Пожалуй сегодня я начну:)
З-кофе с м б/с, 3 оладушка+маленькая масса творожная с курагой
2З-кофе с м б/с,3 конфетки, нектарин, еще кофе
О-огурец, помидор, рыба отварная
П, У-5 ирисок
За день был зеленый чай, 500мл травяного сбора
На завтра планирую разгрузку, скорее всего на зеленом чае
Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
З: творог с медом, кофе см, хлеб зерновой с малиновым джемом.
2З: вода, яблоко.
О: овощной суп с грибами протертый (на воде), кусок запеченого свиного карбоната.
Полдник: малюсенький пончик, чай, абрикос.
Ужин: кабачок тушеный, кусочек сухой колбасы, чай.
А потом приехала мама. И мы съели клубничный торт вчетвером. 15.06.2011 01:24:15, Мусик и богатыри
2З: вода, яблоко.
О: овощной суп с грибами протертый (на воде), кусок запеченого свиного карбоната.
Полдник: малюсенький пончик, чай, абрикос.
Ужин: кабачок тушеный, кусочек сухой колбасы, чай.
А потом приехала мама. И мы съели клубничный торт вчетвером. 15.06.2011 01:24:15, Мусик и богатыри
это белковая диета? а насколько долго на ней надо сидеть чтобы скинуть килограмма 3-4?
15.06.2011 01:19:53, ponochka+
у меня сегодня первый день 100% белковой совсем-совсем безуглеводной диеты.
планирую продержаться 3 дня, ибо в субботу - бухашка по плану :) по-любому придется отступать :)))
итого за день: 2 яйца, 2 активии творожной, 300г отварного кролика, 200г творога 1,8%, литр йогурта 2,5%.
много кофе с молоком. из них три порции - с корицей.
че получится - расскажу :)
ну и естественно: с утра капсула жиросжигателя, с едой Q10, вечером l-карнитин, жиросжигатель и зарядка, после которой будет изолят протеина. 15.06.2011 00:24:49, millimetr
планирую продержаться 3 дня, ибо в субботу - бухашка по плану :) по-любому придется отступать :)))
итого за день: 2 яйца, 2 активии творожной, 300г отварного кролика, 200г творога 1,8%, литр йогурта 2,5%.
много кофе с молоком. из них три порции - с корицей.
че получится - расскажу :)
ну и естественно: с утра капсула жиросжигателя, с едой Q10, вечером l-карнитин, жиросжигатель и зарядка, после которой будет изолят протеина. 15.06.2011 00:24:49, millimetr
так молоко же тоже белок. главное чтобы печень не болела - ей без углеводов тяжело.
16.06.2011 23:42:38, ponochka+
Ужасы какие то Вы, девушка, пишите- изолят протеина, жиросжигатели...Кошмар!!!
15.06.2011 08:25:52, gorby
Скажи сразу сколько воды пьешь?
Почки могут пострадать от белковых диет. Мне очень подходят белковые диеты для похудания и совсем не подходят для почек:(( 15.06.2011 03:10:51, Rotkäppchen
Почки могут пострадать от белковых диет. Мне очень подходят белковые диеты для похудания и совсем не подходят для почек:(( 15.06.2011 03:10:51, Rotkäppchen
пью мало, это конечно косяк, согласна :(
но я долго не собираюсь держать, только три дня. в субботу бухашка по программе, поэтому в пятницу плавненький выход (на овощах), в субботу отрыв башки.
в воскресенье - плавный заход назад :)))) и еше неделя... 15.06.2011 23:50:36, millimetr
но я долго не собираюсь держать, только три дня. в субботу бухашка по программе, поэтому в пятницу плавненький выход (на овощах), в субботу отрыв башки.
в воскресенье - плавный заход назад :)))) и еше неделя... 15.06.2011 23:50:36, millimetr
З.: Три кусочка колбасы и ложка овощного салата.
2 З.: Остатки колбасы и два листа зеленого салата.
О.: Рыба жаренная с луком и овощной салат.
П. (или У.): 4 кусочка буженины и два больших листа салата.
Очень хочется молока. :))
С физ. нагрузками сегодня не сложилось по причине лени и отвратного действия на меня погоды. Завтра постараюсь наверстать. 14.06.2011 22:21:30, Na_Talya
2 З.: Остатки колбасы и два листа зеленого салата.
