Раздел:
Правильное питание
В блог
Подписаться на Дзен!
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Утренние весы 2.05
Ударно проведенные сладкие дни с гостями дали привес всего в 300гр, от линейки 1200. Ну ничего, мы их быстренько одолеем:) Думала что будет минимум 1,5кг привеса.
===================
Ой, у меня явно с головой что-то. У меня отвес в 200грамм!!!! То есть до линейки 800грамм:))) Вот ведь, и не пила вчера ничего:) А что-то с головой или в воздухе...
02.05.2011 09:10:44, Aleila
30 комментариев
опять 51,100.
-400, 61,8, неожиданно, но приятно :)))
-400, 61,8, неожиданно, но приятно :)))
02.05.2011 22:41:25, Мечтуля
Молодец! :-)
03.05.2011 00:55:17, Ravenna
Ну вот, молодец!
02.05.2011 22:58:33, Гномша
стою!
А у меня весы взбесились - сначала →
А у меня весы взбесились - сначала показали -2 кг, потом +2кг, потом мой вчерашний вес, а потом выдают ошибку. То ли батарейка, то ли вообще навернулись, так что пока без весов, но чувствую себя бодро))) и весело))) уже даже побегала сегодня))
02.05.2011 18:48:04, Калифорния
похоже на батарейку
02.05.2011 22:45:33, Мечтуля
Мои весы скакали одно время, а потом выяснилось, что я снизу задела переключатель, между lb и kg и он был сдвинут - вот и мучился механизЬм... :)
02.05.2011 19:59:51, Nessie
Я переключатель проверила, потому что взвешиваюсь каждый день и так и так. Заслала мужа за новыми батарейками.
02.05.2011 21:08:27, Калифорния
:) и я побегала :) сначала думала полениться. но муж запретил :)
02.05.2011 19:48:42, KengaLu
Неее, лениться нельзя, меня муж тоже поддерживает)) Я еще вчера в конце концов обруч заказала себе. Тяжко сидеть дома безвылазно и при этом холодильник стороной обходить((((
02.05.2011 21:10:53, Калифорния
+100 за 3 дня. Хотя были и шашлыки, и →
+100 за 3 дня. Хотя были и шашлыки, и торты. Но умеренно. :-) 51 900.
02.05.2011 14:37:34, Ravenna
-550. сбросила почти весь пятничный сабантуй :)
-550. сбросила почти весь пятничный сабантуй :)
02.05.2011 14:36:43, KengaLu
Аплодирую стоя:) Молодец!
02.05.2011 17:10:26, Гномша
ни отвеса, ни привеса: приятно, потому →
ни отвеса, ни привеса: приятно, потому что нарушаю режим. жду КД
02.05.2011 09:59:46, lellka
+200,это все салатики вечерние тазиками....
+200,это все салатики вечерние тазиками....
02.05.2011 09:45:19, Рыжая блондинка
+600 от допраздничных. Сегодня 73 кг →
+600 от допраздничных. Сегодня 73 кг вешу. Праздники(((
02.05.2011 09:38:14, Nacka
у меня привес+300 , сегодня планирую →
у меня привес+300 , сегодня планирую согнать их.
02.05.2011 09:25:55, Vasilina
-300 итого 86.0 Мясные дни дают мне хоро →
-300
итого 86.0
Мясные дни дают мне хороший отвесик.
02.05.2011 09:24:00, LLLVVV
Судя по вчерашнему меню, почти "кремлевка":)
02.05.2011 10:03:55, Гномша
да-да:)! Я же сидела на кетогенной диете дня 4, чуть не померла.
02.05.2011 10:25:37, Aleila
Если так, то продолжай в том же духе. Ура! Ты знаешь про кетогенную диету? Это видимо она у тебя работает так.
02.05.2011 09:51:25, Aleila
При кетогенной диете можно фрукты? Я их много ем. У меня вчера еще можно было бы тонкий лаваш съесть (по диете), но я его не нашла в магазине и поэтому не ела. Так, что не совсем кетогенная диета.
02.05.2011 11:25:48, LLLVVV(ллл)
Нет, там нужно есть жирные белковые продукты (мясо жирное, утку, курицу, сыры типа феты, лосось, макрель, сливки, молоко жирное и пр.) На этом нужно просидеть 2 недели, чтоб запустился кетоз. Но я не смогла по многим причинам - не ем мясо, поэтому была только рыба и сыры, и таак мне было жирно, хотя вес уходил хорошо, что решила я бросить это дело. Хотя думаю раз в 2 месяца иногда можно так питаться. И да, в первые 2 недели нельзя углеводов никаких!!! Ни фрукты, ни овощи только зелень. Твак что если ты уберешь яблоки и оставишь салаты, огурцы-помидоры-зелень-кабачки и пр. - очень хорошо сбросишь в эти праздники.
02.05.2011 11:32:04, Aleila
Я решила питаться как и кушала - овощи и белок, мне очень комфортно на этом и жира поменьше.
02.05.2011 11:33:55, Aleila
Вот что значит грамотно шалить, молодец →
Вот что значит грамотно шалить, молодец! А я молчу, у меня отеки и воды литра два - вот отшашлычимся и буду сгонять:)
02.05.2011 09:19:39, Гномша
Наверное от уксуса или маринадов, не переживай!
02.05.2011 10:26:17, Aleila
Да я понимаю, "где собака порылась" - соленые огурцы виноваты.
02.05.2011 10:49:40, Гномша
мням
02.05.2011 11:10:14, Aleila
Если так, то продолжай в том же духе. Ура! Ты знаешь про кетогенную диету? Это видимо она у тебя работает так.
02.05.2011 09:51:25, Aleila
