З: творог, чай
О: сыр, салат, чай
У: рыба, салат, чай
Как-то всё монотонно, однако.
Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
11:00 соевая котлета, хлеб цельнозерновый с ложкой миндального масла и чайной ложкой варенья, чай с папайей
4:00 салат свежий. чай с папайей. 23.04.2011 05:16:00, KengaLu
за день:
активия творожная
пачка творога 0% 180г
салат овощной из макдачки, заправка масло-уксус,
2 грейпфрута,
пачка помидоров черри 300г
из питья - 2 стакана воды, кофе с молоком несколько кружек.
вечером l-карнитин, зарядка, изолят протеина.
вес конский :( со дня на день КД, этим себя утешаю. 23.04.2011 00:46:36, millimetr
активия творожная
пачка творога 0% 180г
салат овощной из макдачки, заправка масло-уксус,
2 грейпфрута,
пачка помидоров черри 300г
из питья - 2 стакана воды, кофе с молоком несколько кружек.
вечером l-карнитин, зарядка, изолят протеина.
вес конский :( со дня на день КД, этим себя утешаю. 23.04.2011 00:46:36, millimetr
З: черный чай с лимоном, персиковый йогурт, творог
З2: черный кофе бс, 2 овсяных печенья с изюмом
О: отварной язык, огурец, зеленый горошек, томатный сок
У: салат со свеклой, грушей и зеленым сыром, яблоко
Итого 1100 ккал 22.04.2011 22:31:30, Ravenna
З2: черный кофе бс, 2 овсяных печенья с изюмом
О: отварной язык, огурец, зеленый горошек, томатный сок
У: салат со свеклой, грушей и зеленым сыром, яблоко
Итого 1100 ккал 22.04.2011 22:31:30, Ravenna
о. яблоко. вермишель ролтон(каюсь... очень захотелось)
у. картошка жареная гр. 50 наверное- прям четвертинка блюдца и котлетка малюсенькая
щас пью горячее молок- горло болит:(
зато прошла сегодня 8 км пешком. на работу и обратно 22.04.2011 22:03:08, Vasilina
10:00 3 маленьких печенья в машине (с голодухи)
13:00 кофе латте, фишролл
17:30 яблоко
19:00 йогурт активия
20:00 активия кефирная 1% 1 стакан
Девы! Головая раскалывается! Не можу больше терпеть! Все известные мне обезболивания не помогают (Ну это спазмолгон, МИГ, и ношпа). Давление 123/82. ЧТООООО делать? так уже неделю. 22.04.2011 22:01:27, FairyTale
У меня голова часто болит от голода. Давление у Вас нормальное. Гоолова может болеть, если Вы резко сократили свой рацион и организм голодный.
23.04.2011 20:05:37, Калифорния
13:00 кофе латте, фишролл
17:30 яблоко
19:00 йогурт активия
20:00 активия кефирная 1% 1 стакан
Девы! Головая раскалывается! Не можу больше терпеть! Все известные мне обезболивания не помогают (Ну это спазмолгон, МИГ, и ношпа). Давление 123/82. ЧТООООО делать? так уже неделю. 22.04.2011 22:01:27, FairyTale
Вчера тоже вымешивала, только тесто для кулича, вроде пропёкся:) 23.04.2011 09:54:24, Aleila
Читайте также
Как эффективно отбелить тюль и продлить его жизнь
Надоел пожелтевший тюль? Хотите вернуть ему сияющую белизну, но не знаете, с чего начать? В нашей новой статье вы найдете полный гид по отбеливанию тюля в домашних условиях! От проверенных народных методов (зеленка, соль, перекись) до современных кислородных отбеливателей
СДВГ у детей: как проявляется и что делать родителям
Плохая успеваемость, проблемы со сном и поведением могут быть сигналами СДВГ –распространенного психического нарушения. В статье расскажем, как распознать болезнь и помочь ребенку.