О.: Рыба жаренная с луком и овощной салат.
П. (или У.): 4 кусочка буженины и два больших листа салата.
Очень хочется молока. :))
С физ. нагрузками сегодня не сложилось по причине лени и отвратного действия на меня погоды. Завтра постараюсь наверстать. 14.06.2011 22:21:30, Na_Talya
з чай б/с и 60гр горького шоколада /22гр
о ложка вермишели, не успела пообедать /(не знаю сколько,на всякий случай-5гр)
у гречка с мясом,овощной салатик /50гр
минералка,вода
итого:77гр.угл. 14.06.2011 22:10:01, enya121
о ложка вермишели, не успела пообедать /(не знаю сколько,на всякий случай-5гр)
у гречка с мясом,овощной салатик /50гр
минералка,вода
итого:77гр.угл. 14.06.2011 22:10:01, enya121
у меня не получилось разгрузиться. утром ещё было нормально. вода, кофе, ананас. а вот днём стало ужасно неприятно в организме после вчерашней дегустации вина. приехала домой и в час дня сьела порцию салата табули, 2 фалафела, горсть орехов, 3 воздушные рисовые лепёшки, и доела хумус. ещё чай с папайей сейчас пью. у нас сейчас 2 часа дня. закрываю рот до завтра. вечером на зумбу пойду.
14.06.2011 21:59:48, KengaLu
8.00: кофе с яичницей;
11.00: кофе;
17.00: бокал красного вина сухого, 4 рола, 2 сашими и 2 еще чего-то, чука, несколько клубничек.
Иех, обжора, знаю :( Все из-за пмс и Луны :) 14.06.2011 21:45:50, tanyak
11.00: кофе;
17.00: бокал красного вина сухого, 4 рола, 2 сашими и 2 еще чего-то, чука, несколько клубничек.
Иех, обжора, знаю :( Все из-за пмс и Луны :) 14.06.2011 21:45:50, tanyak
з. 4 хлебца с сыром и свеж.огурцом,кофе с м.
фитнес 1 час
о. 200г обезж.творога,клубника,1 ч.л.сахара,кофе с м,4 шт.кураги
2 часа общественно-полезной работы в саду
п. чай с лемоном,1малюсенькая плюшечка с корицей
у. треска отварная,отв.овощи 14.06.2011 21:35:30, попкорн
фитнес 1 час
о. 200г обезж.творога,клубника,1 ч.л.сахара,кофе с м,4 шт.кураги
2 часа общественно-полезной работы в саду
п. чай с лемоном,1малюсенькая плюшечка с корицей
у. треска отварная,отв.овощи 14.06.2011 21:35:30, попкорн
З: полтарелочки мюсли с молоком, полмиски клубники, кофе
З2: кофе
О (в кафе в перерывах между беготней по городу): котлета по-киевски (ыыыы), салат из редиски с огурцом, сок томатный
П: маленькая мисочка клубники
У: кусочек кургруди, пару ложек гречки с зеленым луком.
воды 1,5 л 14.06.2011 20:17:14, Гномша
З2: кофе
О (в кафе в перерывах между беготней по городу): котлета по-киевски (ыыыы), салат из редиски с огурцом, сок томатный
П: маленькая мисочка клубники
У: кусочек кургруди, пару ложек гречки с зеленым луком.
воды 1,5 л 14.06.2011 20:17:14, Гномша
з: рис с мяской (это в поездах так представляют завтраки), салат из капусты.
о: Яичница с помидором, колбаска с наршарабом - больше в доме ничего не было.
Отсыпалась часа 4.
п: ещё колбаска с чёрным хлебом и наршарабом
Надеюсь без ужина.
зы: Поездка состоялась и она была удивительной! Просто на редкость удачной и насыщенной.
Малыш температуру вечером в поезде ещё выдал, а на утро как новенький. Он вообще выздоравливает быстро, на это и уповали когда собрали его в путешествие. Склонна считать, что это были скорее происки (если так можно выразиться))))! 14.06.2011 19:54:18, 'Миледи
о: Яичница с помидором, колбаска с наршарабом - больше в доме ничего не было.
Отсыпалась часа 4.
п: ещё колбаска с чёрным хлебом и наршарабом
Надеюсь без ужина.
