Что-то никто не отчитывается:) Начну, что ли?
З: фиточай, овсянка, горячий бутер с ветчиной и сыром, кофе
З-2: грейпфрут
О: фиточай, овощной суп, две курноги запеченных
П: 1 яблоко
У: фиточай, активия с перцем
Вода
Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
о. суп овощной, котлетка из индейки, овощи отварные, чай с овсяным печеньем
у. отварные овощи, селедка. чай и три козинака из семечек... 16.03.2011 10:32:39, water
до 12-0:
з: зерновой хлеб с овощной закуской, ст ложка спаржи, чай
п: конфета, кофе с сахаром
____________________________________________________________________
после 12
о: грибной суп-лапша, рисотто с помидорами и чесноком, кусок зернового хлеба
п: фруктовое желе, чай
у: рисотто с помидорами, отварная свекла, помидорка, фрукт желе 16.03.2011 09:49:42, Offsyanka
за сегодняшний день.
2 яблока
2 сладких перца
0,75 кефира
творожная активия
~70г отрубей
4 чашки кофе с молоком
воды - 1 стакан простой + 3 минералки. 15.03.2011 22:54:15, millimetr
2 яблока
2 сладких перца
0,75 кефира
творожная активия
~70г отрубей
4 чашки кофе с молоком
воды - 1 стакан простой + 3 минералки. 15.03.2011 22:54:15, millimetr
З: горячий бутер, творог, кофе с молоко
З2: маленький апельсин
О: картофель, запеченный с грибами, консервированные баклажаны, компот без сахара
П: хлебец, кофе
У: яичница, запеченная в микроволновке, кофе с молоком 15.03.2011 22:36:17, lellka
З2: маленький апельсин
О: картофель, запеченный с грибами, консервированные баклажаны, компот без сахара
П: хлебец, кофе
У: яичница, запеченная в микроволновке, кофе с молоком 15.03.2011 22:36:17, lellka
Что за чудо фиточай? Для похудения?
7.00: кофе + вода;
8.30: кофе + сосиска + творог;
9.30: вода;
13.30: чай с шоколадкой + салат овощной;
19.00: чай зел. с молоком + творог. 15.03.2011 22:06:59, tanyak
З: вареники з вишней.
2З: 4-5 сладких чашек кофе с 4-5 конфетами.
О: кальмары с хлебом.
у: овощное рагу.
2у: яблоко и киви 2 шт. 15.03.2011 22:01:33, Банни Викторович Пасюк
2З: 4-5 сладких чашек кофе с 4-5 конфетами.
О: кальмары с хлебом.
у: овощное рагу.
2у: яблоко и киви 2 шт. 15.03.2011 22:01:33, Банни Викторович Пасюк
11.00 Глазир.сырок
13.30 1/4 пиццы и 1 стакан колы :(
18.00 3 куриные тефтели с овощ.салатом,стакан вишневого морса
21.00 1/2 грейпфрута 15.03.2011 21:44:55, Мегера Милосская
Завтрак на работе - активия творожная, чай зеленый, позже мандаринка
Обед - бульон +зелень, морковка, котлетка
позже зеленый чай, потом еще зеленый чай, потом яблоко
Полдник - чай с горсточкой малюсеньких сухариков с изюмом
Ужин - котлетка, зеленый чай с лимоном 15.03.2011 21:33:29, Ведмедица
Читайте также
Что это такое: краткий гид по средствам для ухода за кожей головы
Как правильно ухаживать за волосами?
Путешествие в сказку: куда поехать с ребенком по местам детских книг
Тематические парки и музеи по мотивам детских книжек в России и за рубежом
