Раздел:
Правильное питание
В блог
Подписаться на Дзен!
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Чем порадуют весы?
у меня +500гр... вот и приехали...:(( хотя вчера и огород копала и топала много пешком...
29.04.2011 10:00:28, Vasilina
57 комментариев
-200, 61.9
-200, 61.9
29.04.2011 19:49:51, Мечтуля
-800)) Два дня хорошего поведения + стресс(((
-800)) Два дня хорошего поведения + стресс(((
29.04.2011 19:11:04, Калифорния
:-( Выздоравливайте!
29.04.2011 20:34:56, Ravenna
Доче выздоровления. Что ж такое.
Грипп или ангина?
Стреп у нас такую темпу дает.
29.04.2011 19:40:13, xoxo
Ушная инфекция. Только от врача вернулись. Антибиотики пить 10 дней. Темпа держитдя 38.4((
29.04.2011 21:40:23, Калифорния
Потерпите, через 12 часов после первого антибиотика темпа должна упасть.
Выздоравливайте.
29.04.2011 22:27:05, xoxo
Повторю еще раз: пусть скорее и побеспроблемнее поправляется!
29.04.2011 22:02:29, Гномша
даёшь 70кг через 7 дней!!! :) я за тебя "болею"! :)
29.04.2011 19:23:01, KengaLu
Даешь! Только без стресса!
29.04.2011 21:05:49, Гномша
Весы не радуют. КД Бегаю или делаю →
Весы не радуют.
КД
Бегаю или делаю зарядку 30-60 мин/день
Ем целый день хорошо.
Сегодня ела ночью. Просыпаюсь каждые 2 часа.
Зато общее состояние вполне активное и энергичное.
Раз в недель стала ходить на массаж. Приятно и полезно.
Вот и все.
Нет, не все. Линейка моя все завышается. Начинала с 79. Потом сдвинула на 80. Потом дошла до 83. Сейчас 80.5
Все равно надеюсь хотя бы к осени дойти до 73, а там и посмотрим.
29.04.2011 19:05:27, xoxo
-725 подвинула линейку на 1 кг, хотя я →
-725
подвинула линейку на 1 кг, хотя я уже на 300 гр меньше линейки. но надо закрепить :)
29.04.2011 14:25:23, KengaLu
супер !
29.04.2011 19:51:03, Мечтуля
Горжусь, и аплoдирую твоей силе воли!!!
29.04.2011 19:13:49, Калифорния
Красавица:)
29.04.2011 14:29:27, Гномша
Не расстраивайся, это мышцы, скорее →
Не расстраивайся, это мышцы, скорее всего. Надо объемы замерять.
У меня 0, 51 800.
29.04.2011 14:13:13, Ravenna
-300 вес: 86,7 →
-300
вес: 86,7
29.04.2011 11:35:32, LLLVVV(ллл)
Прекрасно!
29.04.2011 14:29:45, Гномша
0. Вечером была селедка, хорошо что не →
0. Вечером была селедка, хорошо что не привесило. Фух. До линейки еще 900гр.
29.04.2011 11:13:32, Aleila
вечером, когда пришла домой, на меня →
вечером, когда пришла домой, на меня напал ЖОР :( Даже не подходила к весам :(
29.04.2011 11:03:21, хухра-мухра
стою!!!
+100гр Доедаю пасхальные вкусности((
+100гр Доедаю пасхальные вкусности((
29.04.2011 10:26:36, Nacka
пора уже бросать это дело:)
29.04.2011 10:33:00, Vasilina
-200, 71 ровно. А вот нефиг было вместо →
-200, 71 ровно. А вот нефиг было вместо запланированного творога ветчину и сыр лопать(( Ем овсянку:))
29.04.2011 10:14:38, Гномша
Я на месте от линейки:) Вечером одним →
Я на месте от линейки:) Вечером одним супом не обошлось(((Жор какой-то напал.
29.04.2011 10:11:42, SweeT
пмс?
29.04.2011 10:29:10, tanyak
угу
29.04.2011 14:16:15, SweeT
Ничем не порадуют.+200 гр,на весах 64.400
Ничем не порадуют.+200 гр,на весах 64.400
29.04.2011 10:08:55, Рыжая блондинка
Девочки, я добилась своего! Ровно 65,0 →
Девочки, я добилась своего!
Ровно 65,0 кг к пятнице 29-го :)
Т.е. я подсчитала, что сбросила 8.2 кг за 51 день + 35 занятий спортом.
