Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Взвесились? 13.01

Новый год сегодня наступает окончательно, все посмотрели, сколько наели-потеряли за каникулы?

У меня ничего нового. Болтаюсь на около 72.
Вечером, кроме описанного, было яблоко+кефир, потом яйцо.

Не знаю, в чем дело. Стою намертво просто, уже бесит, если честно. Мало физнагрузки? Много еды по количеству?

13.01.2011 08:12:28, Nanik

56 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

У меня то же самое 62 уже недели 3. Вообще без изменений. 13.01.2011 23:30:48, Sapsan

-200 53,000. Когда же я с этих 53 наконец сойду :((( 13.01.2011 22:46:33, millimetr

И я, и я!!!!! Хочу 51, срочно! 14.01.2011 11:01:40, Vfqz

тысяча чертей!!!!+300.79.200 я в шоке 13.01.2011 21:16:28, попкорн

праздник дня прокуратуры вчера меня подкосил..+ 500 гр - празднование, будь оно неладно ))) 13.01.2011 18:39:40, mara

-500. очень быстро что-то теряю. Боюсь, что так я сорвусь. 13.01.2011 17:23:33, ЖЕсть

Стою на полустаночке, в цветастом полушалочке... То бишь тоже стою накрепко на своих 76. На полкило жирнее линейки:( 13.01.2011 15:42:14, Наталия1974

Взвесилась я... *барабанная дробь* 71,2!!!! После праздников первый взвес. Надо начинать всё сначала, эх.... 13.01.2011 13:30:24, gorby

Тапков надо? Или сама-сама?))) 13.01.2011 16:39:18, Vfqz

Ага, знаю я твои тапки!!!! Ты ж с башмаком ходишь, не, не надо,я сама-сама) 13.01.2011 21:44:47, gorby

Ну хоть не одна я такая :-))) 13.01.2011 14:31:24, Nanik

Не, не одна, нас здесь много) Предлагаю идти к заветной мечте вместе!!! 13.01.2011 14:54:53, gorby

мы с тобой ноздря в ноздрю опять)))))))) 13.01.2011 14:18:15, Танда

Да ты что!!!!!))))) Ну значит начинаем опять вместе, я рада такому соседству) 13.01.2011 14:54:12, gorby

девочки, а чего рост не пишите? очень бы неокторым помогло типо меня сравниться ))))) 13.01.2011 18:40:15, mara

У мну-164см, хочу 63кг, очень я себе в этом весе нравлюсь(лась), но тут было дело, дохудела до 66, мне сказали, что я страшная стала, вот теперь и думаю, раньше то я красивая и молодая была, а теперь только красивая) 13.01.2011 21:47:42, gorby

А зачем с кем-то сравниваться?? Еще раз: все люди разные, с разными по плотности и весу костями, с разными конституциями, с разными кожами, привычками и прочими вещами! 13.01.2011 19:15:05, Vfqz

Да ладно, не ворчи, злыдня, назови человеку цыфирь то)))) Я любя, солнце мое!!!!! 13.01.2011 21:46:02, gorby

Таня,мы с тобой.Всё будет.ОБЕЩАЮ!!!!! 13.01.2011 13:38:38, ЕКА76

Спасибо, друг!!!! Будет конечно, я знаю) 13.01.2011 14:56:20, gorby

У меня -1 кг, вес 96,5 кг. 13.01.2011 13:16:18, ohara

поздравляю.Почему линеечку не двигаешь? 13.01.2011 13:18:17, ЕКА76

-900 87,9кг 13.01.2011 12:40:59, ЕКА76

Катя, "я Ваша на веки!" (С) 13.01.2011 16:39:52, Vfqz

Клево, Катюш!!!! Молодец, только держись и не пропадай, я на тебя ровняюсь!!!!! 13.01.2011 15:32:43, gorby

У меня болтанка какая-то. Вчера -600, сегодня +500 (67,2) 13.01.2011 12:32:45, Oly@

я тоже стою на месте, но в отличии от тебя только рада этому, так как сплошные празднования, увы, удивляюсь, что удается не набирать. Вот опять только что коллегу поздравили, тортище ждет своего часа на кухне.