зы: Поездка состоялась и она была удивительной! Просто на редкость удачной и насыщенной.
Малыш температуру вечером в поезде ещё выдал, а на утро как новенький. Он вообще выздоравливает быстро, на это и уповали когда собрали его в путешествие. Склонна считать, что это были скорее происки (если так можно выразиться))))! 14.06.2011 19:54:18, 'Миледи
Я там была 20 лет по профсоюзной путевке за 3 руб.Здорово было там,впечатлило.Случайно не знаешь сколько сейчас там людей живет? Когда я была что-то 20-30 чел.
15.06.2011 01:13:18, попкорн
Знаю)
Немного удивлена, что всего 20-30 человек, т.к. местные жители - это, в основном, работающие там постоянно люди когда-то туда приехавшие. И было их там около 500 человек.Последние лет 20 (с тех пор как монастырь стали восстанавливать -ты не узнала бы сейчас этот остров) местным жителям предлагают переехать в Сортавала - там им покупают квартиры. На сегодня там порядка 140-150 человек проживает постоянно. Многие уезжать и не собираются. Кстати, дети плохо социально адаптируются на материке, что совсем не удивительно((( 15.06.2011 13:25:04, 'Миледи
Немного удивлена, что всего 20-30 человек, т.к. местные жители - это, в основном, работающие там постоянно люди когда-то туда приехавшие. И было их там около 500 человек.Последние лет 20 (с тех пор как монастырь стали восстанавливать -ты не узнала бы сейчас этот остров) местным жителям предлагают переехать в Сортавала - там им покупают квартиры. На сегодня там порядка 140-150 человек проживает постоянно. Многие уезжать и не собираются. Кстати, дети плохо социально адаптируются на материке, что совсем не удивительно((( 15.06.2011 13:25:04, 'Миледи
Благодарю) Да я, вообщем, так и думала, что всё будет хорошо, зная особенности малыша. Но сцыкотно было всё равно.
15.06.2011 00:13:46, 'Миледи
Ох уж эта дача(плов шашлык жареная рыба на четвертый день уже ела после шести)
8-30 Кофе бутер с сыром и колбаской
13-00 творог со сметаной 300 гр
Редиска сушки и баранки в неограниченном количестве
Завтра даже боюсь на весы вставать Пошла траву пить 14.06.2011 19:53:28, osnat
8-30 Кофе бутер с сыром и колбаской
13-00 творог со сметаной 300 гр
Редиска сушки и баранки в неограниченном количестве
Завтра даже боюсь на весы вставать Пошла траву пить 14.06.2011 19:53:28, osnat
Сегодня тоже не обошлось без шоколадного тортика, но он наконец-то закончился:)
з: цикорий с/м, бутер из хлебца с паштетом, сыр
п: тарелка черешни
о: салат из кальмара, яйца, огурчика, зелени и сметанки, цикорий с/м и... те самые остатки тортика
у: квас, сыр с плесенью, 2 лепешечки 14.06.2011 19:37:28, Filasha
з: цикорий с/м, бутер из хлебца с паштетом, сыр
п: тарелка черешни
о: салат из кальмара, яйца, огурчика, зелени и сметанки, цикорий с/м и... те самые остатки тортика
у: квас, сыр с плесенью, 2 лепешечки 14.06.2011 19:37:28, Filasha
Дык бегом за следущим! В магазине тортики не кончаются, ага. И чем больше покупают, тем больше привозят, потому как спрос есть. Наешься шоколадным, привезут киевский, киевский надоест - еще чего-нибудь напекут. Ты тока покупай, покупай, покупай! Пусть процветает кондитерская промышленность)
14.06.2011 21:38:32, Поцелуй радуги
Мда вкуснючие, сама их нежно люблю))) И они меня любят, просто цепляются за меня как вши за кожух, развалятся на моей талии и боках, хорошо им там)))
14.06.2011 22:29:23, Поцелуй радуги
У меня та же история!
А уж когда по пути от метро до дома появилось прибежище порока - кондитерский магазин со вкусными всегда свежими пирожными...
В общем, я теперь домой другой дорогой хожу. :)) 14.06.2011 22:31:39, Na_Talya
А уж когда по пути от метро до дома появилось прибежище порока - кондитерский магазин со вкусными всегда свежими пирожными...
