Раздел:
Правильное питание
В блог
Подписаться на Дзен!
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Весы! Утренний отчет. 1.04.11
Доброе утро!
Солнышко светит, хоть и холодно :)
у меня -700 что ли, я запуталась :) За неделю всего -300. Ну хоть в минус вышла, и то ладно.
Теперь прошу пинков чтоб в выходные продержаться! Пожалуйста, пните посильнее, чтоб прочувствовать :)
Всем хороших выходных и умеренности в еде.
01.04.2011 08:49:02, tanyak
28 комментариев
50,9, рубеж взят :) первый раз в жизни →
50,9, рубеж взят :) первый раз в жизни вижу на весах цифру ниже 51.
еще не верю, что вес <51 задержится надолго, но событие радостное.
03.04.2011 00:30:38, millimetr
пинки летят: пам, пам, пам :) у нас →
пинки летят: пам, пам, пам :)
у нас обычно в субботу поход в ресторан вечером. поэтому я весь день не ем. в ресторане заказываю вегетарианское. и половину не сьедаю, так как желудок отвык от таких порций. таким образом получается не уходить в плюс особо. а в воскресенье я снова как всегда. детям и мужу готовлю как всегда, а сама на своей еде сижу :)
01.04.2011 15:25:05, KengaLu
шпасиба :)))
у нас в субботу обычно: прогулка, баня, обжираловка :) Буду стараться не объедаться :)
01.04.2011 18:30:48, tanyak
-100 гр. ox как медленно :(
-100 гр. ox как медленно :(
01.04.2011 15:22:03, KengaLu
Наверное объемы уходят. Не торопись, всему свое время. До мая еще успеешь.
01.04.2011 18:31:29, tanyak
ох ,я вчера не отчитывалась(((было →
ох ,я вчера не отчитывалась(((было +300гр,а сегодня опять 56.700(-300),а впереди выходные.Главное не сорваться)))
01.04.2011 14:38:04, лесютик
0. Вчера был тяжкий день и в плане →
0. Вчера был тяжкий день и в плане сладкого тоже. Хорошо что не привесило. Сегодня поплаваю, завтра посмотрю на результат:)
01.04.2011 14:35:57, Aleila
отличный отвесик ! есть повод хорошо →
отличный отвесик ! есть повод хорошо себя вести в выхи, чтобы не портить картину :) (это я типа пнула тебя :))
я сегодня не взвесилась, так сложилось
01.04.2011 12:04:22, Мечтуля
спасибо дорогая :) Постараюсь вести себя хорошо, чего и тебе желаю! :)
01.04.2011 13:22:02, tanyak
У меня 75,6. Все с начала опять! :((
У меня 75,6. Все с начала опять! :((
01.04.2011 12:02:42, FairyTale
не отчаивайся! всё будет нормально. Может тебе попробовать Леовит? Очень дисциплинирует. Меня точно. Люблю его очень.
01.04.2011 13:21:20, tanyak
-200. 58200. Поздравляю с хорошим отвесом :)))
-200. 58200. Поздравляю с хорошим отвесом :)))
01.04.2011 09:58:28, water
а пинка дать? :) спасибо, тебя тоже поздравляю!
01.04.2011 10:05:29, tanyak
-500
-500
01.04.2011 09:39:29, SweeT
супер!
01.04.2011 09:59:13, water
молодец!
01.04.2011 09:42:58, tanyak
Красота!
01.04.2011 09:40:25, Гномша
Спасибо! Но такое бывает не часто. Вот сяду на 10-ти дневку может еще 2-3 кг скину. Но для меня сложно потом все сброшенное закреплять.
01.04.2011 09:43:30, SweeT
все показатели по нулям.. бутеры с →
все показатели по нулям.. бутеры с грудинкой пошли во благо)))
01.04.2011 09:18:07, Ведмедица
а правда, что у тебя рост 175????
01.04.2011 13:23:45, tanyak
Правда. А что?
наверное шокирует вес и стремление к ещё меньшему.. Так у меня ето, кость тонкая и легкая. Я раскормленный жырненький астеник.
01.04.2011 14:26:03, Ведмедица
просто у меня рост 176 и вес в 54 для меня очень худой :) я так в 20 лет весила и все говорили, что я шкелетина. :)
Для меня 62 - это супер-пупер - ни грамма жира и можно обжираться аж до 64 кг :)
01.04.2011 14:58:20, tanyak
В принципе вес нормальный, но распределение по телу мне не нравится. Вот если от зопы оторвать и к груди приложить - было бы самое то!)))
01.04.2011 15:16:10, Ведмедица
Во-во, а у меня от пуза и к груди. Тоже при 54 выглядела глистой в корсете, а 62-64 - то что надо. Но пузик был почти всегда, кроме периода, когда я отощала до 51 кг.
01.04.2011 15:39:09, Гномша
Бум! А вообще молодец, умничка, у тебя →
Бум! А вообще молодец, умничка, у тебя прекрасные показатели. На выхах будем подбадривать друг дружку, т.к. после разгрузки у меня та-акая желудочная яма открывается - просто ужас((
У меня -200, 72,600. Сегодня на повестке дня творожно-капустно-мясная однодневка.
01.04.2011 09:00:33, Гномша
Спасибо :)
Будем поддерживать обязательно!
Т.е. у тебя сегодня творог, капустный салат и мяско? Какое?
01.04.2011 09:04:43, tanyak
Куриное филе. И не капустный салат, а квашеная капуста. Вот допиваю воду, минут через 20 пойду за первой порцией.
01.04.2011 09:23:55, Гномша
вкусное меню :)
01.04.2011 13:20:28, tanyak
