Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

Раздел: Правильное питание

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Правила участия в конференциях

Понедельник, утро: рота, подъем, все на весы!

У меня -100. А у вас, надеюсь, отвесы не меньше полкило?

21.03.2011 09:21:03, Гномша

46 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

51,900. это +300 после двух разгрузочных дней %)))

на самом деле, это скорее казус: в выхи спала до двух, и организм терял... все что там положено во сне терять. а сегодня было всего 3,5 часа сна (ну, так получилось), и я как легла спать с весом 51,9, так с ним и проснулась.

а по идее, это отвес, т.к. субботний вечерний вес был 52,2, то есть на 300г больше. 22.03.2011 01:19:58, millimetr

Все те же 79-80. Не взвешибалась 10 дней.

Активный отпуск с физнагрузкой (плавание, ныряние) по 5-6 часов и умеренным питанием (несладкий йогурт завтрак, кофе и фрукты обед, рыба с овощами на ужин, ни хлеба, ни десертов... пару маргарит в баре за неделю) не дали результата.

Перехожу к крайним мерам. 3 раза в недель добавляю по часу ненавистный бег в рваном режиме. 21.03.2011 17:44:42, xoxo

61600
за выхи -400

правда у меня с животом что-то((( три дня на унитазе сижу( может нервное, завтра экзамен в гаи... 21.03.2011 14:58:31, Зубатый Kысь

100 кг .Закончилась 10дневка.Так что с радостью передвигаю весы!!! 21.03.2011 17:28:23, Millenium(ex.ovin-elena)

3 кг за 10 дней - неплохо, поздравляю! 21.03.2011 18:26:21, Гномша

И от меня кулачки! 21.03.2011 17:22:34, Гномша

cпасибо!!!!!!!! 21.03.2011 18:37:22, Зубатый Kысь

жму кулачки, у тебя теория или практика ? 21.03.2011 15:15:48, Мечтуля

все три - теория,площадка и город 21.03.2011 15:22:36, Зубатый Kысь

ниче себе все в один день !!!!!!! жесть ! удачи !!!!!!!! 21.03.2011 15:29:00, Мечтуля

Нет не за один день,я же писала что пока на десятидневке взвешиваться не буду.Вот тока сегодня взвесилась. 21.03.2011 19:58:53, Millenium(ex.ovin-elena)

спасибо! главное, чтобы дети мои за день бабушку не съели))) 21.03.2011 15:33:50, Зубатый Kысь

:) не переживай за бабушку :) сконцентрируйся на ответах !!!!!!!!!!!! 21.03.2011 15:52:30, Мечтуля

спасибо! с теорией у меня вроде более-менее нормуль. я за вождение больше переживаю 21.03.2011 16:00:16, Зубатый Kысь

не боги горшки обжигали ! справишься !

я площадку только с 3его раза сдала, а вот город и письменный сразу :) 21.03.2011 17:11:19, Мечтуля

у нас по очереди - сдал теорию - идешь на площадку, нет - домой.
сдал площадку- едешь в город - нет - домой) 21.03.2011 18:38:07, Зубатый Kысь

@@@@@ тебе :) удачи! 21.03.2011 15:25:17, tanyak

спасибо!!!!! 21.03.2011 15:26:01, Зубатый Kысь

не взвешивалась((( Утром встала, посмотрела на опухшее лицо и тело , ужаснулась. Не стала себя расстраивать. А все пиво, будь оно неладно. РРРРР 21.03.2011 13:31:43, рой

-800,но все это очистительно-мочегонные средства 21.03.2011 12:41:13, Мегера Милосская

еще пару раз примешь эти ср-ва и все наладится :) 21.03.2011 14:20:12, tanyak

а Вы какими мочегонными ср-вами пользуетесь? 21.03.2011 13:32:09, рой

-300.78.300 21.03.2011 11:54:32, попкорн

62.900-от вчера -600,от позавчера +900.Не задерживается у меня пока 62.Вчера была на Воркшопе (Пол-дэнс,стрип-дэнс),6 часов с небольшими перерывами.Состояние сегодня-как будто катком асфальтовым по мне проехали.Но зато появился стимул к дальнейшему похудению.Так как последнее время все вокруг говорят мне "как же ты похудела,кости торчат",ну я и лопаю все подряд.А вчера 6 часов перед зеркалом в микро-шортах и топе с открытым животом убедили меня,что до совершенства мне еще ойойой как далеко:-((((( 21.03.2011 11:19:15, Рыжая блондинка

Скокаскока часов ты там козлом скакала?! Гигант! Синяков много?:-)

Слушай, а тебе вот прям жуть, как надо эти нещасные 58 кеге? Ну у меня сейчас 62, и чо? Отлично!

