А давайте поговорим о диете по группе крови ). Вот не знаю надо мне это или нет. Есть у меня 4 лишних кг, никак не расстанутся со мной (. После рождения второго не могу вернуть себе прежнюю форму, вроде и ем мало, но люблю сладкое. Раньше как то легче скидывала килограмчики, а эти намертво приклеились.
*** Тема перенесена из конференции "СП: посиделки"
Раздел: Диеты
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Извините, что грубо. Жрать надо меньше. Все эти диеты мода и выкачивание денег.Мы едим глазами, организму не нужно столько, покупайте меньше продуктов, будет меньше соблазнов. Ходите в магазин сытой. Многие говорят ничего ни ем, а пухну, но чудес не бывает, посмотрите фотографии Освенцима.
06.03.2011 00:16:51, Джамшут
Да канешна-прям таки и меньше.Вот ненадо-сколько слышу такое раздражает прям.У всех своя индивидуальность.И всё это надо учитывать.Я ношу 46 размер-вполне нормальный размер одежды,подруга у меня носит такой же.Только в ней рост 173,а во мне 155.И я выгляжу плюшкой,а она доской.Жрет она стока,что я бы лопнула.А мне остается изходя из ваших предложений если только не жрать вообще.ПОсле родов остался живот-пояс джахидки я его обзываю.Вот как я только не изголялась-не могу его убрать.Вот висит как фартук-такое говорят отрезать надо.И жир на животе разный бывает-если он в мышцах-его можно перекачать,а вот с подкожным можно и остаться наФсегда.У меня кубики на животе как у мужика качка просматриваются,а на них уже непоняно что,может жир,может кожа-вощем фиг знает.Обруч,прес и т.п не помогает.Конечно есть ещё масса вариантов,но они мне неудобны и тут уж чего кривить душой-ну неглавное это в моей жизни.
Нет я думаю что возраст,и роды делают свое дело и у всех происходят те или иные изменения.И кто-то с этим справляется на ура,а кому-то и потеть всю оставшуюся жизнь и молнию вшивать под амбарный замок в рот. 06.03.2011 20:25:12, ksyta27
Нет я думаю что возраст,и роды делают свое дело и у всех происходят те или иные изменения.И кто-то с этим справляется на ура,а кому-то и потеть всю оставшуюся жизнь и молнию вшивать под амбарный замок в рот. 06.03.2011 20:25:12, ksyta27
Раздражайтесь сколько вам угодно и придумывайте себе отмазки о своей индивидуальности, но от правды не уйти, ваши лишние кило остаются с вами. Моя сестра была 54-56 размера, в конце сентября она сделела операцию, отрезала половину желудка, сейчас 46 р-р, уже сбросила больше 30 кг, теперь ест пол котлеты, 1-2 суши.
09.03.2011 02:56:06, Джамшут
Надо разгонять обмен веществ частыми, но небольшими по объему приемами пищи, заниматься спортом обязательно(хотя-бы ходить пешком) и настроиться на позитивный лад, верить в себя. Обязательно похудеете, главное дождаться результата(он будет не через неделю, первый результат появится через месяц примерно)
Только так Вы правильно похудеете 06.03.2011 00:06:15, Алисандра
Может кто то проходил это ?? 05.03.2011 22:04:43, Графини Вишенки
Проходила когда-то давненько одна знакомая, тогда утверждала что эффективно... Но внешне никаких изменений заметно не было. И сейчас она абсолютно такая же полненькая. И больше я что-то от нее об этой диете не слышала... Спорт + грамотный режим питания - вот единственно правильный способ.
05.03.2011 22:34:06, Roxy71
Почитайте книгу Д'Адамо, там все подробно расписано какие продукты полезны какой группе крови и не нужно ходить в такие центры.Нужно просто знать свою группу крови.
По ссылке просто кликаете на нужный продукт и можно почитать для каких групп он полезен 05.03.2011 22:09:28, lacerta(gkfdey в системе)
По ссылке просто кликаете на нужный продукт и можно почитать для каких групп он полезен 05.03.2011 22:09:28, lacerta(gkfdey в системе)
Могу вам выслать на почту, но только на английском у меня есть
05.03.2011 22:15:24, lacerta(gkfdey в системе)
Напишите мне на подник, я в ответ вам вышлю книгу, там pdf формат
05.03.2011 22:43:20, lacerta(gkfdey в системе)
Это нормальное явление - с годами мы все не молодеем, и килограммы уходят уже не так охотно, и многое другое меняется.
Не думаю, что диета по группе крови вас спасет в данной ситуации :) 05.03.2011 21:57:35, Унтолюб (в системе - Untolub)
Не думаю, что диета по группе крови вас спасет в данной ситуации :) 05.03.2011 21:57:35, Унтолюб (в системе - Untolub)
Я читала книжку Д'Адамо. Там смысл в том, что питание по группе крови должно быть образом жизни и только так оно избавляет от болезней и лишнего веса
05.03.2011 21:55:10, lacerta(gkfdey в системе)
ахаха)))"диета по группе крови №3, тип «странник, кочевник». Показана сбалансированная диета. Тип, имеющий третью группу крови всеяден." Нашла про свою..и как ут похудеть, когда всеядна я)))и жру конечно все подряд)))
05.03.2011 22:56:56, Марина (Ксюша 8 лет)
до беременности 5 лет не ела мясо и прекрасно себя чувствовала, теперь понятно почему :)))
05.03.2011 22:22:31, УЕС
Да, именно так :)
Вторая группа вообще самая плохая
Там в книге Д'Адамо еще расписано какие группы к каким заболеваниям предрасположены и даны рекомендации что нужно кушать чтобы снизить риск из возникновения 05.03.2011 21:59:40, lacerta(gkfdey в системе)
Вторая группа вообще самая плохая
Там в книге Д'Адамо еще расписано какие группы к каким заболеваниям предрасположены и даны рекомендации что нужно кушать чтобы снизить риск из возникновения 05.03.2011 21:59:40, lacerta(gkfdey в системе)
Практически только овощи можно. Из мяса только курицу и индейку, молочные продукты нельзя почти никакие, рыбу можно , но не всю
05.03.2011 22:10:46, lacerta(gkfdey в системе)
(приклеилось после всех детей 15 кг!!!!) Было 25...10 убрала, остальные со мной и им комфортно, заразам. 05.03.2011 21:48:04, m a f i
бурчать буду.....
ну да... поговорим... видела когда кисточки забирала... мне бы так после второй, а то с первой за бер. +30 и со второй +15 (за беременность)
:) 05.03.2011 21:44:17, Катрин_
кстати я тоже жуткие цифры набирала за беременности, но после первой легко вернула себя, как то не напрягаясь, чуть меньше кушая что ли ).
А вот после второй - очееееень трудно все.
Я по наивности все себе 42-44 размера вещи заказываю, думаю - ну уж пока выкупится - похудею, и никак. 05.03.2011 21:57:14, Графини Вишенки
ну да... поговорим... видела когда кисточки забирала... мне бы так после второй, а то с первой за бер. +30 и со второй +15 (за беременность)
:) 05.03.2011 21:44:17, Катрин_
А вот после второй - очееееень трудно все.
Я по наивности все себе 42-44 размера вещи заказываю, думаю - ну уж пока выкупится - похудею, и никак. 05.03.2011 21:57:14, Графини Вишенки
Читайте также
Что это такое: краткий гид по средствам для ухода за кожей головы
Как правильно ухаживать за волосами?
Путешествие в сказку: куда поехать с ребенком по местам детских книг
Тематические парки и музеи по мотивам детских книжек в России и за рубежом
