Раздел:
Правильное питание
В блог
Подписаться на Дзен!
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Весы 16.04. Кто чем порадует?
у меня -300гр
16.04.2011 08:53:25, Vasilina
78 комментариев
50,600 так мало несмотря на ПМС, потому →
50,600 так мало несмотря на ПМС, потому что в пятницу танцевала в клубе до четырех...
17.04.2011 00:12:08, millimetr
+700 это мой ужин отразился(((
+700 это мой ужин отразился(((
16.04.2011 21:03:08, SweeT
-100))
у меня ужОс! +700 :( вот мне и 3 ролла →
у меня ужОс! +700 :( вот мне и 3 ролла огуречных в 8 вечера. видимо соль (соевый соус) и рис так отразились. так что вся неделя на смарку :(
16.04.2011 16:27:59, KengaLu
Сто процентов воду соленое задержало. Такие вещи сгоняются в элементе - много воды и что-нибудь богатое калием - печеный картофель, сухофрукты, назавтра еду не солить, и все будет в ажуре:)
16.04.2011 20:42:40, Гномша
Юль, не расстраивайся. Просто соевый соус в сочтании с рисом всю твою минеральную воду в организме задержали. Завтра все эти +700 уйдут, вернее еще больше уйдет, когда лишняя вода из организма выйдет через сутки.
16.04.2011 18:59:15, Калифорния
Я тоже вчера рис ела, хотя зарекалась не есть. Но очень люблю его во всяких ризотто. :-( А он налипает не хуже белого хлеба. Макароны и то лучше.
16.04.2011 16:38:16, Ravenna
+200. 52 100. (мрачно) Придется добавить →
+200. 52 100. (мрачно) Придется добавить спорт или урезать калории до 1000 ккал в день.
16.04.2011 16:15:59, Ravenna
Ну, привес не такой ужасный:) А если спорт увеличить, то и 1200-1400 калорий будут сгорать, как спички.
16.04.2011 20:45:25, Гномша
Придется. А так не хотелось. :-)
17.04.2011 00:30:20, Ravenna
Ну бывает. А это получается после Японки все вверх ползет потихиньку? Я вот сижу и думаю, что бы я сделала: урезала калории или добавила спорт? Дилемма.
Наверное, все таки спорт.
16.04.2011 19:06:23, Калифорния
Да, ползет. Самое главное, все время есть хочется и при этом поправляюсь. Урезать уже некуда, ниже 1000 не рекомендуют, так что начну бегать что ли... 3 раза в неделю по полчаса для начала.
17.04.2011 00:05:32, Ravenna
А может лучше каждый день по 15 мин? Я вот хочу начать так.
17.04.2011 04:15:58, Калифорния
Загородные весы показывают 65.8, но они →
Загородные весы показывают 65.8, но они врут вроде бы на + 500. Так что плюса нет, но и отвес тоже минимальный.
Сейчас пойду садом заниматься, есть будет некогда. На обед и ужин делаю креветочную рыбу, ни разу не ела, интересно :)
Вечером спорт, баня и телек :)
КД все нет, начинает напрягать :/.
16.04.2011 10:50:07, tanyak
Минимальный отвес - тоже отвес, уже хорошо! А КД просто сбиться не могли?
16.04.2011 10:52:45, Гномша
Фиг знает Танюш, могли наверное. Я сама их упрашивала попозже прийти, чтоб в отпуске их не было:). Вот, пожинаю плоды, кхе-кхе...
16.04.2011 11:04:13, tanyak
Формулировочки, получается, выбирать надо тщательнЕе))Ну, чтобы получилось так, как ты этого хочешь...
16.04.2011 11:07:45, Гномша
Спасибо!
16.04.2011 11:10:22, tanyak
отличная программа на день :)
:))) может, ты уже не одна ? :)))
16.04.2011 10:52:45, Мечтуля
Тьфу-тьфу-тьфу на тебя!!! :))))) шучу.
На самом деле я больше не хочу детей, стара и немощна стала :))
16.04.2011 11:09:08, tanyak
да ладно те :))))) всем бы таким старым и немощным быть :)))
16.04.2011 12:57:12, Мечтуля
Ну, прям-таки "стара и немощна"! На комплименты напрашиваешься!!!
16.04.2011 11:11:42, Гномша
Порой так себя и чувствую перед кд, в пмс да когда давление скачет. Какие уж тут комплименты:)
16.04.2011 11:14:28, tanyak
0, 62,5, закрепляю
0, 62,5, закрепляю
16.04.2011 10:27:15, Мечтуля
Ничего, скоро минус пойдет!
16.04.2011 10:53:03, Гномша
хорошо бы !
16.04.2011 10:55:04, Мечтуля
ха! а я до сих пор стиралку мою. ещё и →
ха! а я до сих пор стиралку мою. ещё и не ложилась. у нас без 20-ти два ночи.
