Раздел: Нужен совет
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Упражнения для ягодиц и витамины
Киньте ссылки, плиз, кто знает. Нужны упражнения для ягодиц, которые проверенные и реально подтягивают попку. Посоветуйте еще витаминки какие-нибудь попить. Сейчас принимаю мильгаму(это по здоровью) и аскорбиновую кислоту
28.03.2011 10:20:11, SweeT
3 комментария
"Ходишь" ягодицами по полу.
Я практиковала, но моя попа костлявая какая-то оказалась - больно мне :)
Витамины я обычно Центрум принимаю или для беременных. Сейчас пью Магний-калий. 28.03.2011 11:06:54, tanyak
Вот лучшие упражнения (я пользуюсь больше года)
[ссылка-1]
там и инструкция и кино
и обязательно для ягодиц такие трусы (ссылка ниже) 28.03.2011 10:44:02, Ирина-Красавица
[ссылка-1]
там и инструкция и кино
и обязательно для ягодиц такие трусы (ссылка ниже) 28.03.2011 10:44:02, Ирина-Красавица
Читайте также
Что приготовить на Новый год: салаты от шефа Константина Ивлева
Любимые новогодние салаты можно подать по-новому — легко, эффектно и со вкусом ресторана. Шеф-повар Константин Ивлев предлагает современные версии "Селёдки под шубой", "Мимозы" и "Оливье": с кремовыми текстурами, хрустящими акцентами и праздничной подачей. Эти рецепты подойдут для новогоднего стола, если хочется удивить гостей, не отказываясь от классики.
