Новый год сегодня наступает окончательно, все посмотрели, сколько наели-потеряли за каникулы?
У меня ничего нового. Болтаюсь на около 72.
Вечером, кроме описанного, было яблоко+кефир, потом яйцо.
Не знаю, в чем дело. Стою намертво просто, уже бесит, если честно. Мало физнагрузки? Много еды по количеству?
Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
праздник дня прокуратуры вчера меня подкосил..+ 500 гр - празднование, будь оно неладно )))
13.01.2011 18:39:40, mara
Стою на полустаночке, в цветастом полушалочке... То бишь тоже стою накрепко на своих 76. На полкило жирнее линейки:(
13.01.2011 15:42:14, Наталия1974
Взвесилась я... *барабанная дробь* 71,2!!!! После праздников первый взвес. Надо начинать всё сначала, эх....
13.01.2011 13:30:24, gorby
Ага, знаю я твои тапки!!!! Ты ж с башмаком ходишь, не, не надо,я сама-сама)
13.01.2011 21:44:47, gorby
Да ты что!!!!!))))) Ну значит начинаем опять вместе, я рада такому соседству)
13.01.2011 14:54:12, gorby
девочки, а чего рост не пишите? очень бы неокторым помогло типо меня сравниться )))))
13.01.2011 18:40:15, mara
У мну-164см, хочу 63кг, очень я себе в этом весе нравлюсь(лась), но тут было дело, дохудела до 66, мне сказали, что я страшная стала, вот теперь и думаю, раньше то я красивая и молодая была, а теперь только красивая)
13.01.2011 21:47:42, gorby
А зачем с кем-то сравниваться?? Еще раз: все люди разные, с разными по плотности и весу костями, с разными конституциями, с разными кожами, привычками и прочими вещами!
13.01.2011 19:15:05, Vfqz
Да ладно, не ворчи, злыдня, назови человеку цыфирь то)))) Я любя, солнце мое!!!!!
13.01.2011 21:46:02, gorby
-900 87,9кг
13.01.2011 12:40:59, ЕКА76
Клево, Катюш!!!! Молодец, только держись и не пропадай, я на тебя ровняюсь!!!!!
13.01.2011 15:32:43, gorby
я тоже стою на месте, но в отличии от тебя только рада этому, так как сплошные празднования, увы, удивляюсь, что удается не набирать. Вот опять только что коллегу поздравили, тортище ждет своего часа на кухне.
А насчет тебя, я думаю, что ты как раз слишком мало ешь, вот организм и включил защитную реакцию и не отдает запасы. Попробуй есть чаще, в том числе и вечером. И есть мясо-рыбу, а не одни пустые овощи. 13.01.2011 11:42:37, WildStitch
А насчет тебя, я думаю, что ты как раз слишком мало ешь, вот организм и включил защитную реакцию и не отдает запасы. Попробуй есть чаще, в том числе и вечером. И есть мясо-рыбу, а не одни пустые овощи. 13.01.2011 11:42:37, WildStitch
Доброго утра! У меня -700. Вчера на з.Фитнес хлопья О.Овощи с курицей и 1 банан в течение дня. У.Кефир. и позволила себе 2 бутерброда с красной рыбой и белым хлебом. Меняю линейку на 61,3.
13.01.2011 11:02:17, SPANI
После активного сброса вес и будет стоять. Организм же привыкает.
У меня - 1000 от вчера, но это не считается, так как с чего был вчерашний плюс, непонятно. Взбрык тушки. 13.01.2011 10:41:52, Вечная Весна
У меня - 1000 от вчера, но это не считается, так как с чего был вчерашний плюс, непонятно. Взбрык тушки. 13.01.2011 10:41:52, Вечная Весна
-100, 72,1
Да, та же ерунда со стоянием, нельзя раскисать, НЕЛЬЗЯ, организм только этого и ждёт. Зима ж ещё, всё себе себе, а мы пытаемся избавится от не нужного. Я вот второй день буду Синди прыгать. Жуть как не хочется. 13.01.2011 10:07:58, Chel
Да, та же ерунда со стоянием, нельзя раскисать, НЕЛЬЗЯ, организм только этого и ждёт. Зима ж ещё, всё себе себе, а мы пытаемся избавится от не нужного. Я вот второй день буду Синди прыгать. Жуть как не хочется. 13.01.2011 10:07:58, Chel
Так же, стою. Но объем потихоньку уходит - на ремне застегнула на одну дырку дальше, чем вчера.
Из моего опыта протасовки - вес стоит-стоит, а потом резко начинает уходить, чуть ли не по килограмму в день. Не переживай, всё будет! ) 13.01.2011 09:34:48, Галиан
Из моего опыта протасовки - вес стоит-стоит, а потом резко начинает уходить, чуть ли не по килограмму в день. Не переживай, всё будет! ) 13.01.2011 09:34:48, Галиан
-1 кг от вчерашних. итого 83 пока после НГ объедаловки. Не особо радуюсь, т.к. все же не доверяю своим весам:( + уходит жидкость после месячных
13.01.2011 09:21:51, Helen_sun
13.01.2011 09:21:51, Helen_sun
Я думаю, что у тебя вес просто стабилизируется, это нормально, у всех так бывает :) Главное не срывайся и не переживай сильно.
Я утром не смогла взвеситься, т.к. муж ванную оккупировал надолго (вернее это я проснулась раньше времени):)
Ну и я кофе напилась ожидаючи своей очереди. 13.01.2011 09:17:50, tanyak
Я утром не смогла взвеситься, т.к. муж ванную оккупировал надолго (вернее это я проснулась раньше времени):)
Ну и я кофе напилась ожидаючи своей очереди. 13.01.2011 09:17:50, tanyak
Надеюсь. Правда, йоги и зарядки в последние дни не было. Надо это срочно исправлять.
Эх, скорее бы тепло, чтобы гулять... 13.01.2011 09:20:46, Nanik
Эх, скорее бы тепло, чтобы гулять... 13.01.2011 09:20:46, Nanik
У меня в прошлом году вес держался месяца 3 на одном месте, во я злилась)))
13.01.2011 10:10:00, shu-shu
да, зарядки и всякие физ. нагрузки это дело хорошее и нужное. Я сама всё ленюсь :/.
13.01.2011 09:23:20, tanyak
Я опять профилонила... И напилась кефиру...
13.01.2011 09:13:21, Vfqz
как с утра можно кефир пить? Он же холодный, кислый и в горле застревает ;)))
13.01.2011 09:18:46, tanyak
А я вот кофе на голодный желудок не понимаю)) Он же горячий, горький, по слизистой шкряб-шкряб...
13.01.2011 11:17:01, Vfqz
Это зависимость))))))) Я могу с утра кофе. Но на что-то. На кефир тот же))
13.01.2011 16:40:51, Vfqz
Зато кофе бодрит...А вообще я его пью с сахаром и молоком так что не шкрябает :)
13.01.2011 11:19:29, tanyak
Читайте также
Готовим кулич к Пасхе: творожный и морковный
2 рецепта куличей от популярного фудблогера
7 причин не носить брекеты: когда они противопоказаны и почему
Кому нельзя носить брекеты?