В общем, я теперь домой другой дорогой хожу. :)) 14.06.2011 22:31:39, Na_Talya
Я вот сейчас до магазина прогулялась, купила себе поесть на пару деньков. Пошла после ужина, что бы лишнего не набрать. Мимо выпечки и тортиков прохожу вспоминая фразу из анекдота: будете проходить мимо - ПРОХОДИТЕ)))
14.06.2011 22:35:25, Поцелуй радуги
Да-да, я вот сегодня тоже с вселенской тоской во взоре тащила себе сумку "силоса" для салатов, разбавленное одиноким колечком колбаски. :)
Пока удается уговорить себя отложить поедание конфет хотя бы на пару недель - до отпуска. :) 14.06.2011 22:40:06, Na_Talya
Пока удается уговорить себя отложить поедание конфет хотя бы на пару недель - до отпуска. :) 14.06.2011 22:40:06, Na_Talya
О нет, я с удовольствием))) Вселенская тоска у меня на даче, откроешь холодильник - полки ломятся, рука тянется, на свежем воздухе аппетит повышается((( Блинчики, котлетки, колбаски, селедочка. В шкафчиках печеньки-конфетки-орешки. Матушка слова сказать не дает, типа мы от тебя уехали - что хотим то и едим, сиди себе в Москве со своим пустым холодильником и не фиг к нам приезжать и бухтеть.
14.06.2011 22:45:47, Поцелуй радуги
Эх, я вот как раз опасаюсь еженедельных визитов к маме, т.к. у нее основной способ проявления любви ко мне - это получше накормить. Она уверена, что без ее присмотра я голодаю. :) При этом наблюдаемое невооруженным взглядом свидетельство обратного в виде стремительно расползающейся вширь моей тушки игнорируется...
14.06.2011 22:50:25, Na_Talya
У моей прямо искорки в глазах скачут, если я лишний кусок тяну. Она мне вчерась выдала - ты такая ТОЩАЯ стала, смотреть больно.
14.06.2011 23:07:23, Поцелуй радуги
Вот-вот, мне тоже про тощесть регулярно рассказывали, когда я худее была. Видимо, у мам включается какая-то программа по откармливанию детей. Даже взрослых.
14.06.2011 23:10:44, Na_Talya
Причем не только мам, но и свекровей:) Моя, хоть и одобрительно кивнула: "Ну ты стройная стала, просто березка!" (там до березки еще кило 3 минимум), но наплюхала на тарелку от души:((
14.06.2011 23:32:29, Гномша
Ну вот что ты за враг такой,а? Ну зачем ты про Киевский написала,а? Я его в киеве могла одна за день съесть! А сейчас выяснила, что на рынке у нас продаются аутентичные. Уж я и так их обхожу, и сяк! Нет, придется покупать, ибо нет мне спокойной жизни без киевского торта! Но виновата будешь ты, так и знай!!
14.06.2011 22:02:05, Vfqz
Конечно купи))) Он такой... такой... ммм, с безе, и с орешками... абажаю!
14.06.2011 22:05:11, Поцелуй радуги
а я вот терпеть не могу Киевский торт:) С детства с самого. Этот крем противнючий. Бррррр
14.06.2011 22:21:37, Filasha
Ну ладно, не люби киевский))) Тебе про какой рассказать? Я пока 105 кг нажрала всяких тортиков наелась, про все знаю)))
14.06.2011 22:26:23, Поцелуй радуги
Да мне и этот-то конфа навеяла, так захотелось, что прямо до трясучки. А поскольку весь целиком я его зараз слопать не могу, вот кусочками и ела 3 дня
14.06.2011 22:27:57, Filasha
Натаха, ну сходи в кафе и съешь кусок Праги, какого черта домой целый торт покупать, зная что не остановишься???
