Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

отчет пятница 11.03

з. яичница, бутер с кабачк.икрой, кофе б/молока, 3 шок.конфетки
о. суп овощной, рыба запеченая, салат овощной, чай
у. салат фруктовый, чай
2 л воды в теч.дня

12.03.2011 10:08:26, water

14 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

З.- гречка.
О.- молоко.
У.- вода.
Первый день десятидневки.Продержалась. 12.03.2011 11:27:44, ovin-elena

То-то я все интересуюсь, что за 10-дневка такая, а народ молчит - ЭТО даже рассказывать страшно :) 12.03.2011 18:03:41, на_ярмарку

Нет пожалуйста ссылка.[ссылка-1] 12.03.2011 18:28:43, ovin-elena

для смелых духом. Спасибо! 13.03.2011 15:51:11, на_ярмарку

Давайте присоединяйтесь!!! 13.03.2011 19:00:08, ovin-elena

жесткач 12.03.2011 17:16:49, lusha1

А чего делать,тут ещё увидела фотки свои после родов .Стройна как кипарис (я за время беременности не набирала вес а худела)после родов было -15 кг.А сейчас +30.Красота требует жертв. 12.03.2011 18:27:53, ovin-elena

не отчитываюсь, потому как ничего в горло не лезет..У меня после ангины осложнение на уши и опять горло распухло((((Так что сижу на морсе малиновом целый день и антибиотиках 12.03.2011 11:15:55, Ведмедица

Ой((( Скорейшего выздоровления!!! 12.03.2011 11:16:30, Гномша

Спасибо за поддержку. Сама жду-не дождусь этого момента! 12.03.2011 11:36:23, Ведмедица

З: бутер горячий, творог, кофе
О: курица, свекла, компот без сахара
У: котлета куриная, огурец свежий, кофе, хлебцы с медом 12.03.2011 10:52:34, lellka

1,7 кефира 0,1%, вода, чай травяной.
Да, вообще в последнее время сачкуют, нередко не отчитываются по вечерам:) 12.03.2011 10:19:30, Гномша

да, расслабились, пора брать себя в руки :) 12.03.2011 10:27:52, water

Никто не отчитывается...Ну ладно,поддержу тему.
Ела опять как попало:
З:3 кофе,бутер с сыром мягким
О:пара бутеров с колбасой,шоколад гр.50
Латте
Вечер-фитнесс(пилатес,хип-хоп)
Ужин-это совсем перед сном,но есть хотелось,аж желудок сводило-чай и гр.50 сыра 12.03.2011 10:16:54, Рыжая блондинка

Вернуться в конференцию

отчет пятница 11.03

Загруженные изображения