Раздел:
Правильное питание
В блог
Подписаться на Дзен!
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Пятничные весы....
))) Спит Москва..... Урал уже работает...
Отчитаюсь, я тогда....)))
-600, 72,500.... Вес почти как на линейке, чему очень рада...
Всем удачной Пятницы!!!!
Последний рабочий день!!!!!!
10.06.2011 06:19:40, LeeLya
161 комментарий
-500.78.400 Когда-то я мечтла об этом →
-500.78.400 Когда-то я мечтла об этом весе,а сейчас мне стыдно за себя!
10.06.2011 23:07:31, попкорн
Добрый день!!! Что-то опять у меня инет →
Добрый день!!! Что-то опять у меня инет ерундит.
А у меня сегодня -900. Итого: 106,3. Процесс пошел!!! Главное не налопаться в выходные! Сегодня уезжаем в деревню. Как же я там буду без вашего контроля?
10.06.2011 16:49:58, МИА
Мы мысленно с тобой*-) По поводу отвеса - "бурные аплодисменты, переходящие в овацию":))
10.06.2011 18:32:08, Гномша
+100, 73.400. Сегодня гости ожидаются →
+100, 73.400. Сегодня гости ожидаются вечером. Но я себе уже установку дала насчет еды и питья.
10.06.2011 16:42:24, Калифорния
Держись-держись, ты это можешь!
10.06.2011 18:32:30, Гномша
-400, 60,2 :))) хороший результат →
-400, 60,2 :))) хороший результат накануне свадьбы
10.06.2011 16:34:04, Мечтуля
Оличный результат))) Завтра из-за мондражу еще больше скинешь)))
10.06.2011 16:41:09, Калифорния
ППКСище!
10.06.2011 18:34:04, Гномша
у меня вес стоит несколько недель уже. а →
у меня вес стоит несколько недель уже. а объемы уменьшаются
10.06.2011 16:16:39, lellka
везет.А я наоборот увеличилась в бедрах-поняла сегодня по юбке.
10.06.2011 23:09:39, попкорн
+200, 50 400.
+200, 50 400.
10.06.2011 14:59:09, Ravenna
-900 текущий вес 61.234 →
-900
текущий вес 61.234
10.06.2011 14:44:06, KengaLu
Круто.Молодец!
10.06.2011 23:10:32, попкорн
Вот это круть!!! Я же говорила, что линейку подвинешь!
10.06.2011 18:33:06, Гномша
Молодчина!!!! Так держать!!!! Вот что значит - воля к победе!!!!!
10.06.2011 17:36:48, МИА
Умница!! Юль, сколько ты скинула уже в общей сложности, включая еще тот вес, который скинула, до того, как сюда пришла?
10.06.2011 16:44:21, Калифорния
в самом начале эпопеи я была где-то 80-81 кг. 179-180 фунтов. это было в начале Марта. сегодня весы показали 135 фунтов. вот и считай :)
10.06.2011 16:49:10, KengaLu
Ну ты, мать - bionic woman!!!!!
10.06.2011 17:04:09, Калифорния
супер !!!!!!!!!!!!
10.06.2011 16:34:27, Мечтуля
ого го ! молодец просто !!!
10.06.2011 15:24:13, mara
Молодец! Вот это ананас! :-)
10.06.2011 15:07:08, Ravenna
на прошлой неделе ананас дал -1,200
10.06.2011 15:53:11, KengaLu
ну как говориься - не все коту творог :) )))))
10.06.2011 16:07:33, mara
не, не, я не жалуюсь :)
10.06.2011 16:49:37, KengaLu
-200. 64.800 Уезжаю на неделю на дачу.
-200. 64.800 Уезжаю на неделю на дачу.
10.06.2011 12:25:29, кузнечик76
+200 81,2 →
-300 от линейки, а ура, следующая цифра →
-300 от линейки, а ура, следующая цифра на весах появилась))
ну и вес на этой неделе вниз рухнул, что радует.
надеюсь, 3 дня на природе не вернут все обратно.
10.06.2011 11:59:33, Хрустальный Фреш
Молодец, с новой цифрой!
10.06.2011 18:34:43, Гномша
) спасибо))) уже юбка застегивается, но еще не сидит. Но это надо пресс качать, мышцы никакие.
зато в бриджи джинсовые любимые тоже уже помещаюсь)))
10.06.2011 16:21:24, Хрустальный Фреш
Молодчина!!!
10.06.2011 17:38:39, МИА
Поздравляю!!!!!!
10.06.2011 12:05:49, LeeLya
спасибо) осталось держаться дальше в том же духе!