16.04.2011 09:40:18, KengaLu
Юль, а знаешь, что только с 0 до 3 часов ночи во сне у человека вырабатывается мелонин в мозжечке, который ответственен за каждодневное омоложение организма. Если например человек пропустил эту фазу, то клетки больше не омолождаются до след.ночи. Так что этот период сна ни в коем случае нельзя пропускать (ну стараться по крайней мере). Слушала лекцию одного очень известного геронтолога, так интересно! Вот, поделилась.
16.04.2011 10:59:04, tanyak
не знала конечно же. вообще кошмар получился. мало того, что +700, так ещё и не омолодилась ночью. тьфу. хреново то как :(
16.04.2011 16:32:16, KengaLu
:) ну ты чего? Понятно же что с трех роллов ты не могла поправиться почти на кило :) это все вода.
16.04.2011 19:35:14, tanyak
ни че се !!!!!!!!!!!!
16.04.2011 10:27:33, Мечтуля
Бидняжко(( А кто будет худеть во сне?
16.04.2011 09:41:10, Гномша
вот драила холодильник полученный в подарок из гостей и думала: где бОльшая выгода в плане сбрасывания калорий? в драинье или во сне? ответа пока не знаю :)
16.04.2011 09:43:41, KengaLu
Драить и днем можно. А что уборка - лучшая зарядка, это давно общеизвестно. Жаль, погода еще для мойки окон не та, ибо потребность созрела, да и Пасха на носу))
16.04.2011 10:00:15, Гномша
у меня дом большой. мне и днём хватит что в нём драить и даже неделю наверное. :) но хотелось бы днём на роликах покататься. и побегать, обруч покрутить. вобщем пока драится буду драить. хотя уже не драится. уже спать пора. через 6 часов вставать и детей в русскую школу везти.
16.04.2011 10:02:46, KengaLu
Ну то спокойной ночи!
16.04.2011 10:04:53, Гномша
не успела взвеситься - старшая объявила →
не успела взвеситься - старшая объявила голодовку, я пыталась личным примером заставить отказаться от дурацкой идеи :(( и пока лопала кашу, вспомнила, что не взвесилась.
16.04.2011 09:39:13, water
-400. Хоть что-то!:)
-400. Хоть что-то!:)
16.04.2011 09:35:36, Aleila
Здорово! Так держать :)
16.04.2011 11:00:40, tanyak
Ой. И сегодня -4 кг за 24 дня.
16.04.2011 09:45:52, Aleila
Замечательные цифры! Поздравляю!
16.04.2011 16:20:41, Ravenna
Во! Лед тронулся, с чем тебя и поздравляю!!!
16.04.2011 09:49:51, Гномша
да уж, лед под весенним солнцем начал плавиться:)
16.04.2011 10:54:52, Aleila
На то она и весна:) У вас уже, небось, совсем тепло?
16.04.2011 10:58:08, Гномша
Очень хорошо! У меня после вчерашнего →
Очень хорошо! У меня после вчерашнего "Овсянка, мэм!" ровно -1 кг, результат на линейке. Ура! Появилась новая цифра!!! Сегодня будет тяжко(((
16.04.2011 09:04:26, Гномша
Вау!!! -1 кг в день - запредельная цифра для меня
16.04.2011 19:13:14, Калифорния
Обыкновенная монодиета:) Хоть бы теперь не прицепилось ничего, ТТТ...
16.04.2011 20:46:16, Гномша
Ну монодиета. Ладно.
А вот килограмм чего?
17.04.2011 01:07:38, xoxo
Ух ты! Поздравляю! Держитесь сегодня.
16.04.2011 16:21:41, Ravenna
Мои поздравления! Так держать!
Что у тебя сегодня намечается?
16.04.2011 10:52:09, tanyak
Спасибо! Да я думала соблазнить народ на поездку в Тернополь с заходом в "Старый млын". Но Ксюнька вчера сопливилась, и я тоже, так что завалимся в один из местных этнических кабачков. А в семейном кругу нашу "чугунявую свабдю" будем отмечать вместе с Пасхой.
На этом фото, сделанном ровно 6 лет назад, фигуры моей не видно, но вес тот самый, который сейчас хочу:
[ссылка-1]
16.04.2011 10:57:24, Гномша
оригинальное фото !!!!! а цвет такой выкрасила или парик ??? очень уж едкий не естественный :)
16.04.2011 23:36:53, Мечтуля
Сама + фотошоп)) Хотя действительно одно время носила колер бешеной морковки, утопившейся в апельсиновом соке и найденной там спустя три дня.
17.04.2011 00:00:16, Гномша
:))))))))))))))) смеюсь про цвет, но фото клевое :)
ты чего так поздно не спишь ? бегом бай-бай а то не похудеешь (сказала Мечтуля жуя карамбар (это конфетка такая, карамелька) :)))
17.04.2011 00:59:25, Мечтуля
)))Карамелька - это хорошо:) Но я как подслушала твои мысли, действительно после этого поста спать пошла, в начале 12-го, вроде ничего.
