Раздел: Правильное питание

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Фейхоа

А что, все еще жуют?

Фсёёё, хватит :)
У меня:
з. 200гр творога, запеченного с яблоком
п. яблоко
п. стакан кефира
у. 200гр творога, запеченого с яйцом и сыром - вкуснотаааа!
а как у вас?
16.02.2011 18:29:33,

16 комментариев

От кого: Настройки

Вы не авторизованы.

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:
получать ответы на E-mail
показывать ссылки на изображения в виде картинок
water
з. запеканка, кофе, кусок торта
о. рыба, рис, селедка
у. творог, чай, бутер с колбасой
17.02.2011 10:19:19, water
6-30 стакан горячей воды
7-00 столовая ложка миндаля
8-00 кофе латте БЕЗ САХАРА
9-00 творожная активия

дальше до обеда - 4 раза стакан воды, 3 яблока, 4 киви

13-30 тануки: салат помидоры/ огурец/ перец/ айсберг/ лолло россо с оливковым маслом и уксусом. Шашлычки из морепродуктов.

еще 2 стакана воды, 2 яблока.
чашка латте без сахара. ужина не получилось, т.к. большой обед.

еще 2 киви. стакан кефира.
Сейчас зарядка, после нее - 2 яйца.
16.02.2011 23:42:54, millimetr
попкорн
з. овсянка на воде,яблоко,долька апельсина
о. лазанья овощная (много)
п. 1,5 слив.печенья,яблоко
у. 2 мексик.лепешки с сыром и свеж.овощами,кофе с м.
неск.квадратиков шоколада
16.02.2011 22:22:07, попкорн
Ведмедица
З - 2 яйца, кофе
через 2 часа зеленый чай и творожный сырок
О - 2 куриные котлетки, горстка риса и пекинская капуста, зеленый чай
через час еще бадейка того же чая
П - 3 хлебца с творожным сыром, зеленый чай, яблоко
У - ложка лечо с черствой булочкой, стакан молока и 2 бараночки
..недавно чая 2 кружки
16.02.2011 21:19:05, Ведмедица
Гномша
З-1: ячневая каша с молоком, горячий бутерброд с сыром и колбасой, кофе
З-2: бутер с селедкой, стакан томатного сока
О: пельмени 20 шт. с бульоном, салат из огурцов и капусты, чай
П: 2 яблока
У: 2 котлеты паровые, картофельное пюре, кефир
16.02.2011 20:02:18, Гномша
з. творог +сметана+мед
о. печень куриная_огурец_помидор+2 ложки пшенки
у. яблоко
16.02.2011 19:54:52, Капашита
CoralliOasis
я готовлю. 5 часов у плиты: первое, сочники, 2 зебры, 6 пицц...я ща с ума сойду. 16.02.2011 18:52:51, CoralliOasis
xoxo
??? это изощренное издевательство над собой или работа???? 16.02.2011 19:05:42, xoxo
CoralliOasis
для родных всё:)
ну и для себя спец диетич. пицца.
16.02.2011 19:22:15, CoralliOasis
tanyak
ты чего это? у кого-то праздник??? :) 16.02.2011 18:59:08, tanyak
CoralliOasis
Я так душу отвожу. Люблю готовить. У меня так приступами случается:) Сегодня для мужа и родных. 16.02.2011 19:22:58, CoralliOasis
Фейхоа
мамадорогая, мои б наверно опупели :)
а я люблю "на один раз" готовить. и что нибудь из разряда "за пять минут"
16.02.2011 19:37:38, Фейхоа
З тренажерка, две груши
О борщ без сметаны и гречка с грудкой куриной, молоко 3,2% 200 гр
2О сыр 17% грамм 40 с листьями салата тоскано
П сыр 17% грамм 40 с листьями салата тоскано
У чай с молоком будет.
16.02.2011 18:49:17, plushka-ulia
Поцелуй радуги
З: каша 4 злака на молоке, горячий бутерброд с сыром, чай с молоком.
З2: яблоко, кофе с молоком.
О: тушеная курятина, салат из пекинской капусты, красного болг.перца, огурца и укропа с льняным маслом. Чай с молоком и медом.
П: немного зерненого творога, чай. Попозже яблоко.
У: Бефстроганов, салат из корневого сельдерея и моркови. Травной чай с медом.
16.02.2011 18:39:54, Поцелуй радуги
З.-кофе +2 горячих бутера с сыром
О.-гречка отварная+свекла отварная
У.- кефир +2 бутера с маслом
Ещё мандарин и яблоко..
16.02.2011 18:48:40, ovin-elena
Поцелуй радуги
Ты не погорячилась на ужин бутеры с маслом есть??? В смысле углеводы с жиром... 16.02.2011 18:53:11, Поцелуй радуги

Читайте также
Застольные игры для весёлой компании
Если вы собрали разношерструю компанию и не знаете, чем объединить за столом людей, лучше всего поиграть в игры. Мы собрали самые популярные развлечения, а также добавили игры с умной колонкой

Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена. Права авторов и издателя защищены.



Рейтинг@Mail.ru
7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.
18+

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!