Минус КИЛОГРАММ!
вот оно, благотворное влияние пряников :))))))
Девочки не удивляйтесь, я ГВ сворачиваю, почти не пью, а лишняя жидкость убегает.
Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
как-то так
2-3 в недель делаю зарядку такую капитальную, не совсем силовую, но мне достаточно пока.
Ежедневно прохожу в темпе 5-10 км
На диете сижу просто разумной. Не высчитывая, а прикидывая калории. Получается в среднем 1600-1800.
Все же считаю, что здравый смысл должен быть.
Упорно стараюсь разогнать метаболизм спортом.
Диетами же его не разгонишь :( 11.02.2011 20:52:56, xoxo
-200. у меня месяц сегодня)) ура. почти 5 кил.
первые 5 кил позади!!!осталось еще 2 раза по столько же) 11.02.2011 19:41:05, Капашита
первые 5 кил позади!!!осталось еще 2 раза по столько же) 11.02.2011 19:41:05, Капашита
У меня сегодня как-то грустно +400 на весах, не понятно откуда взялись эти граммы.
11.02.2011 13:28:15, ohara
У меня 68,7, от вчера 0, за неделю -700 гр/
за месяц 2,3 кг, а вернее больше, началась взвешиваться только 23 января. 11.02.2011 11:00:05, plushka-ulia
за месяц 2,3 кг, а вернее больше, началась взвешиваться только 23 января. 11.02.2011 11:00:05, plushka-ulia
А вообще - всем спасибо, кто мне вчера написал, мне сегодня стало намного лучше!!! 11.02.2011 10:42:34, хухра-мухра
Сегодня месяц как стройнею.Начала 11.01.2011 90,4кг,сегодня на весах 81,5кг.
за день минус 1кг
за неделю наверное 1кг200гр
за месяц минус 8,9кг
Сегодня за долгое время двигаю свою линеечку,наверное за пол года первый раз. 11.02.2011 10:24:30, ЕКА76
у меня 101.3 -100 Мелочь, но, как всегда, приятно))) 11.02.2011 09:44:36, Людмила 63
Пятница УРА! :)))
У меня от вчера -700 итого на сегодня 59,4кг :) 11.02.2011 09:43:37, Zajka с Мальчишками :)
Читайте также
Красная смородина: суперягода для здоровья и стола
Мы раскроем всю пользу красной смородины для вашего здоровья: от укрепления иммунитета до помощи пищеварению. И, конечно, поделимся проверенными рецептами, которые легко повторить дома
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
