Раздел:
Правильное питание
В блог
Подписаться на Дзен!
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Воскресные весы
С добрым утром! Просыпайтесь, сонюшки!
На улице чудесная погода, солнышко и снег )))
У меня -500, 88,7. Первая неделя протасовки закончилась, минус 2 кило, полет нормальный. Ещё 1 неделька и можно будет мясо, уже даже в календаре жирно обвела. Готовить для мужа и сына тяжеловато, но уже видимый результат удерживает от срыва.
16.01.2011 11:48:31, Галиан
18 комментариев
78.600 -500 за два дня Думаю, что это →
78.600
-500 за два дня
Думаю, что это вода, стала регулярно пить.
Вчера так же съела около 1300кал
16.01.2011 21:15:43, xoxo
-100
-300.78.300
-300.78.300
16.01.2011 20:07:18, попкорн
По нулям:( Надо держаться, чтобы не →
По нулям:( Надо держаться, чтобы не опускать рук!
16.01.2011 17:41:14, Наталия1974
По нулям это лучше, чем в плюсе,я вот сегодня в плюсе.
16.01.2011 18:05:07, ohara
Это - да! Это - конечно:)
16.01.2011 18:27:04, Наталия1974
А у меня 3 шестерки, ну прям мистика →
А у меня 3 шестерки, ну прям мистика какая-то, никак не могу уйти в "низ"
16.01.2011 16:46:28, кузнечик76
Минус -1 см бедра, линейку меняю
Минус -1 см бедра, линейку меняю
16.01.2011 14:45:16, plushka-ulia
-200. 61100. Вчера после 18 есть →
-200. 61100. Вчера после 18 есть хотелось жутко:( но держалась... чай пила.
16.01.2011 13:53:44, water
-500гр; 86,5кг
-500гр; 86,5кг
16.01.2011 13:09:31, ЕКА76
А у меня +100 грамм, организм опомнился →
А у меня +100 грамм, организм опомнился, что сильно сбросил!
16.01.2011 12:53:57, ohara
у тебя за пять дней 3,5 кг??? Молодец.
16.01.2011 18:39:58, ЕКА76
а вы по -60 прям все четко соблюдаете?
я никак не заставлю себя готовить, не смешивая запрещенные продукты :(
16.01.2011 13:55:40, water
Я стараюсь строго соблюдать.
16.01.2011 14:09:55, ohara
61.8
+600,сильно опухла-вечером было много →
+600,сильно опухла-вечером было много шампанского,потом потянуло на соленое,ну и в конце как обычно сушняк.В 3 часа ночи заснула с бутылкой воды у кровати.Результат на лице-глазки (а точнее,их отсутствие).Срочно на фитнесс!
16.01.2011 12:11:41, Рыжая блондинка
0, 52,600 хоть бы на 53 не вернуться... →
0, 52,600
хоть бы на 53 не вернуться...
16.01.2011 12:10:57, millimetr
стою. Похоже, намертво.
стою. Похоже, намертво.
16.01.2011 12:05:05, WildStitch