Молодец я, мододец???
Вот думаю если бы не эта задержка на 2 недели, то могла бы и больше сбросить.
Вообщем, уезжаю в отпуск с хорошей и подтянутой фигурой, стыдно на пляже не будет :)
Теперь главное не набрать больше 1-1,5 кг.
А вот приеду и возьмусь добивать еще 2 кг :)
Фотки гарантирую!
А у тебя мышцы наросли, не переживай!
29.04.2011 10:05:22, tanyak
Поздравляю!!! Хорошо отдохнуть и наслаждаться новыми формами по-полной))
30.04.2011 01:12:59, Калифорния
МОЛОДЕЦ ! однозначно :))))) отличного отдыха !
29.04.2011 19:52:11, Мечтуля
Поздравляю! Молодчина! Горжусь и беру пример.
29.04.2011 19:11:47, xoxo
Молодцчина ты, умничиня! :) Хорошего тебе отпуска! Пусть твоя подтянутая фигура тебя держит в рамках дозволенного :) Жду фоток! :)
29.04.2011 15:06:02, KengaLu
Ай, молодец! :-) Хорошего отдыха!!
29.04.2011 14:15:15, Ravenna
Молодец!!! Кремень просто! Вот я так не могу.
29.04.2011 11:30:21, Поцелуй радуги
Смогла бы, если б пляж на носу был :) Я думаю, что если б не поездка, то я бы долго еще худела :) Знаешь как стимулирует?
29.04.2011 12:12:23, tanyak
Поздравляю! Как здорово добиваться целей!
29.04.2011 11:14:34, Aleila
Мерси :) Я правда старалась :)
29.04.2011 12:12:45, tanyak
Поздравляю! Хорошего отпуска!
29.04.2011 10:25:53, Nacka
Спасибо, спасибо, спасибо :)))
29.04.2011 10:27:44, tanyak
ой бывают же умницы! будем ровняться :)))
29.04.2011 10:15:46, Vasilina
я тоже не всегда была молодцом: и срывы были, и лень нападала.
Спасибо!
29.04.2011 10:25:57, tanyak
Чтоб все так срывались:) Вот я отожгла, так отожгла: за 4 дня +2 кило(( Теперь уж если завтра и подвину линеечку, то ненамного:(
29.04.2011 10:27:14, Гномша
так это вода, я уверена. Сколько раз у меня было, что в понедельник +2 кг, а в пятницу уже -3кг :)
29.04.2011 10:28:36, tanyak
Еще какая молодец! Умничка, счастливой дороги и хорошо отдохнуть! А на пляже, думаю, много не наберешь:)
29.04.2011 10:13:31, Гномша
Спасибо! Наберу-то точно, т.к. я всегда в поездках набираю :) Но это не страшно :)
29.04.2011 10:24:31, tanyak
Ой, а я в поездках худею...
29.04.2011 10:25:47, Гномша
расскажи как? у меня больше есть получается, да и пить тоже. И ужинаем мы там позже. Но я взяла кеды и буду ходить в спортзал!
29.04.2011 10:27:24, tanyak
Да просто ношусь колбасой, и мы ж в основном не в гостиницах AI отдыхаем, а на квартирах. Я точно так же убираюсь, стираю, готовлю. Ходим пешком больше.
А питание на отдыхе почти как твое обычное:)
29.04.2011 10:37:49, Гномша
а, ясно :) я собираюсь тюленем лежать под пальмой с книжкой на коленях и бокалом в руке :)
29.04.2011 10:40:01, tanyak
что это у меня линеечка какая-то не такая стала, гы
29.04.2011 10:48:08, tanyak
А что с линеечкой? Буквы как в тумане?
29.04.2011 11:05:01, Гномша
сейчас уже нормально :) была линейка месячной давности.
29.04.2011 11:25:21, tanyak
Ааа, тоже надо:) Просто я "тюленем работаю" примерно часа 3 с утра и пару часиков вечером. Хотя поздние ужины, мдаа((
29.04.2011 10:43:02, Гномша
:)))
29.04.2011 10:26:13, tanyak
в Дубай
29.04.2011 10:11:53, tanyak
Читайте также
Японский маникюр: дзен для ваших ногтей
Устала от ломких ногтей? Японский маникюр - дзен для твоих рук! Восстановление, укрепление, здоровый блеск! Разбираем по шагам: как проходит процедура, какие материалы нужны, секреты ухода и кому подойдет этот спа-ритуал.
