С добрым утром! Просыпайтесь, сонюшки!
На улице чудесная погода, солнышко и снег )))
У меня -500, 88,7. Первая неделя протасовки закончилась, минус 2 кило, полет нормальный. Ещё 1 неделька и можно будет мясо, уже даже в календаре жирно обвела. Готовить для мужа и сына тяжеловато, но уже видимый результат удерживает от срыва.
Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
-500 за два дня
Думаю, что это вода, стала регулярно пить.
Вчера так же съела около 1300кал 16.01.2011 21:15:43, xoxo
А у меня +100 грамм, организм опомнился, что сильно сбросил!
16.01.2011 12:53:57, ohara
а вы по -60 прям все четко соблюдаете?
я никак не заставлю себя готовить, не смешивая запрещенные продукты :( 16.01.2011 13:55:40, water
я никак не заставлю себя готовить, не смешивая запрещенные продукты :( 16.01.2011 13:55:40, water
Читайте также
До ЕГЭ чуть больше месяца: как поддержать подростка и не довести до выгорания
До ЕГЭ осталось чуть больше месяца – время, когда особенно важна не жёсткая гонка за знаниями, а грамотная стратегия. Рассказываем, как родителям помочь подростку оценить уровень, расставить приоритеты и подготовиться без выгорания.
Какие установки управляют вашим отношением к деньгам и как их изменить
Почему при одинаковых возможностях одни люди легко зарабатывают, а другие постоянно сталкиваются с нехваткой? Часто дело не в навыках, а в установках о деньгах. Разбираем самые распространённые и объясняем, как их изменить.
