Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Как себя сдерживать?

Вот как вы себя контролируете, когда у членов семьи день рождения? Я имею ввиду, что можно много не есть - это не проблема, а вот такие вещи как тортик вечером, вроде как положено и принято, но так вредно. Я хотела в первой половине дня, но никак не получится со всеми визитерами и поздравлениями , да и пофоткать охота. Как лучше, вообще не есть или можно кусочек?

19.05.2011 20:20:05, Калифорния

35 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

да, да! С Днём Рождения дочку и родителей! Здоровья ей, успехов в развитии и много солнышка и радостей! А родителем пускай она солнышком будет :) 20.05.2011 05:07:54, KengaLu

Спасибо большое)) Именниница уже дрыхнет, я сегодня целый день папарацци была, памяти на фотике еле xватило))
А тортика съела маааалюсенький кусочек, сантиметра 1,5 в толщину)) Зато вина выпила почти бутылку)) 20.05.2011 09:22:00, Калифорния

спаиваешь мосх,чтобы вкусненького не просил?:) 20.05.2011 16:12:20, ~Kolibri~

Мосx болит сегодня от вина и недосыпа((( 20.05.2011 19:28:54, Калифорния

С Днем Рождения Дочки!!!!!

Мне как раз на домашних праздниках не до еды. Я вся в делах и гостях, поэтом и не ем, зато на след утро...... 20.05.2011 03:48:19, xoxo

Спасибо большое))А мы все ждем гостей, все работают)) Нафоткались от души)) 20.05.2011 04:02:34, Калифорния

Мне почему-то за самим столом ничего не стоит проявить выдержку, а вот после праздника, если остались в холодильнике блюда, то тут очень сложно сдержаться. Буду кругами ходить около холодильника. Моя предыдущая попытка худеть закончилась на мой ДР осенью. За столом поклевала немного разрешенных продуктов, а на следующий день не выдержала от смела остатки салатов и мяса.
Мне сложно остановиться, так что я лучше откажусь вообще от тортика. 20.05.2011 03:27:04, LLLVVV(ллл)

У нас ни салатов, ни разных вредностей не будет. Кроме тортика, да и тот 15 см диаметром)) Делалa маленький, а то потом мне ж и доедать)) 20.05.2011 04:04:32, Калифорния

Я уже делилась, как поступаю. Либо покупаю к столу домой, либо если в гости иду, беру с собой ФРУКТЫ. Но только похудательные, это помело, грейпфруты, киви, ананас.
Если с собой - беру много, типа на всех. Принято же с тортиком в гости ходить, а я вот типа с фруктами.

Мою, ставлю на стол - "к столу". И только их и ем всю дорогу, потому что со стола я как правило не ем ничего (салаты с майонезом не катят, рыба/ мясо соленые как правило, сырых овощей может не быть).
Половинку помело можно дооооолго ковырять... вроде как и ешь, а вроде и не вредишь себе. 20.05.2011 00:34:26, millimetr

Я обычно тоже за столом много не наедаю. Сегодня только морепродукты будут, никаких салатов и нарезок. А потом тортик. 20.05.2011 04:06:30, Калифорния

Можно незадолго до торжества слопать тазик салата, тогда тортика много не влезет. Ланусю с днем варенья, пусть растет здоровенькая и красива и радует маму! 19.05.2011 23:08:12, Гномша

Спасибо большое за поздравления!!Я морскими гадами наужинаюсь, на тортик места много не останется)) 19.05.2011 23:13:53, Калифорния

Ой, влезу немного не по теме!))) С Лануськиным Днем рождения!!!! В 1-3 темка поздравительная была, но наверное уже сильно вниз уползла, не найду;))) Наверное и фото будут отчетные?;) А сюда вот заглядываю частенько;)) Сдаваться надо)) Весы куплю, приду проситься в стройные ряды худеющих)) 19.05.2011 21:00:28, Аквамарин

