Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Понедельник, утро: рота, подъем, все на весы!
У меня -100. А у вас, надеюсь, отвесы не меньше полкило?
21.03.2011 09:21:03, Гномша
46 комментариев
51,900. это +300 после двух разгрузочных дней %)))
на самом деле, это скорее казус: в выхи спала до двух, и организм терял... все что там положено во сне терять. а сегодня было всего 3,5 часа сна (ну, так получилось), и я как легла спать с весом 51,9, так с ним и проснулась.
а по идее, это отвес, т.к. субботний вечерний вес был 52,2, то есть на 300г больше. 22.03.2011 01:19:58, millimetr
на самом деле, это скорее казус: в выхи спала до двух, и организм терял... все что там положено во сне терять. а сегодня было всего 3,5 часа сна (ну, так получилось), и я как легла спать с весом 51,9, так с ним и проснулась.
а по идее, это отвес, т.к. субботний вечерний вес был 52,2, то есть на 300г больше. 22.03.2011 01:19:58, millimetr
Активный отпуск с физнагрузкой (плавание, ныряние) по 5-6 часов и умеренным питанием (несладкий йогурт завтрак, кофе и фрукты обед, рыба с овощами на ужин, ни хлеба, ни десертов... пару маргарит в баре за неделю) не дали результата.
Перехожу к крайним мерам. 3 раза в недель добавляю по часу ненавистный бег в рваном режиме. 21.03.2011 17:44:42, xoxo
за выхи -400
правда у меня с животом что-то((( три дня на унитазе сижу( может нервное, завтра экзамен в гаи... 21.03.2011 14:58:31, Зубатый Kысь
100 кг .Закончилась 10дневка.Так что с радостью передвигаю весы!!!
21.03.2011 17:28:23, Millenium(ex.ovin-elena)
Нет не за один день,я же писала что пока на десятидневке взвешиваться не буду.Вот тока сегодня взвесилась.
21.03.2011 19:58:53, Millenium(ex.ovin-elena)
я площадку только с 3его раза сдала, а вот город и письменный сразу :) 21.03.2011 17:11:19, Мечтуля
сдал площадку- едешь в город - нет - домой) 21.03.2011 18:38:07, Зубатый Kысь
не взвешивалась((( Утром встала, посмотрела на опухшее лицо и тело , ужаснулась. Не стала себя расстраивать. А все пиво, будь оно неладно. РРРРР
21.03.2011 13:31:43, рой
Скокаскока часов ты там козлом скакала?! Гигант! Синяков много?:-)
Слушай, а тебе вот прям жуть, как надо эти нещасные 58 кеге? Ну у меня сейчас 62, и чо? Отлично!
Чего там ваша мыльная опера? 21.03.2011 18:06:52, Wühlmausi
Слушай, а тебе вот прям жуть, как надо эти нещасные 58 кеге? Ну у меня сейчас 62, и чо? Отлично!
Чего там ваша мыльная опера? 21.03.2011 18:06:52, Wühlmausi
Ты наверное очень выносливая и сильная если выдерживаешь столько тренировок в день? Я б померла однозначно. 21.03.2011 11:59:05, tanyak
офф в субботу ездили туда крушить стены (штукатурку сбивать) :) даже я поучаствовала :) Ватрушка дрыхла под окнами под стуки папиного молотка :) 21.03.2011 10:23:29, Мечтуля
Я очень рада, т.к. для меня это феномен.
Обычно по 2кг набираю.
Я собой довольна. Пришлось конечно поскрипеть зубами, но я сдержалась :) 21.03.2011 09:45:21, tanyak
Могу, мы все можем, главное настрой и перспективы.
Я вот уже сдулась, на себя стало приятно смотреть и ощущать легкость, и еще дальше хочется и продолжать и продолжать :) 21.03.2011 10:16:33, tanyak
а мне вот теперь обязательно нужно похудеть, платье свадебное пришло (я в инете заказывала) не сходится в груди :( оч надеюсь, что как выйду на работу и брошу кормить, тогда поактивнее худеть буду. 21.03.2011 10:25:02, Мечтуля
мне вообще-то нужно бы побольше скинуть, т.е. в идеале + 3 кг еще к этим 3 :) 21.03.2011 10:49:20, tanyak
Читайте также
Как эффективно отбелить тюль и продлить его жизнь
Надоел пожелтевший тюль? Хотите вернуть ему сияющую белизну, но не знаете, с чего начать? В нашей новой статье вы найдете полный гид по отбеливанию тюля в домашних условиях! От проверенных народных методов (зеленка, соль, перекись) до современных кислородных отбеливателей
СДВГ у детей: как проявляется и что делать родителям
Плохая успеваемость, проблемы со сном и поведением могут быть сигналами СДВГ –распространенного психического нарушения. В статье расскажем, как распознать болезнь и помочь ребенку.