17.04.2011 08:03:03, Гномша
Ух, какая ты огненная там дэушка! Красотка!:))) Я прям отмираю!
Таня, у тебя рост какой? Около 170?
16.04.2011 12:13:55, Aleila
За красотку спасибо! Но волосы против двойной окраски взбунтовались. Так что теперь я снова брунэтка:) А рост я сегодня на линейку выставила - 176, 170 у мужа.
16.04.2011 12:54:31, Гномша
Ааааааа! Свадьба!!! Я все пропустила, прости:) от всей души поздравляю вашу семью с чугуной свадьбой!!! Живите долго и счастливо еще 10 раз по столько же :)))))
Наверное чугуна надарили..... Хи.
16.04.2011 11:07:06, tanyak
Нет))) Мы ж еще не отмечали как следует, но не думаю, что будет чугун. За теплые пожелания, конечно, спасибо!
16.04.2011 11:09:14, Гномша
класс !
16.04.2011 10:38:57, Мечтуля
Поздравляю! :)))))))
16.04.2011 09:42:41, Vasilina
Мерсю, напросилась)))
16.04.2011 09:50:14, Гномша
с юбилеем! :) желаю много их впереди! и подарки чтоб не телесными килограммами :)
16.04.2011 09:42:14, KengaLu
Спасибо, Юлечка! Насчет подарков по крайней мере розы и какая-то подозрительная коробочка на тумбочке уже в наличии:)
16.04.2011 09:51:04, Гномша
и ты тут? то есть коробочка ТАМ, а ты ТУТ? что-то не то с этой картиной. :) нука беги зыркай что там в коробочке :)
16.04.2011 09:52:26, KengaLu
Не-а, так не честно, пусть лучше ненаглядный проснется и самолично вручит)))
16.04.2011 09:57:36, Гномша
какая ты сдержанная однако :) а может он притворяется что спит, а сам ждёт как ты посмотришь, обрадуешься и запрыгнешь на него изголодавшись после своей овсянки :)
16.04.2011 10:00:41, KengaLu
))))) Нам овсянка не помеха!!
16.04.2011 10:04:33, Гномша
И с годовщиной вас с мужем!!! Ура! Пусть в вашей жизни всегда будет понимание и счастье!!!!!УРААААААААААААААААААААААААААААА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
16.04.2011 09:39:57, Aleila
Спасибочки огромное!!!!
16.04.2011 09:49:08, Гномша
Супер, поздравляю. И желаю, чтобы годовщина не нанесла ущерба :)) У нас тоже завтра 6 лет со свадьбы :)
16.04.2011 09:38:03, water
Спасибо, и вас обоих с наступающей!
16.04.2011 09:48:45, Гномша
Здорово, Танюш!!! Сдвинула таки! Молодец! У тебя овсянка обычная была или быстрая (кот. за 1 минуту готовится)? Сколько за 1 прием кушала? Без соли? Извини, что много вопросов:)
16.04.2011 09:37:04, Aleila
Спасибо, тут главное удержать! Овсянка обычный развесной геркулес, не минутная ни в коем разе. На воде, без масла, без соли, без сахара. С утра сварила (в 1 л закипевшей воды 200 г хлопьев, минут 5 поварила) и целый день через 2 часа по половничку (там действительно примерно 125 г). Довольно комфортно, не хуже картофельной. Если интересуешься калориями, там, говорят, 880.
16.04.2011 09:48:18, Гномша
ТОЧНО! "КАК ПОЛУЧИШЬ ГАЛСТУК, БЕРЕГИ ЕГО!"
Я тоже, пока на МОНО-дни не перешла, все на месте топталась...
Еще вкусно и не тяжело сидеть на фасоли - белая, красная.
замочить чашку фасоли на ночь, утром варить на медл.огне (я 2 часа варю)в соотношении 1 к 3(4)- выкипает... И НИКАКОЙ СОЛИ! она и так вкусная, и сытнаяяяяяяяяяяя!
16.04.2011 15:49:02, oksssana
Насчет фасольки спасибо, не знала этой монодиеты:) А до "галстука" еще минимум 4 кг))
16.04.2011 20:47:47, Гномша
Ура! замечательный результат! а почему будет тяжко? вот мне будет тяжко- у нас 2 дня гости- праздновать день рождения младшей будем...
16.04.2011 09:05:23, Vasilina
))) Ответ в реге на одной из линеек, или пардон за тавтологию - в моем ответе на пост Максимы во вчерашнем вечернем отчете:)
Вам тоже хорошо погулять! И младшую с днюшечкой!!!
16.04.2011 09:16:42, Гномша
Читайте также
Как эффективно отбелить тюль и продлить его жизнь
Надоел пожелтевший тюль? Хотите вернуть ему сияющую белизну, но не знаете, с чего начать? В нашей новой статье вы найдете полный гид по отбеливанию тюля в домашних условиях! От проверенных народных методов (зеленка, соль, перекись) до современных кислородных отбеливателей