Чего там ваша мыльная опера? 21.03.2011 18:06:52, Wühlmausi

6! Синякофф многа! При твоем росте 62 нормально,а я же низкорослая:-)) По поводу "оперы" позвоню. 22.03.2011 00:49:39, Рыжая блондинка

вот и я также пройдусь в шортах в обтяг перед зеркалом и дальше стимул к похудению появляется :)
Ты наверное очень выносливая и сильная если выдерживаешь столько тренировок в день? Я б померла однозначно. 21.03.2011 11:59:05, tanyak

Я тоже почти померла. Просто воркшоп был очень интересный,с одной "Звездой" Пол-дэнса,так что пришлось выдержать. 22.03.2011 00:51:03, Рыжая блондинка

-100. но до линейки еще топать и топать 21.03.2011 10:35:14, lusha1

0, 64, и даже 2 эклера с шампанским никуда не сдвинули вес )))))))))) 21.03.2011 09:57:21, Мечтуля

как вкусно! поздравляю! теперь можно худеть дальше с чистой совестью, а не сбрасывать наевшее за выхи :) 21.03.2011 10:13:20, tanyak

:)))) верно ! 21.03.2011 10:20:53, Мечтуля

Молодец! Хорошо "обмыли" покупку? 21.03.2011 10:00:15, Гномша

да :) пригласили свекров, они оч обрадовались за нас, поздравили, муж договорился с папой, что тот одолжит ему инструменты некоторые :)

офф в субботу ездили туда крушить стены (штукатурку сбивать) :) даже я поучаствовала :) Ватрушка дрыхла под окнами под стуки папиного молотка :) 21.03.2011 10:23:29, Мечтуля

:) у нее интерес есть: папа начал работы с ее будущей комнаты :) 21.03.2011 11:32:35, Мечтуля

Не ребенок, а золото:) 21.03.2011 10:33:06, Гномша

я в группе поддержки - весы сломались, видимо. но я в строю :) 21.03.2011 09:54:37, water

у меня -400 за выходные :)
Я очень рада, т.к. для меня это феномен.
Обычно по 2кг набираю.
Я собой довольна. Пришлось конечно поскрипеть зубами, но я сдержалась :) 21.03.2011 09:45:21, tanyak

вот видишь ! можешь же, если захочешь ! поздравляю, умничка 21.03.2011 09:58:16, Мечтуля

Спасибо, чмок тя )))))))
Могу, мы все можем, главное настрой и перспективы.

Я вот уже сдулась, на себя стало приятно смотреть и ощущать легкость, и еще дальше хочется и продолжать и продолжать :) 21.03.2011 10:16:33, tanyak

:))) не увлекайся :) тебе до цели уже чуть-чуть осталось :)

а мне вот теперь обязательно нужно похудеть, платье свадебное пришло (я в инете заказывала) не сходится в груди :( оч надеюсь, что как выйду на работу и брошу кормить, тогда поактивнее худеть буду. 21.03.2011 10:25:02, Мечтуля

а когда ты планируешь на работу выйти?
мне вообще-то нужно бы побольше скинуть, т.е. в идеале + 3 кг еще к этим 3 :) 21.03.2011 10:49:20, tanyak

14 апреля выхожу, а дочка пока еще бутылочку не берет :( вот где засада... папик с ней остается... боюсь, намучается :( 21.03.2011 11:35:27, Мечтуля

Ты вообще молодец - за неделю 3,5 кг сбросить, это нечто! 21.03.2011 09:53:02, Гномша

да уж, но из них кила 2 точно вода :) спасибо! 21.03.2011 09:55:15, tanyak

Но остальное-то - именно то, от чего нужно избавляться:) 21.03.2011 10:00:50, Гномша

Вернуться в конференцию

Понедельник, утро: рота, подъем, все на весы!

Загруженные изображения