10.06.2011 13:52:22, Хрустальный Фреш
Да , да!!
10.06.2011 14:39:13, LeeLya
-500
-500
10.06.2011 11:17:06, Rotkäppchen
С почином!!!!
10.06.2011 23:11:36, попкорн
Супер!!!!
10.06.2011 18:35:22, Гномша
Отлично!!!
10.06.2011 17:39:55, МИА
вернулась из мини-отпуска по Швеции и →
вернулась из мини-отпуска по Швеции и снова с вами. :) Приехала с тем же весом, с которым уезжала, что несказанно радует, потому что пиво лилось рекой, да и вкусностей было много. Но физической активности явно было больше. :) Так что на весах 76, начинаю снова худеть. :)
10.06.2011 10:17:35, WildStitch
ой, я там такая стаааааашная. :) Не красилась совсем, ходила в старых джинсах, кедах-раздолбайках и всяких маечках. :) Просто расслабилась по полной и радовалась жизни. :)
10.06.2011 14:31:44, WildStitch
шпильки на отдыхе - зло)
в страшноту что-то не верится, уж извини)
10.06.2011 14:41:54, Вечная Весна
Это точно - оксюморон какой-то*))
10.06.2011 18:30:38, Гномша
+1 по каждому слову )))))))
10.06.2011 15:24:55, mara
Отдых-есть отдых:) С возвращением!
10.06.2011 11:43:47, katapusina
С возвращением!!!!
10.06.2011 11:00:40, LeeLya
отпуск всегда на пользу. а уж раз он без привеса, то это доп. радость!
10.06.2011 10:47:42, mara
С возвращением, Кристина, ужасно рада снова тебя видеть! И рада, что у тебя получилось еще лучше, чем у меня:)
10.06.2011 10:24:13, Гномша
где ж это лучше то? Ты вон уже раскачалась, а мне тока предстоит. :)
10.06.2011 10:32:20, WildStitch
Ну, я все же с плюсом приехала:) Теперь уже, правда, меньше от передотъездного веса на 200 г))
10.06.2011 10:35:36, Гномша
Я на линейке, УРА!!!
Я на линейке, УРА!!!
10.06.2011 10:16:57, СимОна
:) Светило яркое солнце за окном, я проснулась в хорошем расположении духа. Было такое впечатление что даже жизнь стала намного лучше. Откинув одеяло я неторопясь накинула халат, одела пушистые тапочки и пошла умываться. По дороге мой взгял упал на весы... Странно, подумала я. Мне казалось что я их вчера убирала под кровать. Да, ладно. Раз вы, уважаемые, здесь - проверю-ка я как вы работаете;)
Сладко потягиваясь я решила взвеситься. Дзинь - сработали весы............................
Вместо цифр, я увидела три буквы) Фантазия у всех бурная (я не сомневаюсь:)))
Но это были буквы У Р А :)
И на какой скажите нам цифры?:)))))))))
ЗАНАВЕС
--
За орф и пунк-е ошибки сорри
10.06.2011 11:50:50, katapusina
Класс!!!!! здорово!!!!!
10.06.2011 12:16:13, LeeLya
Поздравления))) Умница!
10.06.2011 10:54:56, 'Миледи
Умничка!!! А сейчас , что бы вниз шло все...)
10.06.2011 10:42:31, LeeLya
Ура, и с новыми силами направо, направо, без всякой левизны:)
10.06.2011 10:22:46, Гномша
Молодчина :) буду пример брать с тебя, в →
Молодчина :) буду пример брать с тебя, в плане похудения, не работы :)))
Я за городом, не взвешивалась, немного припухла. Буду сгонять воду.
10.06.2011 10:10:39, tanyak
Танюшка, отдохни уж чуток от ремонта!)
10.06.2011 10:56:14, 'Миледи
Пасиб)))
Да, да в плане работы, не нада пример брать!!!!!! Ну в другом то можно!!!))))))
10.06.2011 10:14:14, LeeLya
-200 Вес сегодня 75,8..до линейки еще →
-200 Вес сегодня 75,8..до линейки еще очень далеко(((плак
10.06.2011 09:49:19, SweeT
ну не так уж и далеко, хорошая разгрузка - и дело в шляпе:)
10.06.2011 10:25:29, Гномша
Что ем, что не ем - вес по нулям. М.б →
Что ем, что не ем - вес по нулям. М.б. из-за неспокойной ночи...
10.06.2011 09:44:07, 'Миледи
ну, пусть уж лучше по "0", чем "+"... то ))) Устаканивается вес может??? вот и молчит?
