Отчитываюсь: вышла 1 февраля на работу, думала, что похудею, так как буду бегом на работу и бегом с работы, да и на работе не сижу целый день сиднем. Ан нет! Не только не похудела, но и разжирела малость:( Ужас какой:( И никакой силы воли после работы дома не жрать:( И от этого еще больше жиреется, разумеется:(
Надо взять себя в руки, так как через неск. дней уже весна!!!
Изменила линейку на реальный "сейчашний" вес, попытаюсь не расслабляться особо!
Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Ешьте нормально ужин, если срываетесь, ибо потом будете не в себя судорожно что-нибудь в 11 ночи впихивать.
Было, проходили.
Если я весь день ем мало, то на ночь глядя открывается желудочная яма. 28.02.2011 10:18:10, xoxo
ps врагу не сдаётся................ 26.02.2011 13:30:55, Offsyanka
к психотерапевту надо мне, в общем(((
так что, давайте вместе начинать сначала?))) главное, не сдаваться. это как на вершину карабкаться, докарабкался, - сполз вниз, опять собрался с силами и наверх пополз. в общем. сил нам) 26.02.2011 13:49:39, Offsyanka
А у меня, когда стрессы, я наоборот не ем! Таю на глазах. К счастью, стрессов в последнее время не было, все-таки лучше быть толстой и счастливой, чем худой и несчастной:)
Нам сил - это точно! Силы, воли и терпения:) Мне особенно воли:) 26.02.2011 17:29:29, Наталия1974
Нам сил - это точно! Силы, воли и терпения:) Мне особенно воли:) 26.02.2011 17:29:29, Наталия1974
на работе вообще не успеваю подумать о еде, зато дома еще как успеваю:(
Мне бы увидеть на весах цифру 74, и я бы сразу воодушевилась!!! 26.02.2011 11:34:25, Наталия1974
Мне бы увидеть на весах цифру 74, и я бы сразу воодушевилась!!! 26.02.2011 11:34:25, Наталия1974
Я раньше с ужасом смотрела на цифру 60, а теперь , 60- это моя Мечта с большой буквы!
26.02.2011 12:10:20, Наталия1974
Читайте также
Ролики в 30, 40 и даже 50+: как не упасть лицом в асфальт (и получить удовольствие!)
Лето - время, когда можно с удовольствием пробовать новое, например, – катание на роликах. Промчаться с ветерком по набережной, добавить спорта в свою жизнь, ускорить и продлить прогулки - столько возможностей!
Скрытые родовые травмы: чем они опасны и как вовремя их распознать
На какие "красные флаги" важно обращать внимание
