташ, тебе сегодня можно и паннакоту:)))) 01.07.2011 15:06:53, Rotkäppchen

А мне сегодня и так хорошо:) Вообще ничего не хочется,только воды:) 01.07.2011 15:45:51, хухра-мухра

съешь обязательно))) Rotkäppchen сегодня не пинается))) 01.07.2011 15:59:33, lellka

Как это не пинается? Пинаюсь:) Только за паннакоту сегодня не пинаюсь, а за остальное меню - очень даже:)
Я ее буду пинать пока минус 10 не будет:) Пусть хоть матом на меня ругается, хоть модераторам пишет:)))) 01.07.2011 17:33:45, Rotkäppchen

Тогда надо повторять регулярно:) Вместо разгрузочных дней:))) 01.07.2011 15:54:53, Rotkäppchen

К сожалению, не всё так просто, но на следующей неделе планируем пару раз, как раз хухрик на даче будет. 01.07.2011 16:06:49, хухра-мухра

а где таких дают? :))) 01.07.2011 13:44:01, Фейхоа, завистливо

И не говори.:) 01.07.2011 16:46:11, Пересечение

Не надо завидовать, там идут некоторые минусы в комплекте :) 01.07.2011 15:52:03, хухра-мухра

как я затебя рада! два часа нон стоп - нормальная нагрузка :)
а как же сочиталась водка с черешней при этом? )))))) 01.07.2011 12:33:01, mara

Это надо иметь много сил, да. А водки чуть-чуть,он пил коньяк, и ещё всё компотом запивали :) 01.07.2011 15:55:10, хухра-мухра

-100, 59,6 топчучь - закрепляю новую цифирку 01.07.2011 10:47:19, Мечтуля

+300..отчегой-то..Линейку пока не двигаю, надеюсь, что глюк временный 01.07.2011 10:45:38, Ведмедица

-200, пока не двигаю линейку... пусть закрепиться первая цифра 79 :) 01.07.2011 10:44:32, mara

-100
79,8 01.07.2011 10:36:19, LLLVVV(ллл)

+ 900 (59,5). Причина - ела все запрещенное :((( 01.07.2011 10:29:48, Лилейник

а я без изменений, т.к. весы показывают только кг..НО не набрала сброшен.-1 кг И то ХОРОШО!!! 01.07.2011 10:26:21, шустр

ура!!! минус 1 кг, линейку догнала и перегнала. :) Итого 74,5. Когда взвесилась, не поверила своим глазам, думала весы врут и взвесилась еще раз. :)

Ну и КД начались. Похоже, что те 2 кг, что я считала набранным за местные праздники (еще удивлялась, как мне за 4 дня удалось так много нажрать), было отеками перед КД. Ну, зато был стимул разгружаться и вес с места сдвинула (после праздников села на жесткую кремлевку). :) 01.07.2011 10:16:53, WildStitch

Классно! Вот, кстати, недавно был спор что белковые диеты способствуют задержке воды. У меня тоже так. 01.07.2011 15:08:07, Rotkäppchen

классно ! поздравляю ! 01.07.2011 10:48:24, Мечтуля

ого! молодец!!!! 01.07.2011 10:46:58, mara

минус кило и КД???? Поздравляю! У меня в КД привес обычно(( 01.07.2011 10:39:43, Ведмедица

дак и у меня. И был, аж 2 кг! Но я подумала, что КД еще только через неделю и что это - нажранное, благо как раз праздники у нас были, перепугалась и срочно села на диету построже. :)))))) Поэтому есть надежда, что после кд еще немного уйдет. :) 01.07.2011 10:56:53, WildStitch

Уйдет конечно! 01.07.2011 11:27:58, Ведмедица

то ли -100, то ли -200. весы прыгали.
пишу -100, итого 63,5 01.07.2011 10:14:00, Вока

0 , но хорошо, что не + 01.07.2011 09:55:46, Liporella

-100. итого 62,5 01.07.2011 09:55:18, Оксанёнок

Держись!
Я не взвешивалась. Не хочу портить себе настроение. 01.07.2011 09:45:01, Фейхоа

-600
73.4

до линейки как до китая..... 01.07.2011 09:44:51, Танда

не, у меня -600, 76.900. 01.07.2011 09:38:12, Недюймовочкая

Девчата! Я пишу из аэропорта Шереметьево 2. Я с сегодня официально в отпуске :) К сожалению мне не удалось дохудеться до 63 кг, у меня вес 64.2, но и это для меня рекорд! Хи :)
Очень надеюсь, что я больше 3-х кило за 1,5 месяца не наберу, мда...
Очень надеюсь сохранить спорт, хотя бы три раза в неделю. Обещаю отчитываться, весы будут доступны :)
Всем удачных выходных, успехов в похудении и вообще счастья, вот :) 01.07.2011 09:38:02, tanyak

Счасливой дороги и замечательного отпуска))) 01.07.2011 17:10:52, Калифорния

Танюшк, хорошего отпуска!!! ты о нас не забывай, но и сильно не циклись на весе! я верю, что он будет вести себя прилично :) 01.07.2011 16:00:43, KengaLu

давай! хорошего отдыха!!! 01.07.2011 12:33:40, mara

Хорошего отпуска! 01.07.2011 11:28:59, SweeT

Удачи, хорошего отпуска!!!/ 01.07.2011 11:24:09, хухра-мухра

отличного отдыха :) 01.07.2011 10:49:54, Мечтуля

Хорошего отдыха, Танюш! Возвращайся с хорошими новостями)) 01.07.2011 10:40:48, Ведмедица

Хорошего отдыха! 01.07.2011 10:37:12, LLLVVV(ллл)

ой, как здорово!!!!!
Прекрасного отдыха!!!!!!!! 01.07.2011 10:19:16, katapusina

счастливая.... хорошо тебе отдохнуть! 01.07.2011 10:17:35, WildStitch

Танечка, приятного отдыха тебе без критических последствий на весах! 01.07.2011 10:14:04, Поцелуй радуги

Удачного отдыха) 01.07.2011 09:57:59, shu-shu

вернешься из отпуска с весом 63 кг!!!!) 01.07.2011 09:49:16, Танда

Легкой посадки и замечательного отдыха! Ждем твоих рассказов об отдыхе, отчетов и весов :))) 01.07.2011 09:44:08, Фейхоа

Танюша, хорошо тебе отдохнуть!!! 01.07.2011 09:42:45, Filasha

Удачного отдыха! 01.07.2011 09:39:49, Недюймовочкая

-400 сегодня магическая цифра, у меня те же -400, на линейке 83,2:) 01.07.2011 09:18:36, Filasha

У меня тоже -400, вес на линейке. 01.07.2011 09:13:17, shu-shu

Вернуться в конференцию

Отчет 01.07

Загруженные изображения