Раздел:
Правильное питание
В блог
Подписаться на Дзен!
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Вешаться будем ? :)
-200, 61,3, надеюсь на новый рывок в ближайшее время :)
15.05.2011 11:47:38, Мечтуля
50 комментариев
У меня ничего нового. Стою!
У меня ничего нового. Стою!
15.05.2011 21:14:07, Ведмедица
+200. Вчера: утром завтрак дома +потом →
+200. Вчера: утром завтрак дома +потом отогрев от СП в кафе с 2 чашками вкусного кофе и французкой булочкой. Полутра булочками;) Вобщем растроилась( Ну завтра ж понедельник-начинаем жить заново;)
15.05.2011 20:16:49, katapusina
-100. Вчера ела до поздна, но не очень →
-100. Вчера ела до поздна, но не очень вредо..., но до поздна ..., но не очень вредно)))))
15.05.2011 18:11:31, Калифорния
на мантру похоже :)
15.05.2011 23:06:10, Мечтуля
+500, итого 76,5. Пиво и чипсы не прошли →
+500, итого 76,5. Пиво и чипсы не прошли незаметно. :)
15.05.2011 17:35:10, WildStitch
могло быть и хуже :)
15.05.2011 23:06:35, Мечтуля
Ну хоть не кило, как у меня, и то хорошо...
15.05.2011 19:33:17, Гномша
Ну значит сёдни на разгрузке, и завтра никаких +500 не будет))
15.05.2011 18:15:15, Калифорния
+360 :) меня всё таки поражает этот →
+360 :) меня всё таки поражает этот феномен. после загрузочной пятницы минус 360, а сегодня вот плюс. хорошо хоть только те же 360, а не целый кг как в прошлые выходные. :)
15.05.2011 17:10:26, KengaLu
действительно удивительно !
15.05.2011 23:06:59, Мечтуля
и так уже 3-ие выходные. привес идёт через день. списываю на уникальность своего организма :)
16.05.2011 01:02:30, KengaLu
противный он такой этот феномен :)
15.05.2011 22:48:45, tanyak
К счастью, не так уж много - уйдет, и не заметишь:)
15.05.2011 19:34:01, Гномша
Говорят, что алкоголь обезвоживает. Может быть, поэтому?
15.05.2011 17:28:42, Ravenna
наверное. но от пятниц я отказываться не хочу. :) работаю над тем, чтоб уменьшить потребление алкоголя, но пока плохо получается. вот с уменьшением еды проблем проблем нет. ттт. и с выбором еды тоже. при том, что на столе было и мясо и манты, и сыры, и дипы, и салаты и тд и тп, я ела только капустный салат, чуть другого свежего салата, и немного хумуса. то есть своему веганству я не изменяю пока. а вот с вином никак не получается.
15.05.2011 17:49:16, KengaLu
И не надо отказываться! Я считаю, что это даже полезно - пить раз в неделю бокал вина с сыром. :-) А сократить у тебя получится, я уверена. У тебя железная выдержка. :-) Попробуй поставить рядом стакан воды и пить через раз.
Ой, а как я манты люблю... Ааааа!
15.05.2011 18:11:20, Ravenna
да, с водой трюк работает. мы с подругой его как то проделывали и было здОрово. бокал вина, потом огромный бокал воды с лимоном. вроде и руки, рот заняты. и не напиваешься так. а в этот раз мы забыли о воде и на следующий день пожалели. настроились не забыть в следующую пятницу. :)
15.05.2011 18:45:29, KengaLu
А нам "повезло", что вино закончилось. И я зеленым чаем руки занимала))
15.05.2011 18:48:09, Калифорния
даааа... у нас тоже запас не иссякает...
17.05.2011 00:53:48, xoxo
хм... действительно повезло. у нас такое наверное невозможно. у нас 2 винных холодильника, и ещё в баре куча более крепкого спиртного, ну и пиво всегда имеется. :)
15.05.2011 18:50:22, KengaLu
Ну у нас тоже есть вино всякое и другие напитки. Но мы обычно не мешаем, а то на следующий день и с постели не поднимешься)) Красненькое закончилось и все, перешли на чай и кофе, но это было уже после полуночи.
