Раздел: Правильное питание

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

SweeT

Вечерний отчет 30.05

З-кофе с м б/с, бутер из бруже со слив. маслом+кусок сыра
2З-кофе с м б/с, 4 миндаля, 3 кусочка сушеного ананаса
О, П-батончик шоколадный(кушать захотелось, а под рукой больше ничего не было)
Было много зеленого чая...
Надеюсь, что смогу больше ничего не слопать...
Было еще грамм 300 черешни
30.05.2011 17:31:01,

17 комментариев

От кого: Настройки

Вы не авторизованы.

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:
получать ответы на E-mail
показывать ссылки на изображения в виде картинок
СимОна
З: овсянка на воде "СЭР", ч/кофе.
О: 2 кусочка сыра и 2 крипса
У: тот же...
31.05.2011 09:38:07, СимОна
Гномша
З: фиточай, мюсли с молоком, кофе
З2: греческий салат
О: маленький кусочек омлета с ветчиной, морковка, чай
П: цикорий, 2 галета
У: ложка карт.пюре, огурец, много ветчины, зеленый чай
31.05.2011 08:43:03, Гномша
SweeT
Танюш, а что за фиточай пьешь? Ты готовые сборы покупаешь или как? 31.05.2011 09:54:27, SweeT
Гномша
Готовые, наши украинские фабричные. В этот входят кукурузные рыльца, сенна, крушина, крапива, хвощ, спорыш, зеленый чай. В некоторые еще экстракт шиповника добавляют, другие травки. 31.05.2011 10:16:18, Гномша
А название не подскажите? я в конце недели буду на Украине, посмотрю в магвзине. 31.05.2011 11:37:22, Жужица
Гномша
"Ключи здоровья", "Доктор Селезнева" неплохая марка тоже, еще "Карпатская лечебница" (только ее "худеюший вариант" труднее достать). 31.05.2011 11:47:09, Гномша
Спасибо, посмотрю. 31.05.2011 12:58:24, Жужица
SweeT
Млин...у нас я такие не встречала 31.05.2011 12:15:29, SweeT
Гномша
У вас свои могут быть не хуже:) 31.05.2011 14:59:39, Гномша
SweeT
Зайду сегодня в аптеку посмотрю 31.05.2011 17:44:25, SweeT
tanyak
11.00: кофе, вода, колбаска;
14.00: пол картофелины, 3 кусочка селедки, пара редисок, блин с творогом, чай с молоком;
18.00: спорт;
19.30: бокал красного вина.
Я еще за городом, чувствую, что отекла (селедка), но спорт+посадки+лестница в доме = мышцы ног просто отваливаются, ходить невозможно. Еще лейки таскаю и т.п. прелести садоводства присутствуют и заржаветь мне не дают.:)
Завтра в город поеду по делам, надеюсь, что есть некогда будет. Всем удачи!
30.05.2011 23:11:15, tanyak
Хрустальный Фреш
3. мюсли с молоком
далее кефир.
к вечеру квас, 2 помидорки и 1 сушка))
ну и кефир и кефир...
30.05.2011 21:26:36, Хрустальный Фреш
З. 1л воды, через 30мин кофе со сливками и 2 домашних печенья.
О. 2 ломтика сыра
У. Куриная грудка запеченная с вяленными помидорами и брокколи, порей и капуста на гриле, кофе со сливками
воды еще 1л
30.05.2011 21:12:20, Жужица
Ведмедица
За день:
- литр цикория, поллитра кефира, кружка кофе, 2 кружки зеленого чая, поллитра воды
- 3 бутера с сыром и ветчиной
- 250 г творога
- 1 киви, 1 апельсин, 1 яблоко
- пара блинков со сметаной
среди дня было несколько шоколадных конфеток
30.05.2011 20:24:23, Ведмедица
итак у меня: кофе-чай, 1 печенье, яблоко, груша мелкая, 5 фиников со вложенной фисташкой (девочки привезли с абу даби - вкуснооооо). планирую дома либо кабачек, либо морковку, либо помидор. пока не знаю. 30.05.2011 19:56:25, mara
что-то голодно как-то у вас сегодня в течение дня!!!
З: творог, кофе
О: вареная колбаса 100 г, капуста тушеная, компот без сахара
У: много салата из овощей, 100 г курицы, кофе с молоком
30.05.2011 19:29:19, lellka
SweeT
Да нормально, у меня была разгрузка после зажорных выходных 31.05.2011 09:56:25, SweeT

Читайте также
Как выбрать тот самый сапборд
Как среди всего этого многообразия найти ту самую доску, которая станет вашим лучшим другом на воде? Не переживайте, мы здесь, чтобы помочь! Давайте вместе разберемся, как выбрать идеальный сапборд и сделать ваш старт в мир гребли на доске незабываемым!
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.

Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена. Права авторов и издателя защищены.



Рейтинг@Mail.ru
7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.
18+

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!