14.06.2011 22:31:41, Поцелуй радуги
начнем с того, что он был изначально не целый, а только треть от него:) вот она-то и растянулась на 3 дня:)
14.06.2011 22:34:37, Filasha
Убила бы( Такой результат испортила( Хотя чего я разворчалась на тебя? Сама ж такая была, когда первый раз похудела с 92 до 76, расслабилась и с 76 разожралась до 105, тока потом щелкнуло. Выгоните меня с конфы, а? Ну чего я разбурчалась? Добром это обычно для меня не кончается, жрать начинаю(
14.06.2011 22:40:58, Поцелуй радуги
Да нет, Светик, правильно ты бурчишь. Я в этот раз обязательно постараюсь исправиться, уже настроилась морально:)
14.06.2011 22:51:48, Filasha
Может и правильно, тока все тут взрослые люди и сами понимают чего делать надо, а чего не надо, и нефихх мне совать свой клюв не в свою тарелку и поучать))) А я чего-то лезу и бурчу, хотя уже не единожды замечала - как только начну поучать, так сама с катушек и слетаю(((
14.06.2011 23:01:18, Поцелуй радуги
Считай, что ко мне все сказанное в качестве поучения не относится:))) Мы еще попляшем стройными на столе Тануки:)))
14.06.2011 23:05:57, Filasha
Во, видишь как вовремя, сейчас они обживутся, наладят быт, а тут и мы подоспеем:)))
14.06.2011 23:09:58, Filasha
Наташка!!! Ну тебе ли меня не понять!!! Ну какой творожок, если организм просит тортика?:)))
14.06.2011 20:07:30, Filasha
Убеди его что в торте червяки. Или тараканы.
А в творожке - суфле :)))))))) 14.06.2011 20:42:57, Фейхоа, тоскливо смотрит на целый пакет "Птичьего молока"
А в творожке - суфле :)))))))) 14.06.2011 20:42:57, Фейхоа, тоскливо смотрит на целый пакет "Птичьего молока"
Велотренажер.
З. Яичница, кофе с/м б/с пломбир, чуть позже ещё маленький кусочек пломбира.
О. Картофельное пюре, 2 огурца, чай и печенье 2шт.
Больше ничего не успела.
Танцы.Пришла с танцев, сын мне затолкал 1 редиску в рот, сказал, что я бледная и мне нужны витамины).
Много воды.
Сейчас чай зел. 14.06.2011 19:28:41, gorby
З. Яичница, кофе с/м б/с пломбир, чуть позже ещё маленький кусочек пломбира.
О. Картофельное пюре, 2 огурца, чай и печенье 2шт.
Больше ничего не успела.
Танцы.Пришла с танцев, сын мне затолкал 1 редиску в рот, сказал, что я бледная и мне нужны витамины).
Много воды.
Сейчас чай зел. 14.06.2011 19:28:41, gorby
О! Новое слово в твоем меню)) Которое первое))) "Ну, с почином Вас, Глеб Егорыч!" (С)
14.06.2011 19:31:38, Vfqz
Спасибо)))) Я знала, что именно ты первая на него среагируешь!!!! Стараюсь!!!
14.06.2011 19:47:04, gorby
Да ему уже лет, наверное, ...дцать, просто я его периодически забрасываю, но чаще кручу, я люблю это дело)
14.06.2011 20:11:41, gorby
А у меня он оооочень хорошо в интерьер вписался)) Так и стоит, в качестве интерьерной вещи)) Даже не уверена, что мои гости его замечают))) Никто никогда не спрашивал, "О! А ты на нем ездишь?"))
14.06.2011 20:17:34, Vfqz
Ну что Вы, у меня нет развешанного белья! Ну то есть оно есть, но в специальном месте)) С велотренажером никак не связанном)) На нем сидит баааальшой зеленый крокодил, это да))
14.06.2011 21:02:57, Vfqz
З: 3 кусочка Бурже с кабачковой икрой, чай с молоком.
О: наконец-то сбежала с дачи. Обедала дома.
Яичница из 2х яиц с отварными овощами. Кофе с молоком, сухофрукты, кусочек сыра.
П: яблоко, сыр 17%, 3 тоненьких кружка.
У: тушеные овощи и куриная грудка. 14.06.2011 19:01:18, Поцелуй радуги
О: наконец-то сбежала с дачи. Обедала дома.
Яичница из 2х яиц с отварными овощами. Кофе с молоком, сухофрукты, кусочек сыра.
П: яблоко, сыр 17%, 3 тоненьких кружка.
У: тушеные овощи и куриная грудка. 14.06.2011 19:01:18, Поцелуй радуги
как я хочу кабачковой икры.По приезде в Питер накуплю себе !!!!!!И еще с собой захвачу банок 10!Благо нас поедет обратно в Исландию 6 человек,соответственно 120 кг багажа можно вести.
