Уж ночь на дворе, а что-то никто не отчитывается:)
У меня вместо завтрака, перекуса и 1 обеда 2 обеда нынче получилось (в гостях у родителей мужа были), итого ситуация следующая:
З: фиточай, мюсли с молоком и сухофруктами, кофе
О1: 2 сухарика, 2 куриных котлетки, 2 кусочка ветчины, стакан сока йошты
О2: фиточай, маленькая тарелка борща, 2 хлебца
П: 1 мандарин, 1 яблоко
У: фиточай, 100 г нежирного творога, 1 крутое яйцо, 150 г кефира
Вода
Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
з. яичница из 2х яиц, бутер с мягким сыром, кофе с молоком, 1,5 шармельки
о. вареные овощи (брокколи, зел.фасоль), рыба запеченая с сыром, чай
у. макароны с куриным жульеном, чай
2 л воды в течение дня
весы снова не работают, так что пока не взвешиваюсь 21.03.2011 09:52:47, water
о. вареные овощи (брокколи, зел.фасоль), рыба запеченая с сыром, чай
у. макароны с куриным жульеном, чай
2 л воды в течение дня
весы снова не работают, так что пока не взвешиваюсь 21.03.2011 09:52:47, water
З - курица, грибы, кофе
О - фасолевый суп
П - творог, ложка варенья малинового, зеленый чай
у - 2 яйца, зеленый чай, позже еще творог
...вот! 21.03.2011 09:22:43, Ведмедица
О - фасолевый суп
П - творог, ложка варенья малинового, зеленый чай
у - 2 яйца, зеленый чай, позже еще творог
...вот! 21.03.2011 09:22:43, Ведмедица
сок йошты???
9.00: кофе с водой;
10.30: чай + творог + 2 кусочка мяса + 1 кусок колбасы докторской;
12.00: вода;
14.00: салат капустный + кусок жареной рыбы + бокал вина белого сухого;
17.00: вода + кукурузные палочки, 4 горсти :) 21.03.2011 07:30:59, tanyak
9.00: кофе с водой;
10.30: чай + творог + 2 кусочка мяса + 1 кусок колбасы докторской;
12.00: вода;
14.00: салат капустный + кусок жареной рыбы + бокал вина белого сухого;
17.00: вода + кукурузные палочки, 4 горсти :) 21.03.2011 07:30:59, tanyak
Ну, чем свекровь потчевала... Я и так от жареной картошки отказалась:) Шокирует то, что сок есть калорийная бомба, или просто не знаешь, что такое йошта?
21.03.2011 08:13:07, Гномша
Гибрид смородины и крыжовника. [ссылка-1]
По вкусу сама ягода что-то среднее, но ближе к крыжовнику. Ессно, сок из домашних консервов, разбавляла 1:3, хотя раньше пила неразбавленный. 21.03.2011 09:17:14, Гномша
По вкусу сама ягода что-то среднее, но ближе к крыжовнику. Ессно, сок из домашних консервов, разбавляла 1:3, хотя раньше пила неразбавленный. 21.03.2011 09:17:14, Гномша
слуш, я такая дремучая :)))) Хотя с детства у меня есть и сад и огород, но ни разу за всю свою жизнь такого не слышала, и не видела и не думала даже, что их можно скрестить :)
А на вкус тоже что-то среднее? Я люблю и то и другое, интересно-то как! 21.03.2011 09:43:38, tanyak
А на вкус тоже что-то среднее? Я люблю и то и другое, интересно-то как! 21.03.2011 09:43:38, tanyak
Очень насыщенный вкус и запах, я хочу посадить у себя. Мы как-то по поселку гуляли, на соседней улице под забором несколько кустов растет, попробовали - ОЧЕНЬ понравилось, ходим туда попастись))) Мне нравится гибрид крыжовника и черной смородины, у него такой привкус как у винограда изабелла. А вот красня см. и крыжовник беее, терпкая кислятина.
21.03.2011 10:22:12, Поцелуй радуги
Так я ж и говорю - среднее, но ближе к крыжовнику. Вроде в Подмосковье тоже такое должно расти. В Казани наши знакомые сажают, нормально растет.
21.03.2011 09:54:36, Гномша
Это офигенно вкуснючая ягода, смесь крыжовника и черной смородины, сморжовник еще называют.
21.03.2011 09:14:50, Поцелуй радуги
З: творог, бутер, кофе
О: борщ, апельсин
П: хлебцы, чай, повидло
У: кукуруза, вареная курица, чай 20.03.2011 22:52:15, lellka
О: борщ, апельсин
П: хлебцы, чай, повидло
У: кукуруза, вареная курица, чай 20.03.2011 22:52:15, lellka
у меня все по графику.
450г рыбы в три приема (утром радужная форелька, днем 150г филе минтая, вечером радужная форелька).
и не знаю сколько грамм овощей: дайкон и 150г помидоров черри. дайкон не взвешивала и ела вместе с мужем - сколько по граммам, не поймешь.
кроме того: 2 чашки кофе с молоком, 2 чашки чая с молоком, 1 чашка питьевой активии. стакан кипятка.
сейчас заканчиваю зарядку (перед ней был l-карнитин), после зарядки будет 2 яйца. 20.03.2011 22:36:28, millimetr
450г рыбы в три приема (утром радужная форелька, днем 150г филе минтая, вечером радужная форелька).
и не знаю сколько грамм овощей: дайкон и 150г помидоров черри. дайкон не взвешивала и ела вместе с мужем - сколько по граммам, не поймешь.
кроме того: 2 чашки кофе с молоком, 2 чашки чая с молоком, 1 чашка питьевой активии. стакан кипятка.
сейчас заканчиваю зарядку (перед ней был l-карнитин), после зарядки будет 2 яйца. 20.03.2011 22:36:28, millimetr
Читайте также
Что это такое: краткий гид по средствам для ухода за кожей головы
Как правильно ухаживать за волосами?
Путешествие в сказку: куда поехать с ребенком по местам детских книг
Тематические парки и музеи по мотивам детских книжек в России и за рубежом