Раздел:
Правильное питание
В блог
Подписаться на Дзен!
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Весы понедельник.
+800, 53,7.
А вы чем порадуете?
17.01.2011 10:57:44, Vfqz
56 комментариев
+100 от вчерашнего
+100 от вчерашнего
17.01.2011 20:38:39, кузнечик76
Эх, у меня +200 от вчерашнего, и +300 к →
Эх, у меня +200 от вчерашнего, и +300 к линейке. Грустно, но я надеюсь будет минус!
17.01.2011 19:13:01, ohara
По нулям, хотя была паинькой и надеялась →
По нулям, хотя была паинькой и надеялась на отвес!
17.01.2011 17:45:42, Наталия1974
ничем) неделю вела себя отвратительно →
ничем) неделю вела себя отвратительно. на весах 60300
17.01.2011 17:02:03, Зубатый Kысь
Ну, от линейки-то -100)))
17.01.2011 17:40:55, Vfqz
Ничем. Прям уже не знаю, что делать.
Ничем. Прям уже не знаю, что делать.
17.01.2011 16:55:55, Nanik
Прям вот по нулям? Так может оно и неплохо? Ведь не +800)))) А с едой что?
17.01.2011 17:40:22, Vfqz
что ж мы с тобой прям как сговорились то. :(
17.01.2011 17:28:23, WildStitch
Майя Vfqz,special for you по →
Майя Vfqz,special for you по ссылке(спасибо,что ты меня на это дело вдохновила):
17.01.2011 16:18:45, Рыжая блондинка
Потрясающе красиво!!!!! Просто восторг!!! А что за юбки? Ты это тоже сама делала? Или юбки были готовые, а ты раскрашивала?? Ну улёт просто!! Молодец ты какая, и батик, и шест))))
17.01.2011 16:23:07, Vfqz
:-))) Чем только не займешься,просидев 2 года дома:-))).Юбки я такие для коллекции делала,но только из обычного шелка.А тут решила попробовать совместить.Я шелк на раму натянула,нарисовала контуром по шаблону лепестки(50 штик на юбку),потом их 4-мя цветами раскрасила,закрепила в духовке и вырезала и шила дальше уже как из обычной ткани.
17.01.2011 16:31:12, Рыжая блондинка
Так их же каждый подшить надо?? Я в восторге в любом случае! А для какой коллекции? Это что-то профессиональное??
17.01.2011 17:31:49, Vfqz
Подшиваю мелким зигзагом,15 штук в час.А коллекция-это я в творческом поиске,пока в процессе.Сейчас пару фоток загружу.
17.01.2011 20:26:26, Рыжая блондинка
ООООООООчень красиво! Особенно серые, но я вообще люблбю - серенький))
18.01.2011 07:49:35, Vfqz
на удивление +100 за выходные
на удивление +100 за выходные
17.01.2011 15:55:42, Oly@
ноль от вчера,но +600 после субботней →
ноль от вчера,но +600 после субботней вечеринки так и осталось.
17.01.2011 15:31:58, Рыжая блондинка
Всем привет! За праздники набрала 4 кг →
Всем привет! За праздники набрала 4 кг,караул!!! Всё вернулась на работу,возьму себя в руки.Сорвалась салаты и т.д.Востанавливаюсь в наших рядах.
17.01.2011 15:09:27, Kotyara
у меня как всегда +1 на выходных (((((((
у меня как всегда +1 на выходных (((((((
17.01.2011 14:47:10, mara
72,8. В выходные были друзья с ночёвкой →
72,8. В выходные были друзья с ночёвкой, всего было много и очень вкусно, потому и вес такой. Сегодня первый день 10тидневки.
17.01.2011 14:15:51, Chel
и я присоединяюсь к этой конфе вновь →
и я присоединяюсь к этой конфе вновь...со своими экстра 6 кило.. итого 64
17.01.2011 13:13:53, Gala
83,8...эх-200 со вчерашнего. линейка про →
83,8...эх-200 со вчерашнего. линейка прошлогодняя
17.01.2011 13:12:00, Helen_sun
-200 за выхи 60,4кг
-500;86,0кг
-500;86,0кг
17.01.2011 12:20:10, ЕКА76
0
стою. :( Блин, хотела урезать меню →
стою. :( Блин, хотела урезать меню, чтобы с мертвой точки сдвинуться, но на работе опять день варенья. У шефа. И стол уже ждет своего часа.
Повешусь нахрен. Еще 5-6 дней рождения предстоит в ближайшие 2 недели.
17.01.2011 11:34:12, WildStitch
-200.78.100
-200.78.100
17.01.2011 11:21:30, попкорн
У меня 62,3кг.)))
У меня 62,3кг.)))
17.01.2011 11:20:02, shu-shu
приветик! Я поставила новую линейку →
приветик!
Я поставила новую линейку. Попробую в этот раз дохудеться до конца все-таки.
Буду считать калории и спорт обязателен.
Вообще привыкла уже есть когда хочу и сколько хочу, теперь трудновато, но! Луна уже почти выросла, пмс завтра-послезавтра пройдет и пойдет вес на убыль легко и быстро :)
17.01.2011 11:18:38, tanyak
Я буду переситывать твою мантру про луну, пмс и вес, который уйдет))) Очень понравилось)) А ты же перед НГ дохудела до нужных цифирь? Или потом были праздники и отдыхи?))))))
17.01.2011 15:21:27, Vfqz
Знаешь реально работает убывающая Луна! А если в комплекте с мОнстрами, то вообще ляпота :)
Нет, к сожалению я не дохуделась до нужного веса в 62 кг (мой идеал), потому что невозможно было за 2 месяца 12 кг сбросить. Поэтому цель была 65 кг. Дохуделась я до 66 кг :) Тоже хорошо, но не совсем.