14.06.2011 21:44:28, попкорн
Самая вкусная "Верес". Я с детства люблю кабачковую икру, самый вкусный бутерброд был в школьной столовой, черный хлебушек, намазанный кабачковой икрой, стоил 5 копеек)
14.06.2011 22:13:56, Поцелуй радуги
+100 за верес. А мне бабушка делала на завтрак бутеры - кусочек белого хлеба, поджаренный на сливочном маслице, а сверху икорка)))))) Абажаю!!!
15.06.2011 11:14:28, Vfqz
уже записала,а я таких бутиков в школьной столовке не помню.Да и что-то дорого стоил 5 коп.У нас булочки сдобные продавались за 4 коп,салат из капусты 3 или 4 коп,не помню точно,а кусочек ржаного 1 коп.
15.06.2011 01:26:36, попкорн
З: творог с медом
О: суши-роллы, абрикосы
У: маленький кусочек отварной говядина
Надеюсь, что на сегодня этого хватит
14.06.2011 18:32:53, LLLVVV(ллл)
О: суши-роллы, абрикосы
У: маленький кусочек отварной говядина
Надеюсь, что на сегодня этого хватит
14.06.2011 18:32:53, LLLVVV(ллл)
З: кофе с/м, б/с, лепешка с сыром
О: супчик на воде овощной
У: омлет из кабачка, кофе, пирожок
1 литр воды.
может еще конфетку съем. 14.06.2011 18:29:43, Тося2
О: супчик на воде овощной
У: омлет из кабачка, кофе, пирожок
1 литр воды.
может еще конфетку съем. 14.06.2011 18:29:43, Тося2
сегодня веду себя примерно: пол вилка салата зеленого, 2 морковки средние, на гриле 100гр кабачка + 100гр баклажана с ложкой сметаны.
дома съела огурец, пол помидора, творог 200гр... многовато... пью кофей без всего сижу.
завтра планирую купить клубники. 14.06.2011 18:24:20, mara
дома съела огурец, пол помидора, творог 200гр... многовато... пью кофей без всего сижу.
завтра планирую купить клубники. 14.06.2011 18:24:20, mara
З. Кофе с/м, творог с медом
О. Борщ, чай
У. Салат овощной с зеленью, 2 ложки риса дикого, чай
1 литр воды 14.06.2011 18:17:43, shu-shu
О. Борщ, чай
У. Салат овощной с зеленью, 2 ложки риса дикого, чай
1 литр воды 14.06.2011 18:17:43, shu-shu
З: кофе
О: два куска пиццы, чай зеленый 2 чаши
У: говядина вареная, огурец, картофелина молодая вареная
Вода литр. 14.06.2011 18:14:03, Vfqz
О: два куска пиццы, чай зеленый 2 чаши
У: говядина вареная, огурец, картофелина молодая вареная
Вода литр. 14.06.2011 18:14:03, Vfqz
Не, я себе ужин ищу:) А поскольку у меня уже говядина была на обед, то перебор уже в говядине на сегодня:)
14.06.2011 19:08:28, Rotkäppchen
З-каша
о-куча овощей с крабовыми палочками, 4 нектарина
Много, но люблюнимагу.
У-150гр питьевого йогурта "Агуша" :)
Фсе
Из фитнеса - сломался утюг. Не выдержал трех девок в доме. Бегала в поисках нового. Чичас пойду проводить полевые испытания. 14.06.2011 18:07:49, Фейхоа
о-куча овощей с крабовыми палочками, 4 нектарина
Много, но люблюнимагу.
У-150гр питьевого йогурта "Агуша" :)
Фсе
Из фитнеса - сломался утюг. Не выдержал трех девок в доме. Бегала в поисках нового. Чичас пойду проводить полевые испытания. 14.06.2011 18:07:49, Фейхоа
Выхи были беспределом((( так что не отчитывалась особенно. Вчера вообще мрак - куча сваренного мужем плова (обиделся бы, если бы не съела) на ночь глядя было заето соленьями и запито двумя бутылками пива... Результат на лице в прямом смысле.
А позавчера шашлык... после него еще тортика... И бутылка вина в одну физиономию на ночь(((( тоже.
