Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
103...
13.03.2011 09:23:45, ovin-elena
Вы извините, что влезаю...
Но можно коментарий по поводу питания?
Вот Вы вчера съели очень много творога на завтрак, и почти ничего на обед и ужин. Так Ваш организм не будет отдавать накопленное. Нужно примерно прикинуть что Вы будете есть в течении дня и разделить это на 4 равные кучки. Тогда организм будет знать, что он получает еду и будет ее получать, и начнет расставаться с лишним.
Как то так. Естественно все ИМХО, но основанное на куче прочитанной лит-ры.
Не знаю понятно объяснила или нет :) 13.03.2011 09:35:57, Фейхоа
Но можно коментарий по поводу питания?
Вот Вы вчера съели очень много творога на завтрак, и почти ничего на обед и ужин. Так Ваш организм не будет отдавать накопленное. Нужно примерно прикинуть что Вы будете есть в течении дня и разделить это на 4 равные кучки. Тогда организм будет знать, что он получает еду и будет ее получать, и начнет расставаться с лишним.
Как то так. Естественно все ИМХО, но основанное на куче прочитанной лит-ры.
Не знаю понятно объяснила или нет :) 13.03.2011 09:35:57, Фейхоа
Читайте также
Что приготовить на Новый год: салаты от шефа Константина Ивлева
Любимые новогодние салаты можно подать по-новому — легко, эффектно и со вкусом ресторана. Шеф-повар Константин Ивлев предлагает современные версии "Селёдки под шубой", "Мимозы" и "Оливье": с кремовыми текстурами, хрустящими акцентами и праздничной подачей. Эти рецепты подойдут для новогоднего стола, если хочется удивить гостей, не отказываясь от классики.