15.05.2011 18:54:00, Калифорния
а, ну да. мы тоже стараемся не мешать. хотя в этот раз кажется после красного был рислинг. а одна подруга ещё и ликёрчиком каким то всё залила :) я от ликёра воздержалась. меня сахар отпугивает в них. а та подруга утром ещё на работу поехала. дентист она :) люди, не ходите к дентистам по субботам! :)
15.05.2011 18:57:06, KengaLu
)))) Надеюсь здоровые зубки не повырывает у людей)))
15.05.2011 19:11:19, Калифорния
сказала, что первые три пациента на пломбы пришли. а пломбы она якобы с закрытыми глазами в любом состоянии делает. :)
15.05.2011 21:11:34, KengaLu
А как насчет бутылки вина? надеюсь тоже полезно))) А трюк с водой, кстати, помогает, пробовала на себе раньше.
15.05.2011 18:14:24, Калифорния
Не, печень надо жалеть.
15.05.2011 18:31:27, Ravenna
Как говорится "Клапан открылся"))) У самих вчера гости были , ужин я готовила очень низкокалорийный, но винооооо, как вода, млин. Сейчас голова болит(( Дочка дала поспать всего 4 часа((
15.05.2011 18:06:28, Калифорния
Ох уж эти детки, никакого понимания((
15.05.2011 19:32:39, Гномша
-600.Итого 77.500
-600.Итого 77.500
15.05.2011 16:07:31, попкорн
умница ! уже практически на финише !
16.05.2011 00:20:53, Мечтуля
Суперски!
15.05.2011 19:31:06, Гномша
-100. 51 300.
-100. 51 300.
15.05.2011 15:38:27, Ravenna
Как я уже и говорила, медленно, но верно))
15.05.2011 18:15:41, Калифорния
Ага, сама не нарадуюсь. :-)
15.05.2011 18:30:32, Ravenna
Молодец :))) У меня + кило от вчера →
Молодец :)))
У меня + кило от вчера, судя по моим кривым загородным весам. Ну и ладно, сброшу. Зато вечер вчера был очень приятным :)))
15.05.2011 12:55:57, tanyak
Приятный вечер важнее:) К тому же если весы кривые, то, может, и нет его - этого привеса?
15.05.2011 19:30:45, Гномша
+ кило, плата за приятный вечер, не так уж и много))
15.05.2011 18:16:43, Калифорния
конечно сбросишь, положительные эмоции тоже нужны :)
15.05.2011 14:06:12, Мечтуля
Уносилась по магазинам вчера, и всего →
Уносилась по магазинам вчера, и всего -200грамм. До линейки далеко. Буду сегодня кушать правильно и пить много воды. Все удачи!
15.05.2011 12:35:24, Aleila
мне тоже 3ч предсвадебного шоппинга только -200 дали, и на том спасибо :)
15.05.2011 12:45:39, Мечтуля
Молодец! А мне после вчерашних шалостей →
Молодец! А мне после вчерашних шалостей остается действительно "вешаться", а не "взвешиваться": +1100, 69,800(((
15.05.2011 12:21:32, Гномша
Ой, посмотрела, что ты финиш отдвинула свой. Ну что, желаю тебе удачи покорить его за месяц-полтора!!!!
15.05.2011 16:32:41, Aleila
Спасибо! Потому и отодвинула, чтобы охотнее вес уходил, а то вижу по девочкам, что у финиша начинает активно сопротивляться:)
15.05.2011 19:29:36, Гномша
ой да ладно, я думаю, это у тебя организм так на разгрузку реагирует: сначала вниз, потом немного вверх и так скачет :)
15.05.2011 12:47:09, Мечтуля
Ничего, тебе немножко осталось!
15.05.2011 12:35:53, Aleila
все по-старому :( 50,900 сегодня на →
все по-старому :( 50,900
сегодня на антицеллюлитный массаж пойду.
15.05.2011 11:56:25, millimetr
это тот, после которого синяки ?
15.05.2011 12:47:55, Мечтуля
У меня синяки от обруча)). Моа массажистка спросила, тебя что муж побил)))
15.05.2011 18:17:53, Калифорния
не знаю, я же туда еще не ходила.
15.05.2011 14:30:53, millimetr