Наташ, рада видеть тебя и спасибо за поздравления)) Сдавайся быстрее у нас здесь не забалусешь))) Сразу узнаешь, что надо есть и сколько, но все добрые и отзывчивые))
Фото будут завтра, скорее всего, или в начале след недели)) 19.05.2011 21:32:05, Калифорния

ок, фото жду с нетерпением))) сдамся на днях, только настроюсь окончательно на похудение, в голове сначала порядок наведу)) 19.05.2011 23:33:28, Аквамарин

ссылочку здесь положи на отчетик и фото, а то я зачастую только в этой конфе успеваю почитать, на детский только по выхам дохожу, неделя пролетает в мгновение ока 19.05.2011 22:55:35, Мечтуля

Договорились) 19.05.2011 23:13:15, Калифорния

давай, и без весов возьмем ;) 19.05.2011 21:20:36, tanyak

))договорилсь)))просто хочется линеечку сделать, но вес не знаю, но догадываюсь(ужосссс))) 19.05.2011 23:31:21, Аквамарин

Конечно, можно. Нашла кого спрашивать, мы тут добрые. :-) Только после этого кусочка жор может случиться, так что заготовить овощей на всякий случай. 19.05.2011 20:56:24, Ravenna

У меня ужин легкий будет: крабы, кревертки и мидии. Красное вино. Мне обычно после сладкого не хочется есть)) 19.05.2011 21:33:52, Калифорния

не каждый же день у кого-то день рождения. Я ем спокойно. Причем ем столько, сколько хочется, не обжираясь, но и не считая каждый кусочек. Потом пара дней разгрузки и все.

ИМХО, в жизни должно быть место празднику. 19.05.2011 20:55:18, WildStitch

Эт точно)) 19.05.2011 21:32:33, Калифорния

ананасик ем. это теоретически, так как ДР пока не было. ну и вообще тортики я не считаю обязательной едой на ДР, так что спокойно их не ем. но если хочется сладкое, то кубик папайи меня спасает :) или чёрный шоколад (у подруги ела гранат в шоколаде). вобщем то если всю неделю следишь за собой, то иногда можно и расслабиться, но с умом. не совсем с катушек сойти :) 19.05.2011 20:38:37, KengaLu

во, гранат еще забыла. Я еще гранаты к столу покупаю, их тоже можно долго ковырять. 20.05.2011 00:35:05, millimetr

Я тортики не ем вообще, как класс они для меня не существуют)). Но этот сама делала первый раз, мастикой обтягивла и все дела. Вроде как ритуал. 19.05.2011 20:45:23, Калифорния

мастику со своего кусочка сними и ешь тогда :) 19.05.2011 20:47:20, KengaLu

Так и сделаю)) 19.05.2011 20:52:25, Калифорния

ПОЗДРАВЛЯЮ с днем рождения дитя :)))
Слушай, ну у нас не так уж и много радостей в жизни. Не стоит в такой день себя особо ограничивать :) Устрой и себе праздник, ведь это и твой праздник тоже! УРЯ!!!
А потом на разгрузку :) 19.05.2011 20:34:45, tanyak

Спасибо)) Все-таки съем маленький, недаром же мучалась, пекла - не пекарь я совсем)) Тем более ужин планируется очень легкий. 19.05.2011 20:39:57, Калифорния

я бы отложила себе кусочек на утро, это если в семейном кругу только, а если посторонние люди, то для приличия съела бы маленький кусочек и на след день на разгрузку 19.05.2011 20:28:46, Мечтуля

Я вчера полдня над ним колдовала, хочется как бы день в день, так сказать)) 19.05.2011 20:40:49, Калифорния

ну так скушай конечно же маленький кусочек и большой кусок на утро на завтрак отложи :) 19.05.2011 22:19:16, Мечтуля

Вот самый разумный вариант:) А я буду давиться овсянкой и завидовать))) 19.05.2011 23:09:32, Гномша

Не надо, на утро может и не остаться, я пекла маленький по деаметру, правда высокий)) 19.05.2011 23:14:49, Калифорния

Вернуться в конференцию

Как себя сдерживать?

Загруженные изображения