10.06.2011 10:17:59, LeeLya
Однозначно лучше)
10.06.2011 10:52:10, 'Миледи
мощно! у меня -100 от линейки, и -300 от →
мощно! у меня -100 от линейки, и -300 от реального веса.
10.06.2011 09:32:25, Лилейник
-200, итого 80.7 медленно, но верно. все →
-200, итого 80.7 медленно, но верно. все из-за того, что не огу совсем не есть вечером (((( пока не могу (((((
10.06.2011 09:27:25, mara
Молодец, Ленок!!!!!! -200, 74,1. →
Молодец, Ленок!!!!!!
-200, 74,1.
10.06.2011 09:10:24, gorby
Молодец! Удачных и безопасных для фигуры выходных:)
10.06.2011 10:32:06, Гномша
Тоже держись в выходные!!! на минус хорошо идет(ттт)....)
10.06.2011 10:03:35, LeeLya
Танюшка, умница!
10.06.2011 09:11:06, shu-shu
Спасибо, Ленусь!!! Маловато будет, вчера даже спать легла в начале одинадцатого, чтобы не наесться, думала минус больше будет, а он чуть, да и все-равно приятно!!! Хоть что то.
10.06.2011 09:49:27, gorby
поздравляю, хороший отвес. У меня +100 →
поздравляю, хороший отвес. У меня +100 (КД)
59,9
10.06.2011 09:10:16, Елена Майская
Ленуська, супер ! ты уже на 5ку поменяла, я тоже надеюсь скорее :)
10.06.2011 16:36:01, Мечтуля
Стучу по дереву, чтоб опять первая шестерка не вылезла!
10.06.2011 10:33:04, Гномша
Леночка, спасибо)))
Тоже не сдавайся!!! И на шестерку ни ногой, старайся!!
10.06.2011 10:06:18, LeeLya
Ленусь, пятёрочку не отпускай ни под каким предлогом!
10.06.2011 09:15:33, Вечная Весна
Так, Леночек, соберись и держи пятерку зубами, я иду, точнее ползу:)))
10.06.2011 09:12:18, shu-shu
молодец! у мене тоже радость - наконец →
молодец!
у мене тоже радость - наконец подвинула весы, ура!
-400 от вчера, 62.5
10.06.2011 09:07:38, Вечная Весна
с места тронулась:)) поздравляю)
10.06.2011 11:51:48, katapusina
Поздравляю!!!! так и дальше продолжать!!!!
10.06.2011 10:11:32, LeeLya
Умничка! Так их!
10.06.2011 09:14:05, Гномша
Здорово, Молодец! А я все еще тебе в спину дышу:)))
10.06.2011 09:10:21, shu-shu
чувствую поддержку в виде дыхания друга))
10.06.2011 09:15:04, Вечная Весна
Странно, но после вчерашнего обжорства →
Странно, но после вчерашнего обжорства, я стою на линейке! Думала хуже будет.
10.06.2011 09:05:51, Ведмедица
Вот видишь - даст Бог, потом не догонит.
10.06.2011 09:33:43, Гномша
Лен, молодец! Отлично взялась) У меня по →
Лен, молодец! Отлично взялась)
У меня по нулям сегодня. Стою жду чего-то:))))
10.06.2011 08:50:36, shu-shu
Как чего? Завтрашнего существенного отвеса, вестимо:)
10.06.2011 10:42:47, Гномша
Спасиб, Ленуль!!1
10.06.2011 10:39:48, LeeLya
Доброе утро, девочки! Молодец, Лена →
Доброе утро, девочки! Молодец, Лена, отличный отвес! Я тоже качественно раскачалась: -800, 68,100, сдвинула линейку. Через полчасика наливаю первый половник овсянки и надеюсь, что завтра опять буду ее редактировать:))
10.06.2011 08:46:10, Гномша
каШШШШмар:) В хорошем смысле слова:) ты таешь на глазах:) Муж уходя на работу целовал одну жену, а по возвращению другую:))))))))))))))
Вот она - мечта многих мужчин:)
10.06.2011 11:53:28, katapusina
)))Муж работает дома, так что все происходит у него на глазах:)) Спасибо за комплименты!
10.06.2011 12:28:10, Гномша
Танюш спасиб!!! Ты тоже не сходи с пути "истинного")))) у тебя вон как 64 близёхонько!!!
10.06.2011 10:47:37, LeeLya
Ну, не так уж и близехонько, к сожалению:( Но главное - двигаться:)
10.06.2011 11:09:39, Гномша
Ближе, эх чем мне .......
