Раздел: Диеты
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
кто возьмет меня худеть????
:))) ну просто беда;((((( сама не могу похудеть , помогите
11.04.2011 17:17:14, маринка123
17 комментариев
Спасибо , присоединяюсь
у меня линейка есть, только ваши видно а мою почему то , только я 12.04.2011 01:14:31, маринка123
у меня линейка есть, только ваши видно а мою почему то , только я 12.04.2011 01:14:31, маринка123
Надо линейку сохранить и поставить галочку на конференцию "Похудение и диеты". Тогда будет видно.
12.04.2011 08:41:28, tanyak
Привет! А чего не можете-то? Во что упираетесь?
11.04.2011 19:18:58, Aleila
А едите наверное что лежит под рукой?
Уберите из дома все сладости, булки, хлеб, жирные продукты.
Варите себе всё (кургрудь, нежирную рыбу, телятину) и плюс овощи-фрукты кроме бананв, авокадо, винограда, и сладких груш-яблок, гранат иногда.
Хлеб замените на хлебцы сначала.
И побольше зеленого чая и воды. 12.04.2011 08:24:15, Aleila
Уберите из дома все сладости, булки, хлеб, жирные продукты.
Варите себе всё (кургрудь, нежирную рыбу, телятину) и плюс овощи-фрукты кроме бананв, авокадо, винограда, и сладких груш-яблок, гранат иногда.
Хлеб замените на хлебцы сначала.
И побольше зеленого чая и воды. 12.04.2011 08:24:15, Aleila
согласна, чем меньше вкусняшек дома тем легче не сорваться.
Ведь не сорвешься творогом или яйцами :) 12.04.2011 08:44:11, tanyak
Ведь не сорвешься творогом или яйцами :) 12.04.2011 08:44:11, tanyak
а всё равно их много не съешь мне кажется (я больше 2-х не могу):), и они все-таки полезнее чем колбаска копченная или булочка с маслом.
12.04.2011 08:52:57, tanyak
Полезнее колбаски или булочки однозначно. Но что много не съесть, можно поспорить:) Я как-то в детстве во время похода 10 штук крутых схомячила.
12.04.2011 09:03:02, Гномша
Ага, индейская народная национальная изба фигвам!:) В отрочестве и юности луженый желудок был - гвозди, наверное, переварила бы) Зато сейчас((( Здравствуй, отдача((
12.04.2011 15:10:23, Гномша
Давай к нам, вместе любые килограммы в бараний рог скрутим и такого пинка дадим, что возвращаться не захотят!
11.04.2011 19:03:34, Гномша
Присоединяйся к нам.
Надо понять и принять, что будет очень трудно, что все срываются, что соблазнов море, но! Только от тебя зависит будешь ты красивой, молодой, здоровой и стройной или толстухой, старовыглядящей с отдышкой :)
Так что бери себя в руки, через не могу, к цели.
Сколько сбросить-то надо?
Времени осталось совсем мало. 11.04.2011 18:24:19, tanyak
Надо понять и принять, что будет очень трудно, что все срываются, что соблазнов море, но! Только от тебя зависит будешь ты красивой, молодой, здоровой и стройной или толстухой, старовыглядящей с отдышкой :)
Так что бери себя в руки, через не могу, к цели.
Сколько сбросить-то надо?
Времени осталось совсем мало. 11.04.2011 18:24:19, tanyak
Сбросить надо 30 кг , набрала во время последней беременности , и все!!!! Вес встал и ни туды и ни сюды :((((
12.04.2011 01:16:06, маринка123
Ну давай с нами, вместе веселее.
Главное, что б у тебя самой было желание. Линейку заведи:) 11.04.2011 17:49:43, SweeT
Главное, что б у тебя самой было желание. Линейку заведи:) 11.04.2011 17:49:43, SweeT
Читайте также