Раздел: Правильное питание

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

water

Внимание! Вечерний отчет!

з. яичница из 2х яиц, кофе с молоком, бутер с сыром
о. салат овощной, 2 горячих бутера с сыром, чай
у. есть не хочу...
вода, чай мятный - много
09.04.2011 19:37:39,

10 комментариев

От кого: Настройки

Вы не авторизованы.

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:
получать ответы на E-mail
показывать ссылки на изображения в виде картинок
Рыжая блондинка
З: 2 кофе,шарлотка
О: рис с овощами,яблоко
У:яблоко,оливки 5 штук,кусок лаваша.
Спорта ноль.
10.04.2011 10:19:30, Рыжая блондинка
Ведмедица
утро - цикорий
З - омлет, кофе
О - супчик, кусочек бородинского
П - цикорий и 3 блинчика с ложкой сгущенки
У - миска салата (огурцы-помидор-пекинская капуста)
потом еще травяной чай
потом бокал бейлиса со льдом (муж-бес попутал)
10.04.2011 10:10:23, Ведмедица
12-15 - стакан кипятка
12-30 кофе с молоком без сахара, орехи, достаточно много. грецкие и арахис, все нежаренное и в скорлупе, поэтому вес чистых орехов прикинуть не могу...
14-30 кофе с молоком без сахара
15-00 творожная активия, несколько клубничин
17-30 латте из макдачки
19-30 2 пачки творога по 180г, остальная клубника (была пачка 450г).

вечером: l-карнитин, зарядка, изолят протеина.
10.04.2011 01:56:47, millimetr
Maxima
9й день японки:

з - зеленый чай + морковь
о - киви, яблоко, мандарин
у - баранина на углях
10.04.2011 01:05:29, Maxima
12-й день японки
З: кофе с сухариком
О: жареная рыба, салат из капусты, огурца и помидора с оливковым маслом
У: кусочек говядины и стакан кефира
09.04.2011 21:39:37, Ravenna
Aleila
З: геркулесовая каша, чай
О: яблоко, пол груши, 1 клубника, 1 слива, вода
У: грибы, цв. капуста, пол огурца, 7 креветок, 1 ложка гречки

чай
09.04.2011 21:13:16, Aleila
Гномша
З: фиточай, гречневая каша с утиной грудкой, помидор, кофе
З2: 3 криспа с маслом и креветками, чай
О: борщ, яблочный компот
П: "днестровский салат" (капуста, зеленый лук, колбаса, сметана), яблочный компот
У: фиточай, 2 яйца, 100 г обезжиренного творога, 1 свити
09.04.2011 21:01:45, Гномша
утр-кофе,овощ салат,сыр карат,об-кур гр,жаренная без масла,овощ салат,зел чай,уж огурец,кофе.Вода+вечером хула-хуп 09.04.2011 20:45:35, лесютик
KengaLu
утром кофе с клюквой
часов в 9 хлеб цельнозерновый с миндальным маслом и чайной ложкой варенья
сейчас (11:40) буду есть гьёзы и рисовую тайскую лапшу.
вечером в 6:30 индийский ресторан намечается. а потом джаз пойдём слушать.
загрузочный день вобщем
09.04.2011 19:40:40, KengaLu
Гномша
Тоже нужно:) 09.04.2011 20:58:39, Гномша

Читайте также
Как эффективно отбелить тюль и продлить его жизнь
Надоел пожелтевший тюль? Хотите вернуть ему сияющую белизну, но не знаете, с чего начать? В нашей новой статье вы найдете полный гид по отбеливанию тюля в домашних условиях! От проверенных народных методов (зеленка, соль, перекись) до современных кислородных отбеливателей
СДВГ у детей: как проявляется и что делать родителям
Плохая успеваемость, проблемы со сном и поведением могут быть сигналами СДВГ –распространенного психического нарушения. В статье расскажем, как распознать болезнь и помочь ребенку.

Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена. Права авторов и издателя защищены.



Рейтинг@Mail.ru
7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.
18+

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!