Раздел: -- посиделки

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Что вам легче?

Неважно, активно худеете или поддерживаете форму.
Что для вас легче - вообще отказаться от продуктов, общепризнанно считающихся способствующими набору веса (тортики, конфеты, колбасы, пельмени, пицца и т.п.), или позволять себе их есть, но ограниченное, разумное количество?
Мне легче вообще их не есть и я не буду от этого сильно страдать. А вот съесть одну конфетку из коробки и на этом остановиться... Это не для меня. Это пытка и издевательство.
06.05.2011 14:04:08,

20 комментариев

От кого: Настройки

Вы не авторизованы.

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:
получать ответы на E-mail
показывать ссылки на изображения в виде картинок
Мечтуля
у меня не все так однозначно: жирные продукты лучше вообще не есть, а вот соленое и сладкое я умею по чуть-чуть, у меня вообще с чувством меры нет проблем 07.05.2011 18:29:31, Мечтуля
вообще отказаться. но не голодать. если мне хочется есть сильно, я ем, но только то, что можно по диете.
сначала кофе пью, потом молоко, если ни то, ни то не помогает - ем.
07.05.2011 00:52:28, millimetr
Легче не иметь их в доступе вообще. Но если они есть (куплены для других членов семьи, стоят в общем доступе на работе), то проще сьесть немного, чем сидеть и мучиться.
В целом я себе НИЧЕГО не запрещаю. Ем даже пломбир и сало с черным жлебом :) Вопрос только количества.
06.05.2011 20:42:55, маугленок
Рыжая блондинка
Мне всегда было легче не иметь вредных продуктов дома.Но после изменения семейного положения оказалось, что мои взгляды на холодильник радикально отличаются от взглядов моей второй,бОльшей половины...Поэтому приходится внушать себе, что я это НЕ хочу,НЕ люблю и НЕ буду.Намного сложнее, да,но действеннее-не случаются срывы в гостях,кафе-ресторанах и других местах, где все запрещенное дома становится доступно. 07.05.2011 00:50:02, Рыжая блондинка
tЮлька
отказать совсем проще. 06.05.2011 20:32:19, tЮлька
Гномша
Легче, конечно, отказаться. Отсутствие некогда любимых домашних бургеров я, например, переношу очень легко, да и от тортиков-пирожных практически отвыкла. Вот конфетку или полоску черного шоколада по утрам себе изредка позволяю. Никаких особых срывов в эту степь - разве что по праздникам или на солененькое могу наброситься((( 06.05.2011 19:49:45, Гномша
проще не есть. я когда живу одна, у меня в доме таких продуктов нет. и все замечательно.
а вот, когда это покупают другие, тут уже идет борьба с искушением :((
06.05.2011 17:36:55, Жемчужина*
Калифорния
Мне легче всего по чуть-чуть. Хотя это легче в проблему выливается иногда в том, что в обед могу много съесть - ага, можно кусочек ветчины, ну и кусочек бекона - всего-то 40 кал, ну маленький бутер с авокадо и сыром, ну и заесть 5 печеньками и т д (( То есть у меня обед может состоять из маленьких порцих но 10 разных продуктов, теперь стараюсь есть только 1-2 продукта и 1 мааалюсенький сладкий перекус или жевачку после обеда вместо сладкого.
Сидеть целый день на одном продукте мне тяжко.
06.05.2011 17:13:21, Калифорния
Maxima
Мне легче принять любую диету, а не спорт :(

Очень не хватает шоколада/сладкого :)
Ну и красного сухого вина под мясо - ужас,как не хватает!
06.05.2011 16:38:31, Maxima
Переходите на Кремлевку и будет вам мясо с красным вином) 06.05.2011 16:40:08, LeraLera
Maxima
:)
мне в свое время "система -60" очень помогла и понравилсь! вот там и можно кр.вино
06.05.2011 17:13:38, Maxima
Психологически проще разрешить себе при желании есть). Потмоу что запретный плод сладок. И ставить жесткие табу для меня - прямой путь к срывам. Но физически съесть маааленький кусочек, не наестся и остановиться - тоже сложно). Поэтому если прижмет - я разрешаю себе все, и в любых количествах, но на след день делаю разгрузку 06.05.2011 16:35:03, LeraLera
SweeT
Съесть немного в первой половине дня....но..не всегда так получается. Но в последнее время я заметила, что то я хочу сладкое, то хочется мяса или рыбы. 06.05.2011 16:14:09, SweeT
рыжая Ксю
Мне легче не есть совсем, ну не могу ограничится одной конфетой. Хотя пытаюсь приучить себя, когда очень хочется есть запретное по чуть-чуть и по утрам. Пока плохо получается. 06.05.2011 15:50:28, рыжая Ксю
Мне легче есть сладкое понемногу. Трудно отказываться от сыров, обожаю бри, но он очень жирный, зараза. Еще очень люблю соленое - селедку, оливки, соленые огурцы. Их пока легче совсем не есть. 06.05.2011 15:18:52, Ravenna
WildStitch
позволять себе немного по утрам. :) я умею одну конфетку растянуть так, что удовольствие будет как от коробки :)))

Отказаться совсем - это только депрессию нагонять. Не люблю запреты.
06.05.2011 14:47:01, WildStitch
KengaLu
о! вот по утрам - правильное решение! :) 06.05.2011 14:51:59, KengaLu
Vasilina
мне легче съесть 1 конфетку и остановиться...но это если я очень уж ее захочу... 06.05.2011 14:41:53, Vasilina
Nacka
Легче отказаться совсем и дома этого не держать - это пока активно худею. Когда достигну желаемого веса придется учиться есть понемножечку))) 06.05.2011 14:28:09, Nacka
KengaLu
мне легче отказаться. но по предыдущим опытам, установлено, что это "легче" не долговечно. поэтому всё таки в будущем планирую приучать себя к тормозам. 06.05.2011 14:24:54, KengaLu

Читайте также
Климакс не приговор, а новая глава в жизни женщины
Многие женщины с ужасом ждут этого момента. Как встретить климакс во всеоружии с высоко поднятой головой?
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.

Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена. Права авторов и издателя защищены.



Рейтинг@Mail.ru
7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.
18+

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!