Два вопросика:
1. Ананас- это калорийный фрукт или нет? То есть он считается сладким или нет?
2. Если вместо воды в течение дня пить просто черный чай без сахара и молока, то это можно засчитать, как выпитую воду? А то что-то просто воду как-то не очень хочется.
Раздел: ...затрудняюсь выбрать раздел
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Девочки, спасибо большое всем за ответы! Не смогла, к сожалению, вовремя в дискуссии поучаствовать - интернет заглючил! Буду стараться выполнять нормы по воде!
24.01.2011 23:48:42, FairyTale
Черный чай я бы не стала записывать в жидкости,он,все таки,содержит кофеин и действует как мочегонное.А вот травяные чаи пейте себе на здоровье.это вполне себе жидкость,полезная для огранизма:)
24.01.2011 23:30:28, Я.
ананас - советуют вечером есть,он типа жиры сжигает хорошо) но,мне кажется, им не злоупотребишь - как аккуратно его не ешь - губы и десны потом пощипывает... 24.01.2011 16:57:02, LU
Все кроме воды требует переваривания, и никак не заменяет воду, к сожалению даже зеленый чай ек идет в зачет :(.
24.01.2011 12:01:56, Begliynka
не смешите. В таком случае я давно умерла бы от обезвоживания, так как воду в чистом виде не пью вообще. Но я что-то не умираю, более того, имею прекрасный цвет лица. Чай пью литра 2-2,5 в день. Естественно не чефир с кучей сахара и бутерами в прикуску.
А что прям надо переваривать в каком-нибудь слабом зеленом чае или чае из мяты-шиповника-липы-ромашки, вообще не понятно. Там одна вода, просто теплая и вкусней. 24.01.2011 12:36:11, WildStitch
суп тоже варится на воде,так что?давайте его по 1,5-2л есть,в чае вода кипяченая(в ней нет ничего полезного),а сырая вода,насыщена кислородом,который обогощает кровь им же,кислород способствует сгоранию жира быстрее ит.д.Почитайте в интернете про пользу воды.
Так что лучше воды может быть только вода.1,5-2 л в день!!!!!Пейте,не пожалеете! 24.01.2011 17:39:44, попкорн
очень смешно, ага. Сравнили пару чаинок и мясо/овощи/СОЛЬ.
А вода лучше (да и то ооооочень спорно и после детальных анализов) только в одном случае - если у вас во дворе чистый источник. Если же вы призываете пить бутилированную воду или некипяченую из под крана... жесть!
И это... я вообще-то химик по образованию. 24.01.2011 19:30:13, WildStitch
считайте, как вам нравится. Чего других то глупостям учить?
И ГДЕ я призывала пить КРЕПКИЙ чай?????
Если Королева пишет такие глупости, то да, она не авторитет. Впрочем, у меня вообще нет авторитетов, я всегда фильтрую, когда человек дело говорит, а когда штампы штампует. 24.01.2011 20:11:39, WildStitch
Посмотрела, кто такая Королева.
Хотъ это и неважно, да и не мне. Я в разговор, пардон, вклинилась.
Тем не менее, справедливости ради:
'Подробно о диете Королевой:
1. Много воды. Пить нужно 2-2.5 литра чистой негазированной воды или зеленого чая. Обязательно стакан воды перед едой. Но, диета Королевой не разрешает пить во время еды или после нее, как мы обычно делаем. "
[ссылка-1]
Чай она приравнивает к воде, получается?
(не то, чтобы я следовала Королевой) 24.01.2011 20:05:48, xoxo
то, что не рекомендуется пить во время еды - согласна на все сто.
Спасибо за вклинивание! Убивает, когда люди вычитают одну строчку, а потом повторяют ее, совершенно бездумно. Я именно, что писала про зеленый или трявяной чай, причем не крепкий. Чем он так не нравится и чем вредней бутилированной воды, вообще не понятно. 24.01.2011 20:28:34, WildStitch
еще больше удивило,что химик по образованию не знает элементарных вещей о пользе воды.
24.01.2011 19:56:18, попкорн
А что прям надо переваривать в каком-нибудь слабом зеленом чае или чае из мяты-шиповника-липы-ромашки, вообще не понятно. Там одна вода, просто теплая и вкусней. 24.01.2011 12:36:11, WildStitch
Так что лучше воды может быть только вода.1,5-2 л в день!!!!!Пейте,не пожалеете! 24.01.2011 17:39:44, попкорн
А вода лучше (да и то ооооочень спорно и после детальных анализов) только в одном случае - если у вас во дворе чистый источник. Если же вы призываете пить бутилированную воду или некипяченую из под крана... жесть!