Вобщем - :(
Сегодня всеж отчитываюсь:
*водичка с уксусом
*НЕРВЫ-НЕРВЫ-НЕРВЫ(((( целый день опять реву((((
*два яйца вареных, кабачковая икра, кофе с молоком, два кусочка торта домашнего, это все часов в 14.
больше есть не собираюсь, теперь только чай, кофе 14.06.2011 17:53:04, Антонинка:)
А позавчера шашлык... после него еще тортика... И бутылка вина в одну физиономию на ночь(((( тоже.
Вобщем - :(
Сегодня всеж отчитываюсь:
*водичка с уксусом
*НЕРВЫ-НЕРВЫ-НЕРВЫ(((( целый день опять реву((((
*два яйца вареных, кабачковая икра, кофе с молоком, два кусочка торта домашнего, это все часов в 14.
больше есть не собираюсь, теперь только чай, кофе 14.06.2011 17:53:04, Антонинка:)
всетаки съела пол-банки скумбрии в собственном соку, несколько маринованых чесночинок и пара маленьких бокалов виски-кола
Представляю что обо мне все подумают... 15.06.2011 13:01:59, Антонинка:)
Представляю что обо мне все подумают... 15.06.2011 13:01:59, Антонинка:)
Да... ерунда. По сравнению с мировой революцией и при взгляде из космоса. Просто ребенка (маленькую, она у меня мультик ходячий) не в тот класс запихнули, в первый. Пытались бороться разными способами, чтоб перевели. Обещали сделать даже. А вчера сказали НЕТ. Я боюсь что она попадет не к тому учителю и будут проблемы. Мне со старшим очень тяжело учиться:( Думала хоть с ней...
15.06.2011 13:00:18, Антонинка:)
пасиб:)
огромнющее
знаю что кажется ерундой полнейшей, но я ну вот НЕ МОГУ об этом не думать. 15.06.2011 13:01:00, Антонинка:)
огромнющее
знаю что кажется ерундой полнейшей, но я ну вот НЕ МОГУ об этом не думать. 15.06.2011 13:01:00, Антонинка:)
Всем привет :) Я за делами домашними иногда мимо весов прохожу... ))
з: каша иго-го и кофе
о: кофе
у: будет позже в кафе с подругой %)))
за выхи у меня - 500гр., вес на линейке.
Всем хорошего вечера! :) 14.06.2011 17:50:03, Zajka с Мальчишками :)
з: каша иго-го и кофе
о: кофе
у: будет позже в кафе с подругой %)))
за выхи у меня - 500гр., вес на линейке.
Всем хорошего вечера! :) 14.06.2011 17:50:03, Zajka с Мальчишками :)
з. кофе с молоком
о. кабачки тушеные
перекус- чайник зеленого чая+2 печенья
ужин - манный мусс с молоком 14.06.2011 17:46:33, Лилейник
о. кабачки тушеные
перекус- чайник зеленого чая+2 печенья
ужин - манный мусс с молоком 14.06.2011 17:46:33, Лилейник
З 11-00: гречка с мяском, чай б\с, 2 конфетки
О-У 16-30: творог 5% с огурчиком, петрушкой, солью и чёрным перцем, маленький кусочек колбаски, кефир
сейчас сижу пью воду, вечером ещё заварю чай со смородиной и мелиссой 14.06.2011 17:36:00, Тенька
О-У 16-30: творог 5% с огурчиком, петрушкой, солью и чёрным перцем, маленький кусочек колбаски, кефир
сейчас сижу пью воду, вечером ещё заварю чай со смородиной и мелиссой 14.06.2011 17:36:00, Тенька
отчитаюсь и я..
З:чай с медом
2З: абрикосы и черешня
О: овощное рагу
П: чай
У: чай с медом пью...
Покидаю вас на несколько дней..умер дядя, нужно ехать, сестренок поддержать, и проститься..... 14.06.2011 17:35:27, LeeLya
З:чай с медом
2З: абрикосы и черешня
О: овощное рагу
П: чай
У: чай с медом пью...
Покидаю вас на несколько дней..умер дядя, нужно ехать, сестренок поддержать, и проститься..... 14.06.2011 17:35:27, LeeLya
Читайте также
7 причин не носить брекеты: когда они противопоказаны и почему
Кому нельзя носить брекеты?