Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Отчитаемся:)?

Я уже готова:
З. Кофе с/м, два бутера с докторской
О. Рыбный супчик, чай, мороженое
У. Салат из кучки зелени, ложка дикого риса, чай
1 литр воды

22.06.2011 18:00:36, shu-shu

19 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

З:кефир
О:гречка
П:грейпфрут
У:креветки 23.06.2011 10:22:15, МУРКА

3х0.5 фарш. перца (мясом, без риса)
2 колбаски (как домашние, с гриля)
салат (трава, авокадо, помидор, козий сыр)
персики+абрикосы ~10 шт 23.06.2011 07:52:08, xoxo

З: творог
О: кусочек индейки, огурцы, помидоры, сыр
далее до вечера - черешня, черешня 23.06.2011 07:08:13, LLLVVV(ллл)

з: овсянка на воде, кофе
кикбоксинг
ланч: табуле салат, лосось запечёный со стручками гороховыми, зел чай, кусочек папайи. горсть орешек ещё.
много воды. 23.06.2011 03:48:34, KengaLu

З.: Миска шоколадных хлопьев "Фитнесс" с молоком.
23.: 2 печенюшки в шоколаде.
О.: Кусок жаренного мяса, помидор, огурец.
У.: большая миска черешни, на полкило где-то... Дорвалась. :) 23.06.2011 00:04:14, Na_Talya

Фото тортика)))сойдет за диетический?
з-сыра теугольничек виола,60гр горький шоколад,чай с сах.,чуть сушек ребенкиных.
о-чизбургер, маленькая картошка, сырный соус, маленький сок(и много много позитивных эмоций,обожаю свою семью!)))
у-чуть сырокопченой кабаски,сыра маасдам,как бы тооорт)))шампунь брют(пол бокала выпила,уже хорошооо)и сок swell 100% апельсин,стаканчик.фуух,ну вроде более менее...

22.06.2011 23:52:00, enya121

взбитые сливки называются "фитнес" диетические 22.06.2011 23:57:02, enya121

з- творожная активия,чай, кофе
о - овсянка, сыр
п - кофе, сыр, клубника, семечки
у - кусок форели отварной, два листа салата, минералка
сегодня первый день без вредностей, я молодец :)) 22.06.2011 22:35:59, Ohrom

не буду сегодня отчитываться:)) 22.06.2011 22:27:13, Елена Майская

чевой-то??? 22.06.2011 22:36:40, Ohrom

з: чай с медом
2З: ели пирог.... я принесла...(9 дней седня...нада..помянуть)
О: салат овощной с маслом...
У: пиво черное...
все ушла спать... 22.06.2011 20:52:38, LeeLya

З: чай и 3 печенюшки
О. маленькая пиалка куриного супа, кусочек селедки, чай.
Перекусы: вишня
Ужин: 100гр.мороженого 22.06.2011 20:51:39, Оксанёнок

З: творог, кофе с молоком
О: котлета, ложка риса, салат
П: черешня
У: 2 вареных яйца, кусочек сыра, кофе 22.06.2011 20:22:37, lellka

8-00 Гречка с\м чай с шк
11-00 Йогурт
13-00 Куриный суп
16-00 Йогурт
18-00 Чай и 2 бутера с сыром и колбасой 22.06.2011 20:16:28, osnat

З: яичница из 2-х яиц, кусок жареной колбасы, кофе
О: фасоль зеленая жареная с чесночкм и яичком
У: ряженка низкожирная
Много чая и воды 22.06.2011 19:41:45, Vfqz

з. пол кур. грудки. Цикорий ссм.
о. 2 свеклы, куриный бульон;
у. 3 абрикоса, 1 персик.
Чай зеленый с медом еще планирую. 22.06.2011 19:36:46, spravedlivaya

з: Йогурт, чай, кусочек плюшки с вишней.
о1: 2 котлеты из гов.
о2: Овощи тушенные.
у: Еще 2 котлеты, штук 10 малины, Бурже с маслом-сыром, чай с сах.
Еще чай и 20 гр.черного шоколада. 22.06.2011 19:11:22, Rotkäppchen

Я тоже готова:)
З: хлопья "Фитнес" клубничные с/м, кофе с/м, сыр
О: морской коктейль отварной, оливки, кваса стакан
У: кофе с/м, масса творожная, активия питьевая яблочная 22.06.2011 18:18:19, Filasha

кучка зелени...:) я сегодня без зелени, очень соскучилась :)
11.00: кофе с творогом, клубника;
15.30: вода литр, яичница с сосиской;
17.30: чай зел. с молоком. 22.06.2011 18:10:05, tanyak

Вернуться в конференцию

Отчитаемся:)?

Загруженные изображения