Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
103...
13.03.2011 09:23:45, ovin-elena
Вы извините, что влезаю...
Но можно коментарий по поводу питания?
Вот Вы вчера съели очень много творога на завтрак, и почти ничего на обед и ужин. Так Ваш организм не будет отдавать накопленное. Нужно примерно прикинуть что Вы будете есть в течении дня и разделить это на 4 равные кучки. Тогда организм будет знать, что он получает еду и будет ее получать, и начнет расставаться с лишним.
Как то так. Естественно все ИМХО, но основанное на куче прочитанной лит-ры.
Не знаю понятно объяснила или нет :) 13.03.2011 09:35:57, Фейхоа
Но можно коментарий по поводу питания?
Вот Вы вчера съели очень много творога на завтрак, и почти ничего на обед и ужин. Так Ваш организм не будет отдавать накопленное. Нужно примерно прикинуть что Вы будете есть в течении дня и разделить это на 4 равные кучки. Тогда организм будет знать, что он получает еду и будет ее получать, и начнет расставаться с лишним.
Как то так. Естественно все ИМХО, но основанное на куче прочитанной лит-ры.
Не знаю понятно объяснила или нет :) 13.03.2011 09:35:57, Фейхоа
Читайте также
Ролики в 30, 40 и даже 50+: как не упасть лицом в асфальт (и получить удовольствие!)
Лето - время, когда можно с удовольствием пробовать новое, например, – катание на роликах. Промчаться с ветерком по набережной, добавить спорта в свою жизнь, ускорить и продлить прогулки - столько возможностей!
Скрытые родовые травмы: чем они опасны и как вовремя их распознать
На какие "красные флаги" важно обращать внимание
