Я сегодня несмотря на искушения пока примерная девочка:
З.кофе с/м, омлет с помидорами
О.мидии, Помидоры с моцарелой, сок ананасовый
П.ананас
У.салат из листьев салата и морского коктейля, чай
1 литр воды
Жду вас всех:)
Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
как бы вспомнить всё
З: творог, кофе с молоком
О: овощной суп, котлета, салат овощной
П: хлебцы с кофе
У: куриная отбивная, запеченная в духовке, салат, чай травяной 06.06.2011 01:59:36, lellka
З: творог, кофе с молоком
О: овощной суп, котлета, салат овощной
П: хлебцы с кофе
У: куриная отбивная, запеченная в духовке, салат, чай травяной 06.06.2011 01:59:36, lellka
бульон, 2 куска вчерашней рыбы
пломбир с горсткой грецких орехов
тарелка макарон
за день выпила 3 чашки кофе, 3 чашки цикория, съела 4 мармеладки, горсть подушечек на фруктозе 05.06.2011 21:27:53, Ведмедица
О: полторы манты, салат из помидоров и лука, три куска бараньего шашлыка, плошка лобио, бутылка тархуна, чашка американо с молоком
У: черешня 05.06.2011 21:13:01, Vfqz
пристрелите меня кто нибудь ((( ем не останавливаясь сегодня:
5 картошин фри, мороженое, 2 оладушка, 4 клубники, оладьи кабачковые штук 6, ст. ложку грибов в сметане, рис с овощами гр 400 точно, пирожное 30гр киндер, щавель пучек, стакан кефира.. и чую это не конец и доем оладьи либо те, либо те. просто ужас что ((((((( 05.06.2011 19:52:38, mara
пиф паф! :)
а альтернатива у тебя в доме имеется? что нибудь, чем можно было бы забить желудок, но не жирное и не сильно калорийное? вместо риса с овощами например только овощи? и клубники побольше, но вместо оладушек. кефира 3 стакана на худой конец, но без мороженого. 05.06.2011 20:24:36, KengaLu
забей живот яблоками и апельсинами. а оладья - это кабачки, яйца, мука? а как без масла жаришь? в духовке что ли? тогда вобщем то не страшно наверное, но не злоупотреблять, а то мука - это уже углеводы. на ночь не очень хорошо. лучше на утречко оставь :) держись! :)
05.06.2011 20:34:32, KengaLu
ну не так страшно. даже вроде совсем не страшно, но утром, а не вечером. вот утром таких хоть 5 штук сьешь. а вечером апельсинчики заглатывай :)
05.06.2011 20:38:54, KengaLu
5 картошин фри, мороженое, 2 оладушка, 4 клубники, оладьи кабачковые штук 6, ст. ложку грибов в сметане, рис с овощами гр 400 точно, пирожное 30гр киндер, щавель пучек, стакан кефира.. и чую это не конец и доем оладьи либо те, либо те. просто ужас что ((((((( 05.06.2011 19:52:38, mara
а альтернатива у тебя в доме имеется? что нибудь, чем можно было бы забить желудок, но не жирное и не сильно калорийное? вместо риса с овощами например только овощи? и клубники побольше, но вместо оладушек. кефира 3 стакана на худой конец, но без мороженого. 05.06.2011 20:24:36, KengaLu
одни овощи уже раздражают - потому добавила рису. неправильно, понимаю. клубника доедена сыном :) оладьи кабачковые, жаренные без масла - поцдут? морковка есть. яблоки и апельсины.
05.06.2011 20:30:43, mara
2 кабачка, пол морковки, яйцо, муки гр 50. без масла на сковороде, не прилипает, тушу немного с калпе воды. получается чуть сыровато что ли - люблю так. вроде жиров откровенных то нету..
05.06.2011 20:36:11, mara
а вот кстати... хоть какая-то причина.. а то ну реально - тащу в рот все, что не прибито ))))
05.06.2011 22:23:41, mara
Как же мне это знакомо, вот сейчас с трудом сглатывая слюни, убежала с кухни. А мои там чревоугодничают вовсю)
05.06.2011 19:55:26, shu-shu
З2: 2 персика
О: зерновая булочка Талия+альмете+чечил
П: чай
У: тушеные кабачки, клубника, лимонад 05.06.2011 19:30:06, Елена Майская
Читайте также
7 причин не носить брекеты: когда они противопоказаны и почему
Кому нельзя носить брекеты?