И потом всё-таки нужно было время для закрепления результата, а у меня его не было, поэтому всё быстро назад вернулось. Ну не всё, но многое :)
И поняла еще, что нужно пресс по-активнее качать, также как и трицепсы. Вот этим и займусь.
Надеюсь, что к майским праздникам дойду до желаемого результата с плоским железным прессом и подтянутыми мышцами :)
И тебе того же желаю :)
17.01.2011 15:33:48, tanyak
А у меня такое ощущение, что кожа на животе растет. Может такое быть?? Вот не могу сказать, что я резко худела, например. А кожи столько, как будто я три размера скинула... И че с ней делать? Пресс качаю как заведенная (ну ладно, два раза пока, но планирую продолжать!))), но боюсь, что от кожи меня это не избавит...
17.01.2011 16:07:34, Vfqz
избавит постепенно! я бы рекомендовала еще самомассаж делать со всякими подтягивающими кремами, 2 раза в день после душа.
17.01.2011 16:51:14, tanyak
и лучше двумя разными :)
а еще в душе хорошо бы массажером массироваться, а потом как кремом обмажешься - супер! или после тренировки, когда мышцы разогреты :)
17.01.2011 17:02:08, tanyak
И что??? И так теперь всю жизнь????? Вот лет 5 назад: морду, руки, тулово и ноги одним кремом помазал - и красавица. Голову пантином сполоснул - и хоть на выставку. А сейчас?! Крем для глаз, крем для лица, крем для рук, крем для ног - 2, крем для попы и верхних ног, крем для остальной телы, шампунь по цене крыла от боинга, кондиционер для внешней структуры волос, кондиционер для внутренней структуры волос, маска для волос, маска для глаз, маска для лица... Про кутикулу ваще молчу, нету у меня для нее крема, лошара я. И для области шеи и декольте тоже нет. Плохо слежу за собой?))
17.01.2011 17:36:57, Vfqz
хи, ты объедини крем для тела со всем остальным телом, а для шеи и декольте с кремом для лица :)
А вообще надо да, мы ж не молодеем. :/
Расскажи-ка мне про "кондиционер для внешней структуры волос, кондиционер для внутренней структуры волос" - вот я лох, пользуюсь обычным кондеем и не слышала никогда про структуры, гы :)
Вообще я тельце мажу курсами, раз по 15-ть (если не надоедает). Чесно говоря я не люблю тело в креме, бррр. Но также периодически я и лицо ленюсь мазать и руки...Мдя.
17.01.2011 18:25:49, tanyak
Это значит, тебе лицо и руки позволяют лениться)) А когда на лице у тебя кожа стягивается так, что не закрываются глаза и блуждает натужная улыбка, а руки оставляют след на разделочной доске как нождак - хочешь-не хочешь намажешься всем, что попадется))
Про кондеи - на почту кину щас.
17.01.2011 18:47:18, Vfqz
Жду! Мерси!
17.01.2011 19:03:37, tanyak
У меня было такое,только массажем убиралось.Но я не менее 15 сеансов делала.
17.01.2011 16:20:30, Рыжая блондинка
Так а она реально растет что ли? У меня после беременности такого живота не было! Но мне и лет было меньше... Я просто удивляюсь, откуда?! Хотя на руках тоже же откуда-то она с возрастом берется... Точно, нарастает))))))) Попробую массаж. А крем есть какой для утягивания лишней кожи?))))
17.01.2011 16:24:37, Vfqz
Ну у меня как раз после беременности было. Я похудела тогда (причем не быстро и не голодая,а убиваясь в тренажерке),даже кубики проглядывали,а кожа все равно висела.А откуда она (кожа,т.е.)сама по себе берется-фиг ее знает.Крем наверное есть, но я не знаю.
17.01.2011 16:35:27, Рыжая блондинка
61
-1100. 60 кг ровно. глаза мои не верят →
-1100. 60 кг ровно. глаза мои не верят. такое бывает? мб весы сломались?
17.01.2011 11:14:27, water
62,3
-300, 88,4.
-300, 88,4.
17.01.2011 11:02:42, Галиан
99.8 ноль за выхи.НО вчера был у меня →
99.8 ноль за выхи.НО вчера был у меня день рождения со вкусностями. Готовила я сама себе то, что мои зайцы не едят ни в будни, ни в праздники. И ела практически одна... правда с утра в бассейн, в обед на каток с дочкой, а вечером долгая прогулка в центре плюс театр.
17.01.2011 11:00:38, Людмила 63
спасибо,Леночка! тебе новая линейка очень идет!!!
17.01.2011 15:50:09, Людмила 63
С днём рождения.Успехов в похудения,здоровья и счастья.
17.01.2011 12:22:38, ЕКА76
спасибо,Катя! к моему желанию да твою бы силу воли.... надо свою тренировать. вот доем торт и начну))))
17.01.2011 15:51:36, Людмила 63
да,ладно.Посмотри мою линеечку 81,2кг,а на самом деле сейчас 86,0кг.А начала 11числа вообще 90,4кг.Правда я стараюсь.
17.01.2011 16:00:17, ЕКА76
УРА! -500гр! И вес в 70 кг взят!!! Пару →
УРА! -500гр! И вес в 70 кг взят!!! Пару дней на адаптацию и перходим к новой цели в 65 кг!
п.с. Девы! кто там со мной собирался к весне готовиться? Не расслабляемся!! Худеем!
17.01.2011 11:00:06, Timrina
вперед и ни шагу назад.
17.01.2011 12:23:43, ЕКА76
Ой, молодец!!! Поздравляю!!! Вперед!
17.01.2011 11:20:45, shu-shu
мы с тобой к новой цели и к весне!!!
17.01.2011 11:06:16, Людмила 63
