Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Почему не упал вес?

за полтора месяца -2.5 см в каждой "ляжке"
-3 см в попе
талия там же

Вес даже вырос на кило-полтора.

Где он скапливается?
Почему не упал вес, если уменьшился объем?
(страшно спросить...куда набранный жир делся? спрессовался?)
В набор мышечной массы за этот срок в моем почтенном возрасте НЕ ВЕРЮ.
Добавками (искусственно) рост мышц не стимулирую.

Фитнеса много.

23.03.2011 21:55:26, xoxo

11 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

мышцы тяжелее жира, я тоже уменьшаюсь в объемах и прибавляю в весе, когда много спортом занимаюсь 24.03.2011 11:17:34, Мечтуля

Я когда фитнесом занималась (много лет назад), сперва за 2 недели набрала 4 кг (с уходом объемов), потом за 2,5 месяца сбросила 11. Причем тогда мне это было не нужно:) При весе 51 кг я выглядела, как, извините, глиста в скафандре)
Явно мышцы. 23.03.2011 22:59:24, Гномша

Это мышцы 100%. 23.03.2011 22:10:28, Aleila

Согласна, меня, как щаз помню, мой тренер предупреждал, что вес будет стоять или даже расти поначалу. Так и было. Потом вниз ухнул:) 24.03.2011 09:55:36, tanyak

В 42 года за полтора месяца столько мышц не наростает. Это совершенно точно.
Это перераспределение какое-то.

И... кажется я уже догадываюсь, куда пошел вес.
Перемеряла все вещи и обьемы.

Спина, бока и плечи. Всегда были тонкие, звонкие и худощавые. Сейчас плотные... я бы сказала ~~жирные~~"мощные". 24.03.2011 03:01:01, xoxo

я тоже не верю :)))) 23.03.2011 23:41:41, millimetr

Я как-то 2 раза худела без спорта и со спортом. До веса доходила одинакового, а разница в см была 7-10 см! 23.03.2011 22:11:31, Aleila

со спортом больше объем уходит? 23.03.2011 22:12:56, глупый вопрос, знаю

Ага. Но я себя гоняла пять раз в неделю по 40 минут, упражнения для ног и живота по большей части. 23.03.2011 22:58:01, Aleila

да это все ерунда. я 7 раз в неделю по 1,5-2 часа занимаюсь, причем не аэробикой, а силовой. вес не вырос. 23.03.2011 23:42:31, millimetr

Ну у меня значит исключительный случай:) И вес я большой сгоняла, более 25 кг. 24.03.2011 08:35:05, Aleila

Вернуться в конференцию

Почему не упал вес?

Загруженные изображения