Здравствуйте все! Примите меня обратно, я готова к продолжению. Анамнез: уже худела тут, с октября 2009 по июль 2010 похудела на 10 кг (с 84 до 74). Потом забеременела. Ну и понеслось... После родов была 78 кг. Сейчас не знаю какой вес - нет весов. Но похоже, что вес держу, так как влезаю в одежду, которая была до первого похудения, а в добеременную пока нет. Продолжаю кормить грудью, аппетит умеренно большой, но не обжираюсь. Ем много хлеба, очень хочется. Много это пол-багета и еще несколько кусков зернового + выпечка.
Цель на лето: ограничить потребление мучного. С сентября буду переводить малыша с ГВ, тогда буду худеть по-настоящему. Весы может куплю, но я до середины июля не дома, поэтому не уверена, нужно ли на это тратиться. Буду на одежду ориентироваться.
Вот. Надеюсь на вашу поддержку, спасибо, что дочитали)
Раздел: Похудeние после родов
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Допишу)))) Сейчас посмотрела альбом, а у тебя 4-ро сыновей?!? Настя, это СИЛЬНО!!!!! 13.06.2011 21:29:59, gorby
Лен, я ж дома столько хлеба не ем. Но тут я думаю он 1)вкуснее 2)диетический какой-то. Я бы уже не влезала ни во что, если б дома столько хлеба ела.
13.06.2011 16:21:00, Мусик и богатыри
на ужин яйца вареные для насыщения и кусочек сыра малюсенький, чтобы ночью не оголодать и ложиться спать как можно раньше - вот мои советы :) 13.06.2011 16:28:23, Мечтуля
от сыра я тоже пока не могу отказаться. Тем более здесь... ну чего я тебе рассказываю... один ассортимент чего стоит. Поэтому ем, но стараюсь поменьше. Отказалась совсем от камамбера и бри, но вот томм, и козие всякие... успокаиваю себя тем, что я ж кормлю, нужно мне сейчас это. Обманываю себя???
13.06.2011 17:10:07, Мусик и богатыри
Привеееет! Спасибо за поздравление. Вот, собралась, наконец-то сюда.
13.06.2011 15:59:47, Мусик и богатыри
Читайте также
Сердце устало. Почему возникают инфаркты и инсульты и как их лечат сейчас
Что такое инфаркт и инсульт?
Готовим кулич к Пасхе: творожный и морковный
2 рецепта куличей от популярного фудблогера
