Пожалуй я начну:)
Все равно еды на сегодня не планируется..
з- стакан теплой воды, 1 конфетка(чернослив в шоколаде), 5 орехов миндаля
о, у- 1 литр молокочая, вода, просто фруктовый чай и все это без сахара
Пришла домой и слопала тоненький кусочек докторской и куриную котлетку(((
Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
я тоже за вчера отчитаюсь:) три дня голода на воде, и вчера вечером литр томатного сока:) минус 2 кг.
23.03.2011 16:25:18, Texas
День: Огромная тарелка греческого салата,шоколадка гр. 30
Вечер:шоколадка 20 гр,чай,много оливок. 23.03.2011 09:29:36, Рыжая блондинка
позже на работе зерненый творог, через 2 часа киви и зеленый чай
О - банка тунца и зерновой хлеб, позже зеленый чай
П - творог, яблоко, кофе
У - чашка молока, 5 блинчиков, позже зеленый чай 23.03.2011 09:29:35, Ведмедица
До завтрака стакан холодной воды с лимоном.
З.- кофе + активия творожная
О.- 2 котлеты из говядины+ лечо(дом. приготовления)
У.Фреш даноновский.
Вода и зеленый чай. 23.03.2011 08:32:13, Millenium(ex.ovin-elena)
З.- кофе + активия творожная
О.- 2 котлеты из говядины+ лечо(дом. приготовления)
У.Фреш даноновский.
Вода и зеленый чай. 23.03.2011 08:32:13, Millenium(ex.ovin-elena)
З2: горсть орехов
О: чай, неполная пиала борща, хлебец с креветками
П: 2 ложки карт. пюре, огурец, кусочек кур.грудки
У (поздно): полчашки кефира, грейпфрут
Вода около 2,5 л 23.03.2011 08:24:44, Гномша
6-30 стакан теплой воды, яблоко, витамины.
8-10 2 кофе латте
далее до обеда: творожная активия, 3 яблока, 2 кофе с молоком. 2 чашки воды.
14-00 обед: много капусты кольраби. 2 кружки кефира.
до ужина: апельсин, кефир еще кружка, еще кофе с молоком.
ужин не состоялся, вместо белкового ужина - помидоры черри (~100г), грейпфрут.
вечером в гостях еще кружка с молоком, дома l-карнитин, зарядка, 2 яйца. 23.03.2011 02:13:50, millimetr
8-10 2 кофе латте
далее до обеда: творожная активия, 3 яблока, 2 кофе с молоком. 2 чашки воды.
14-00 обед: много капусты кольраби. 2 кружки кефира.
до ужина: апельсин, кефир еще кружка, еще кофе с молоком.
ужин не состоялся, вместо белкового ужина - помидоры черри (~100г), грейпфрут.
вечером в гостях еще кружка с молоком, дома l-карнитин, зарядка, 2 яйца. 23.03.2011 02:13:50, millimetr
16.30 Ужин 1 сырник + 50гр. творожного сырка,питьевая активия
21.30 Чай с двумя ирисками тоффифи (подружка в гости заезжала) 22.03.2011 23:30:20, Мегера Милосская
о. отварные овощи, котлетка, чай
у. творог, кефир
2 л воды в течение дня 22.03.2011 17:47:46, water
Читайте также
Что это такое: краткий гид по средствам для ухода за кожей головы
Как правильно ухаживать за волосами?
Путешествие в сказку: куда поехать с ребенком по местам детских книг
Тематические парки и музеи по мотивам детских книжек в России и за рубежом
