Раздел:
Правильное питание
В блог
Подписаться на Дзен!
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Я вернулась! Принимаете?
Очень хочется побыстрее влезть в старую одежку. Планирую рационально питаться, правда пища сейчас в основном углеводно-белковая. Овощи и фрукты пока ограничиваю.
Весы не радуют, планировала возвращение с максимум 60кг... не вышло.
С кем не знакомы: меня зовут Ольга, 2,5 года назад я успешно постройнела с 68кг до 55-56кг. потом вес держала. Сейчас буду стараться вернуться в него. Хотелось бы к зиме прийти в форму.
Спорт пока не планирую, в августе начну потихоньку заниматься. Плюс с осени-массаж, обертывания.
Вот такие у меня планы
23.06.2011 09:56:22, Вока
35 комментариев
Поздравляю с новорожденной! :) Удачи в →
Поздравляю с новорожденной! :) Удачи в налаживании контакта! :)
Ну и приятно познакомиться! и удачи в похудании! :)
24.06.2011 08:02:17, KengaLu
спасибо
24.06.2011 11:18:11, Вока
Привет-привет! Поздравляю с дочкой →
Привет-привет! Поздравляю с дочкой! Вливайся в коллектив. У тебя все быстро получится:)
23.06.2011 23:20:35, Rotkäppchen
Привет! Оксан, напишу кое-что на подник-опять наглая просьба
24.06.2011 07:56:51, Вока
Приятно познакомиться!!! И поздравляю →
Приятно познакомиться!!! И поздравляю Вас с рождением малышки, отчет читала, аж дух захватило , как все на экстрииме произошло, не то что у меня почти 24 часа "веселья"))
Все у Вас получится быстро и легко, удачи)))
23.06.2011 17:55:50, Калифорния
Спасибо! У меня как то все роды быстро:) хотя врачи мне говорят, что у меня просто высокий болевой порог
23.06.2011 23:10:23, Вока
Влезу..ссори у меня очень высокий порог тоже..старшую родила за 4 часа..среднего за 2 - 17 июня;)))))) а Софку за 45 мин....во как..я тоже сама интуитивно списала на болевой рог и на Боженьку...что пожалел меня.
25.06.2011 13:48:34, Алигоша
У меня тоже высокий, но после 24 часов боли силОВ уже не оставaлось))
24.06.2011 01:26:42, Калифорния
долго как:( сочувствую
24.06.2011 07:59:02, Вока
Олечка, привет! С возвращением в ряды →
Олечка, привет! С возвращением в ряды стройнеющих!
23.06.2011 17:37:38, shu-shu
Привет!))
Привет!))
23.06.2011 16:07:18, Юленьк@
Привет! С возвращением! Здоровья маме и →
Привет! С возвращением! Здоровья маме и малышке!!
23.06.2011 15:50:53, SweeT
Ого! Через 6 дней после родов? Вот это →
Ого! Через 6 дней после родов? Вот это сила воли!
Поздравляю с прибавлением в семействе! И посмотрела фотоальбом - какая у вас красивая семья! Просто загляденье!
23.06.2011 15:42:07, Ravenna
Спасибо!
Уж очень я себе не нравлюсь в таком весе
23.06.2011 23:09:00, Вока
Привет)))тезка))
Привет)))тезка))
23.06.2011 15:31:41, enya121
Поздравляю от всей души самую →
Поздравляю от всей души самую стройненькую многодетную мамочку!!!!У теяб все получится!!!!!!Однозначно!!!!!!!!!!!!
23.06.2011 15:20:57, Алигоша
засмущала прямо
23.06.2011 15:27:30, Вока
Ты что...я от всей души...я знакома с большей половиной многодетной конфы - там конечно красавицы все - но ты правда - стройняшечка...ну после троих 64 - это круто!!!!!!!!!!!!!!!
23.06.2011 15:32:18, Алигоша
Оленька, я вас всех поздравляю →
Оленька, я вас всех поздравляю!!! Здоровья дочурке и спокойного нрава) Я очень рада!!!!
23.06.2011 12:36:30, gorby
Поздравляю!!!!!Ну а после 3-го ребенка и →
Поздравляю!!!!!Ну а после 3-го ребенка и всего 64-кг-так это же мелочь,сбросишь моментально! (Я вообще считаю, что всем женщинам, у кого больше 1 ребенка, нужно памятники ставить при жизни, а если больше 2-х ,так вообще МОНУМЕНТЫ:-)
23.06.2011 11:46:55, Рыжая блондинка
Привет!! Ждали - ждали))))))) А ты →
Привет!! Ждали - ждали))))))) А ты обычно кормишь до скольки?
23.06.2011 10:43:03, Vfqz
я готова хоть до года. Но старшие от груди в 4-5 месяцев отказались, какое-то время кормила сцеженным, а потом и его не захотели. Посмотрим как сейчас будет
23.06.2011 13:01:45, Вока
Здрассти Вам:) Олечка! Я тебя еще раз →
Здрассти Вам:) Олечка! Я тебя еще раз поздравляю с рождением дочурки, присоединяйся к нам, только не очень интенсивно, тебе еще малыху кормить:)
23.06.2011 10:27:46, Filasha
ну кормить-это впервую очередь. Алинке поравляться надо:) поэтому и говорю, что пища белково-углеводная.
Хотя, углеводы в моем организме не способствует похудению.
Посмотрим как пойдет-пока теряю избыток жидкости. Но когда в день родов я встала на весы-у меня был ШОК! Ушло только 4 кг
23.06.2011 13:00:39, Вока
[пусто]
23.06.2011 14:50:03
у меня много молока, кормлю им
23.06.2011 15:03:01, Вока
Привет :) Отличные планы! У тебя точно →
Привет :) Отличные планы! У тебя точно все получится.
23.06.2011 10:27:01, МУРКА
Поздравляю с дочкой!!!!! По посиделкам →
Поздравляю с дочкой!!!!!
По посиделкам известная личность:) "живу" на два фронта-так что знаю и очччч рада за ваше семейство!
Про вес- так есть такие личности которым все по плечу, вот ты такая.
23.06.2011 10:11:24, katapusina
ох, не знаю. буду стараться
23.06.2011 10:12:36, Вока
себя то знаешь вглубине души)
Вобщем ВПЕРЕД)
23.06.2011 17:36:32, katapusina
Приветик! С возвращением и удачи.:)
Приветик! С возвращением и удачи.:)
23.06.2011 10:00:57, tanyak
ОЛЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯ!!! Привет!!!! А кто у тебя?
ОЛЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯ!!! Привет!!!! А кто у тебя?
23.06.2011 09:57:43, Поцелуй радуги
дочка:) зовут Алиной
23.06.2011 09:59:12, Вока
Девочка - это такое счастье! Бантики, куколки, цветочки, оборочки)))
23.06.2011 10:00:33, Поцелуй радуги
Ой, я посмотрела в реге!!! С доченькой тебя!!! Умница ты наша!
23.06.2011 09:59:12, Поцелуй радуги