И это... я вообще-то химик по образованию. 24.01.2011 19:30:13, WildStitch
Ну химик не диетолог-это раз, если вас что-то не устраивает, будте добры отвечать несколько в ином тоне - это два.
"Одно из самых больших заблуждений заключается в том, что все поступвющие в организм в жидком виде есть питье.На само деле всеЮ кроме воды, является едой и требует переваривания в желудке и кишечнике. К тому же крепкий чай и кофе обезвоживат организм, мешая при этом процессу окисления жира.Поэтому пейте не менее двух-трех литров жидкости, вернее из расчета на каждые 450 гр. массы тела не менее 14гр.воды" Это Маргарита Королева, если она для вас не авторитет, есть еще масса высказываний на эту тему. - это три. 24.01.2011 19:58:09, Begliynka
"Одно из самых больших заблуждений заключается в том, что все поступвющие в организм в жидком виде есть питье.На само деле всеЮ кроме воды, является едой и требует переваривания в желудке и кишечнике. К тому же крепкий чай и кофе обезвоживат организм, мешая при этом процессу окисления жира.Поэтому пейте не менее двух-трех литров жидкости, вернее из расчета на каждые 450 гр. массы тела не менее 14гр.воды" Это Маргарита Королева, если она для вас не авторитет, есть еще масса высказываний на эту тему. - это три. 24.01.2011 19:58:09, Begliynka
И ГДЕ я призывала пить КРЕПКИЙ чай?????
Если Королева пишет такие глупости, то да, она не авторитет. Впрочем, у меня вообще нет авторитетов, я всегда фильтрую, когда человек дело говорит, а когда штампы штампует. 24.01.2011 20:11:39, WildStitch
Хотъ это и неважно, да и не мне. Я в разговор, пардон, вклинилась.
Тем не менее, справедливости ради:
'Подробно о диете Королевой:
1. Много воды. Пить нужно 2-2.5 литра чистой негазированной воды или зеленого чая. Обязательно стакан воды перед едой. Но, диета Королевой не разрешает пить во время еды или после нее, как мы обычно делаем. "
[ссылка-1]
Чай она приравнивает к воде, получается?
(не то, чтобы я следовала Королевой) 24.01.2011 20:05:48, xoxo
Спасибо за вклинивание! Убивает, когда люди вычитают одну строчку, а потом повторяют ее, совершенно бездумно. Я именно, что писала про зеленый или трявяной чай, причем не крепкий. Чем он так не нравится и чем вредней бутилированной воды, вообще не понятно. 24.01.2011 20:28:34, WildStitch
Посмотрела регу....больше не буду ей отвечать, по девичей помню сию участницу. Пошли отчитываться :)
24.01.2011 20:01:39, Begliynka
2.воду заменить ничем нельзя.Чай это чай,а вода-вода.Пейте меньше чая и больше воды. 24.01.2011 11:53:13, попкорн
Я тоже чистую воду не люблю и мучить себя и давиться ею не собираюсь. Поэтому просто делаю различные чаи и не морочу себе голову.
А вы для себя решайте сами - если способны пить просто воду, пейте. Если нет и в итоге оказывается, что отказавшись от чая, в результате жидкости выпили меньше (потому, что вода просто не лезет), то уж лучше пить чай, чем вообще не пить. 24.01.2011 10:38:54, WildStitch
есть травяные чаи. без кофеина.Они вполне себе заменяют воду.особенно,если не добавлять в них сахар-молоко:)
24.01.2011 23:23:29, Я.
Мне казалось, это очевидные и всем известные вещи. 24.01.2011 17:53:45, WildStitch
Может заменить воду и очень даже прекрасно может. И уж тем более зимой, когда предпочтительней пить теплое. 24.01.2011 19:31:22, WildStitch
Просто еще раз скажу - чай бывает очень разным. если вы пьете только крепкий черный, то это не означает, что только это и есть чай. 24.01.2011 20:12:47, WildStitch
И уж точно полезней бутилированной воды, которая непонятно как очищалась, если очищалась вообще. Тоже мне, "живая" вода, ага. 24.01.2011 20:41:30, WildStitch
Читайте также
Как эффективно отбелить тюль и продлить его жизнь
Надоел пожелтевший тюль? Хотите вернуть ему сияющую белизну, но не знаете, с чего начать? В нашей новой статье вы найдете полный гид по отбеливанию тюля в домашних условиях! От проверенных народных методов (зеленка, соль, перекись) до современных кислородных отбеливателей
СДВГ у детей: как проявляется и что делать родителям
Плохая успеваемость, проблемы со сном и поведением могут быть сигналами СДВГ –распространенного психического нарушения. В статье расскажем, как распознать болезнь и помочь ребенку.
