Расслабились, девушки:)) Вчера никто не отчитывался, сегодня спим-с, ай-ай-ай))) У меня к очищенному организму после беспорядочного режима питания и плотного ужина около 19.00 прилипло всего 100 г, итого на весах 68 ровно.
А у вас?
Кстати, как и обещала, разместила в реге варианты разгрузок. Возле тех, которые опробовала, соответствующие пометки.
Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
у меня +100 к пт, итого 64.300. даже удивительно, если учесть вчерашний день поездок и еды, соответственно. 22.05.2011 21:37:55, Хрустальный Фреш
+100 :(. Вчерашний кусок торта + шампанское на ДР. А сегодня съела еще (зачем?!) кусок от того же торта.
22.05.2011 20:27:10, Лилейник
-300 у меня от линейки, а на самом деле минус бОльший.
Я сдвинулась и в принципе есть меньше стала. Вобщем я стараюсь. 22.05.2011 17:47:54, katapusina
Я сдвинулась и в принципе есть меньше стала. Вобщем я стараюсь. 22.05.2011 17:47:54, katapusina
у меня +100, 61,1, вчера был марш бросок в икею, мы кухню выбирали, умучались и купили гардеробную - довольная :) 22.05.2011 13:43:43, Мечтуля
А по первому пункту, спасибо и стучу по дереву, чтобы завтра отдача не замучила:) Бывает иногда отсрочка, что накрывает не на первый день после разгрузки, а на второй или третий. 22.05.2011 13:55:01, Гномша
Сама обалдела, когда встала на весы. Аж глаза протёрла - 64,8, во как! 22.05.2011 12:46:22, Вечная Весна
вчера были шашлыки с пивом - правда больше ничего, но решила не расстраиваться - сегодня я молодец, хрумкаю огурцы
завтра взвешусь 22.05.2011 12:13:19, Foxy
У меня - 1кг!ела все, что Дюкан разрешил, в неограниченных количествах.И пешком гуляла 1.5 часа
22.05.2011 11:53:11, LaMa
Это Кто))Французский диеолог.Набери в яндексе "диета Дюкана официальный сайт" там все оч подробно написано
22.05.2011 23:18:20, LaMa
Доброе утро!
Надо и мне воспользоваться опытом и разгрузиться.
У меня -300
Вес 83,3
Сегодня у меня по плану расширенное меню :), уже наелась разрешенных бутербродов с черным хлебом и сыром. Хлеб мне редко можно. Посмотрим, как мой организм отреагирует завтра. 22.05.2011 11:38:24, LLLVVV(ллл)
Надо и мне воспользоваться опытом и разгрузиться.
У меня -300
Вес 83,3
Сегодня у меня по плану расширенное меню :), уже наелась разрешенных бутербродов с черным хлебом и сыром. Хлеб мне редко можно. Посмотрим, как мой организм отреагирует завтра. 22.05.2011 11:38:24, LLLVVV(ллл)
Читайте также
Как эффективно отбелить тюль и продлить его жизнь
Надоел пожелтевший тюль? Хотите вернуть ему сияющую белизну, но не знаете, с чего начать? В нашей новой статье вы найдете полный гид по отбеливанию тюля в домашних условиях! От проверенных народных методов (зеленка, соль, перекись) до современных кислородных отбеливателей
СДВГ у детей: как проявляется и что делать родителям
Плохая успеваемость, проблемы со сном и поведением могут быть сигналами СДВГ –распространенного психического нарушения. В статье расскажем, как распознать болезнь и помочь ребенку.
