У меня за эту неделю - утяжелители на ноги. Стала делать с ними упражнения, и сразу решила носить их дома нон-стоп. Вот как домой прихожу и в домашнее одеваюсь - сразу надевать и эти штуки.
посмотрим, что выйдет...
а вот душ шарко в эти выходные не состоялся к сожалению. А у вас что нового?
Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Обруч через день кручу, ибо "пока болит". Даю торсу сутки на отдохнуть. 09.03.2011 17:57:07, xoxo
везет вам :) это у меня результатов практически нет за прошедшие 2 месяца, поэтому и изгаляюсь :(((
08.03.2011 23:25:18, millimetr
2. закрепляю старые: отказ от белого хлеба и кофейный скраб на тело и подбородок.
на этой неделе собираюсь вводить ещё скипар-ванну и упражнения для подбородка. 08.03.2011 18:56:00, Offsyanka
а что за гель? и что такое скипар-ванна, мне прям страшно :) от такого названия :)
старые я тоже закрепляю :) - это камфорное масло на места скопления жира и полный отказ от сахара. сахар ем только в составе фруктов, песок не употребляю вообще. 08.03.2011 19:02:22, millimetr
старые я тоже закрепляю :) - это камфорное масло на места скопления жира и полный отказ от сахара. сахар ем только в составе фруктов, песок не употребляю вообще. 08.03.2011 19:02:22, millimetr
если "из меда", то не считается :) в меде содержится самый обыкновенный сахар, ничем не отличающихся от песка. и практически в такой же концентрации.
если отказываться от сахара, то и от меда тоже надо. и до кучи - от винограда, изюма, фиников. про засахаренные фрукты, мучное и кондитерское не говорю даже, это и так понятно. 08.03.2011 23:24:50, millimetr
если отказываться от сахара, то и от меда тоже надо. и до кучи - от винограда, изюма, фиников. про засахаренные фрукты, мучное и кондитерское не говорю даже, это и так понятно. 08.03.2011 23:24:50, millimetr
ну тут вопрос такой: можно есть мед, и в этом ничего страшного. худеют и так.
только смысла отказываться от сахара в таком случае нет :))) потому что такой отказ не стоит приложенных усилий (эффекта нет, что отказываешься, что не отказываешься)... 09.03.2011 00:05:59, millimetr
только смысла отказываться от сахара в таком случае нет :))) потому что такой отказ не стоит приложенных усилий (эффекта нет, что отказываешься, что не отказываешься)... 09.03.2011 00:05:59, millimetr
Скипар-вана - это разновидность скипидарных ванн. на еве был пару дней назад топ, там этими ваннами хороших успехов добились люди. я тоже попробую) 08.03.2011 19:41:28, Offsyanka
гыгыгы, валяюсь :) масло стоит 12р пизирек, хватает правда всего на неделю... и очень приятное по ощущениям (тепло + увлажнение), и отпала необходимость пользоваться кремами после душа...
а вы не хотите масло попробовать? Мне было бы интересно узнать результат сравнения геля для похудания и чистого масла.
И на ванны эти не могли бы ссылку дать пожалуйста? Я заинтересовалась... 08.03.2011 19:53:18, millimetr
а вы не хотите масло попробовать? Мне было бы интересно узнать результат сравнения геля для похудания и чистого масла.
И на ванны эти не могли бы ссылку дать пожалуйста? Я заинтересовалась... 08.03.2011 19:53:18, millimetr
целюль не уйдёт, так хоть здоровее стану!)))) 08.03.2011 20:06:41, Offsyanka
Читайте также
Как эффективно отбелить тюль и продлить его жизнь
Надоел пожелтевший тюль? Хотите вернуть ему сияющую белизну, но не знаете, с чего начать? В нашей новой статье вы найдете полный гид по отбеливанию тюля в домашних условиях! От проверенных народных методов (зеленка, соль, перекись) до современных кислородных отбеливателей
СДВГ у детей: как проявляется и что делать родителям
Плохая успеваемость, проблемы со сном и поведением могут быть сигналами СДВГ –распространенного психического нарушения. В статье расскажем, как распознать болезнь и помочь ребенку.
