Раздел: Фигура и проблемные места
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
опрос крутящим хулахупы
собственно какой лучше для начинающих делать талию? С пупырышками, металлический, пластмассовый или еще что?
01.03.2011 15:26:16, Ведмедица
24 комментария
у кого есть проблема с почками (или другими внутренними органами) нельзя обруч. особенно тяжелый.
к сожалению, убедилась на себе 04.03.2011 06:59:48, emiiil
к сожалению, убедилась на себе 04.03.2011 06:59:48, emiiil
Я бы советовала быть очень и очень аккуратной с тяжелыми обручами(и с теми, к которых есть насадки).Если у вас есть хоть небольшие проблемы со спиной-то ни в коем случае!
02.03.2011 04:35:24, Я.
да ладно. у меня сколиоз 2 степени, пока от обруча никакого вреда кроме пользы. моя массажистка погундела про обруч, но никакой отрицательной динамики не заметила.
03.03.2011 02:05:01, millimetr
а у меня сколиоза нет.Но после кручения обруча усилились проблемы со спиной. И до сих пор дают о себе знать при сильных нагрузках.
04.03.2011 09:25:13, Я.
самый тяжелый, вес - это главное :) у меня пластиковый с огромными пупырями, но главное достоинство - все равно вес.
02.03.2011 01:22:11, millimetr
а не верю в эти обручи....
сама крутила, подолгу, с кремом, и обертыванием, но эффекту -...
вообще где-то читала статью про то, что это такой мыльный пузырь...
но для удовольствия мне самой нравилось, пока обруч не разлетелся на куски 01.03.2011 19:34:46, Йогурт
сама крутила, подолгу, с кремом, и обертыванием, но эффекту -...
вообще где-то читала статью про то, что это такой мыльный пузырь...
но для удовольствия мне самой нравилось, пока обруч не разлетелся на куски 01.03.2011 19:34:46, Йогурт
Я прокрутила год безрезультатно абсолютно.
Правда тогда в области талии жира было нуль, талию мечтала потоньше сделать.
Вот счас думаю по бокам своим покрутить, но пока тоже не особо верю в эффективность. 08.03.2011 21:00:39, Alisa1977
Правда тогда в области талии жира было нуль, талию мечтала потоньше сделать.
Вот счас думаю по бокам своим покрутить, но пока тоже не особо верю в эффективность. 08.03.2011 21:00:39, Alisa1977
как-нибудь на встрече я покажу свои кубики пресса, которые у меня появились за полгода (15 минут обруча в день).
пресс вообще ни разу не качала, только обруч. 02.03.2011 01:22:57, millimetr
пресс вообще ни разу не качала, только обруч. 02.03.2011 01:22:57, millimetr
Девченки, сорри,за некоторый офф (но по теме). У меня вот обруч прикуплен широкий с шариками, вес 1,2 кг. Суперский обруч! НО! У меня от него таааакие синяки! Ужас ужасный! Появляются всего за 10 мин кручения! Что, спрашивается, делать? Крутить дальше или бросать? Бросать очень не хочется. Но синяки пугают просто. У сестры такой же- у нее все ок. Сосуды, что ль, неправильные какие-то у меня?
01.03.2011 19:17:26, FairyTale
я сначала крутила через толстый свитер и с синяками. потом без свитера, потом без синяков. сейчас на тонкую майку кручу.
зато на антицеллюлитном массаже в этом году засыпала просто - кожа привыкла.
резюме - пилите, шура, пилите :))) просто нужно перетерпеть этот период. 02.03.2011 01:24:05, millimetr
зато на антицеллюлитном массаже в этом году засыпала просто - кожа привыкла.
резюме - пилите, шура, пилите :))) просто нужно перетерпеть этот период. 02.03.2011 01:24:05, millimetr
Тык, я, ваще, стала крутить через резиновый такой пояс для похудания (специально для этого купленный!)! Тяжелый у меня случай какой-то! но крутить его мне очень нравится! Правда, эффект сомнительный! Но прикольно!
02.03.2011 14:30:43, FairyTale
верьте в эффект :) могу свой пресс показать, никто не верит, что я его ВООБЩЕ не качаю, только обруч :)
04.03.2011 23:16:48, millimetr
Купила Торнео с пупырками и датчиком. Одно удовольствие смотреть ТВ и крутить! Пластмассовый - бессмысленно, металлический - не очень приятные ощущения (мама моя набила его песком - КАРАУЛ! до синяков доходило).
01.03.2011 15:45:27, Училка
Снова Вам пишу. Светлана, зашла на Вашу страничку и ... Я, наверное, в прошлый раз не увидела коллаж в стиле: "Какой я была - какой я стала". Сейчас вот увидела и ... Не могу слова подобрать.
Искреннее уважение и восхищение!!!
Ориентир на лидера, однозначно.
Пойду цикория налью... Кушать мне больше не хочется. Теперь долго не захочется))) 01.03.2011 16:38:17, Училка
Искреннее уважение и восхищение!!!
Ориентир на лидера, однозначно.
Пойду цикория налью... Кушать мне больше не хочется. Теперь долго не захочется))) 01.03.2011 16:38:17, Училка
Я имела в виду пластиковый с пупырками - оптимальный вариант) То есть не гладкая лёгкая пластмасса.
01.03.2011 16:23:11, Училка
Читайте также
7 причин не носить брекеты: когда они противопоказаны и почему
Кому нельзя носить брекеты?