10.06.2011 11:49:50, LeeLya
Какая же умница :) поздравляю!
10.06.2011 10:07:40, tanyak
Сама такая;)))
10.06.2011 10:33:47, Гномша
Пасибушки, теперь точно отвес не меньше сегодняшнего будет (если только не сорвусь):)))
10.06.2011 09:36:16, Гномша
я в тебе уверена!
чуешь, как с каждым потерянным кг крепчает воля?)
10.06.2011 09:42:57, Вечная Весна
Ну так! Но завтра все равно загуляю: муж канючит насчет "пивного путча" с колбасками:)))
10.06.2011 09:46:55, Гномша
и у меня на подходе шашлык-машлык
10.06.2011 11:51:34, mara
А ты бунт на корабле устрой:)
10.06.2011 09:51:53, SweeT
Не любила б это дело - точно устроила б:) Нет уж, лучше сегодня плановая разгрузка, завтра с утра на дачке нормально потрудиться, потом оторваться, а там опять вести себя прилично*))
10.06.2011 09:53:58, Гномша
ой, сама волнуюсь насчёт выходных))
10.06.2011 09:49:22, Вечная Весна
как замечательно!!!!Хорошо идешь!!!
10.06.2011 08:56:09, Юленьк@
Спасибо, и тебе того же:) Ахалай-махалай-бахалай, даю установку на хороший отвес*)))
10.06.2011 09:54:45, Гномша
установку приняла)))закрепила и начала действовать))) пошла печь по рецепту ниже)))))
10.06.2011 09:56:19, Юленьк@
-200, 73.700, Линейку пока двигать не →
-200, 73.700, Линейку пока двигать не буду, боюсь что за выходные на даче не удержать мне мои 73-74 :((
Меня не теряйте, я теперь до вторника на даче. Буду записывать в блокнотик, чтобы сильно не расслабляться :)
10.06.2011 08:45:27, Тенька
Ну вот только у меня после 3-х часов →
Ну вот только у меня после 3-х часов тренировок в день и не-еды после 16.00 может быть привес. Небольшой по сравнению со вчерашним, но от линейки так и остается +2 кг...
10.06.2011 08:44:49, Рыжая блондинка
небось завтра будет хороший такой минус. Организм в шоке от такого:)
10.06.2011 11:54:11, katapusina
Он у меня уже ни от чего не в шоке:-((
10.06.2011 12:28:10, Рыжая блондинка
Наташ, я тебе ниже ответила.
10.06.2011 11:17:40, Rotkäppchen
Во, значит мой организм такой загадочный ни один на всем свете! Привет, сестра! )))
10.06.2011 09:22:20, shu-shu
странненько(((
10.06.2011 08:55:22, Юленьк@
А мой вес взбунтовался. Ноль. Так и →
А мой вес взбунтовался.
Ноль.
Так и осталось + 1 кг к линейке, но ничего, я его побеДю!
10.06.2011 08:44:34, Фейхоа
а как же!! конечно победишь!!!!!
10.06.2011 10:56:34, LeeLya
он всегда бунтует перед отвесом, такова его бунтарская природа)
10.06.2011 09:09:41, Вечная Весна
победишь конечно!!!!
10.06.2011 08:54:59, Юленьк@
Доброе утро!-400, 88,300 - еще немного и →
Доброе утро!-400, 88,300 - еще немного и линейку догоню.
И вопрос - девочки, может кто знает, что попить от судорог? Утром так свело ногу что готова была на стену лезть и до сих пор не отпустило до конца((((были судороги во время беременности, но чтобы ТАК- впервые!!
10.06.2011 08:37:10, Юленьк@
Что такое судороги знаю не по наслышке,ночью иногда ноги сводит не по-детски,а как это лечить не знаю.
10.06.2011 23:16:04, попкорн
МОлодец! А я вот не стала про рыбы твою вчера читать. И это учитывая что я не особо то любитель фишки:)
10.06.2011 11:54:56, katapusina
Пасиб))) а рыбка вкуууусная))))
10.06.2011 14:07:30, Юленьк@
Магний Б6 курсом.
Вообще оч хороший витамин для женщин
10.06.2011 08:45:17, Фейхоа
точно!! его мне и выписывали во время беременности
10.06.2011 08:54:28, Юленьк@
В ампулах кстати эффективнее.
1/2 ампулы раз в день.
10.06.2011 09:02:18, Фейхоа
спасибо большое - попробую
10.06.2011 09:22:23, Юленьк@
Во время судороги и встаю на прямую ногу на холодный пол, помогант
10.06.2011 08:45:04, osnat
я тоже так делала, еще пальцы на себя тянула - тоже помогало((((
10.06.2011 08:53:53, Юленьк@
Кальций нужен. Добавь в кашу или творог толченой яичной скорлупы или возьми что-то типа кальцемина. У меня во время беременности и ГВ такое часто было, препараты кальция помогали безотказно, даже дешевенький глицерофосфат. Держись!
10.06.2011 08:40:57, Гномша
Пасиб, надо в аптеку идти, а то если еще так пару раз - то помру нафиг(((
10.06.2011 08:52:39, Юленьк@
Это правда не по теме , но не могу →
Это правда не по теме , но не могу молчать
Мальчик старший сегодня в Бауманке диплом защищает Господи пусть у него будет все хорошо и он справится с волнением
10.06.2011 06:59:50, osnat
столько учился, столько старался - справится!!!!!!!! Пусть верит в себя и все будет прекрасно!
10.06.2011 11:55:52, katapusina
Ой, спасибочки всем Ну все я на дачу ждать своего дипломника инженера-программиста
10.06.2011 09:24:52, osnat
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ УДАЧИ!!!!! Всё будет хорошо!!!!
10.06.2011 09:09:47, gorby
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
10.06.2011 08:54:58, Калифорния
С Богом! @@@@@@@@@@
10.06.2011 08:51:50, shu-shu
Удачи!
10.06.2011 08:46:07, Фейхоа
желаем удачи!!! диплом вещь серьёзная @@@@@
10.06.2011 08:41:18, Тенька
@@@@@@@@@@@@@@
10.06.2011 08:34:59, Юленьк@
@@@@@@@@@@ Пусть дипломник достойно справится, и у мамы не будет поводов заедать стресс:) А даже съеденный на радостях тортик потом успешно нейтрализуется*-))
10.06.2011 08:32:54, Гномша
@@@@@ Все будет хорошо!!!!!!
10.06.2011 07:18:40, LeeLya
Доброе утро Москва не спит уже с 5-30 →
Доброе утро
Москва не спит уже с 5-30
- 600 95.8 кг
И поэтому сразу вопрос - девочки, что вы делаете когда рано просыпаетесь от голода?поесть и опять спать? А то вот уснула в 1-00 ,проснулась в 5-30, а еще ведь за ребенком целый день бегать
Если повезет, то обеденный сон еще будет час-два но все равно мало
С 10 по 14 уезжаю на дачу отчитываться не смогу Э-эх надеюсь что удержу вес
10.06.2011 06:50:10, osnat
сон очень важен. Вес аналогичный у меня. И только когда сон стал более качественным и т.д. стало проще и ЛЕГЧЕ жить)
10.06.2011 11:56:57, katapusina
пью молоко или кефир, несколько глотков. Чтоб желудок почувствовал сытость.
но у меня это пару раз всего было
10.06.2011 09:12:11, Вечная Весна
Не представляю, как можно проснуться от голода....Я могу проснуться только минимум от 2-х будильников.
10.06.2011 08:42:36, Рыжая блондинка
везучая)))))) я могу проснуться от чего угодно. даже писка птички где нибудь далеко :)
10.06.2011 09:31:50, mara
да меня это не беспокоит - как проснулась - так заснула. сегодня муж отучал кота прыгать писать в ванну. оставил ему там немного воды и забыл. а кот в 4 утра туда прыгнул все-таки по привычке и от неожиданности охренел... боже )))) грохоту было, он бегал по комнатам мокрый, я за ним, все кругом мокрое потом пришлось вытирать. причем мои мужики спали как убитые. ))))))
ну мне все это не помешало как только голова дошла до подушки - заснуть тут же :) тьфу тьфу
10.06.2011 09:41:13, mara
:)))))
бедный котик!
здорово, такая крепкая нервная система, прям завидую) а я так плохо потом засыпаю, что без беруш не могу(
10.06.2011 09:52:19, Вечная Весна
тоже рано проснулась, просто чай попила, правда и спать опять не легла
10.06.2011 08:38:35, Юленьк@
я стараюсь всегда рано вставать.... от голода не просыпаюсь, не замечала по крайней мере.. а так спасает заглушить чувство голода просто чай....
ну а так попробуйте пол стакана воды выпить, и попробовать уснуть....
10.06.2011 07:21:44, LeeLya
Мы мысленно с тобой*-) По поводу отвеса - "бурные аплодисменты, переходящие в овацию":))
10.06.2011 18:32:08, Гномша