А насчет тебя, я думаю, что ты как раз слишком мало ешь, вот организм и включил защитную реакцию и не отдает запасы. Попробуй есть чаще, в том числе и вечером. И есть мясо-рыбу, а не одни пустые овощи. 13.01.2011 11:42:37, WildStitch

Наконец встала на весы после всех этих праздников. +500 от линейки 13.01.2011 11:18:50, Мантикора

Всем привет!
0, 73,900 13.01.2011 11:12:31, Тося2

Доброго утра! У меня -700. Вчера на з.Фитнес хлопья О.Овощи с курицей и 1 банан в течение дня. У.Кефир. и позволила себе 2 бутерброда с красной рыбой и белым хлебом. Меняю линейку на 61,3. 13.01.2011 11:02:17, SPANI

Всем привет :)
-800 = 60,5кг 13.01.2011 10:57:44, Zajka с Мальчишками :)

+300 61.4 13.01.2011 10:54:13, Елена Майская

После активного сброса вес и будет стоять. Организм же привыкает.

У меня - 1000 от вчера, но это не считается, так как с чего был вчерашний плюс, непонятно. Взбрык тушки. 13.01.2011 10:41:52, Вечная Весна

61600, после 18 не ела ничего, чашку чая выпила в 23. 13.01.2011 10:11:54, water

Всем доброе утро!!! У меня -500. Вес на линейке. 13.01.2011 10:08:26, shu-shu

здорово! 13.01.2011 11:22:39, tanyak

-100, 72,1
Да, та же ерунда со стоянием, нельзя раскисать, НЕЛЬЗЯ, организм только этого и ждёт. Зима ж ещё, всё себе себе, а мы пытаемся избавится от не нужного. Я вот второй день буду Синди прыгать. Жуть как не хочется. 13.01.2011 10:07:58, Chel

59600
-700 13.01.2011 09:38:54, Зубатый Kысь

Так же, стою. Но объем потихоньку уходит - на ремне застегнула на одну дырку дальше, чем вчера.
Из моего опыта протасовки - вес стоит-стоит, а потом резко начинает уходить, чуть ли не по килограмму в день. Не переживай, всё будет! ) 13.01.2011 09:34:48, Галиан

-500 13.01.2011 09:25:45, konfetina

-1 кг от вчерашних. итого 83 пока после НГ объедаловки. Не особо радуюсь, т.к. все же не доверяю своим весам:( + уходит жидкость после месячных
13.01.2011 09:21:51, Helen_sun

Я думаю, что у тебя вес просто стабилизируется, это нормально, у всех так бывает :) Главное не срывайся и не переживай сильно.

Я утром не смогла взвеситься, т.к. муж ванную оккупировал надолго (вернее это я проснулась раньше времени):)
Ну и я кофе напилась ожидаючи своей очереди. 13.01.2011 09:17:50, tanyak

Надеюсь. Правда, йоги и зарядки в последние дни не было. Надо это срочно исправлять.
Эх, скорее бы тепло, чтобы гулять... 13.01.2011 09:20:46, Nanik

У меня в прошлом году вес держался месяца 3 на одном месте, во я злилась))) 13.01.2011 10:10:00, shu-shu

3 месяца??
значит, у меня ещё есть шанс дождаться снижения)) 13.01.2011 11:00:19, Вечная Весна

да, зарядки и всякие физ. нагрузки это дело хорошее и нужное. Я сама всё ленюсь :/. 13.01.2011 09:23:20, tanyak

Я опять профилонила... И напилась кефиру... 13.01.2011 09:13:21, Vfqz

как с утра можно кефир пить? Он же холодный, кислый и в горле застревает ;))) 13.01.2011 09:18:46, tanyak

Танюш, так она же у нас кисломочная душа, я ничему не удивляюсь) 13.01.2011 15:34:07, gorby

А я вот кофе на голодный желудок не понимаю)) Он же горячий, горький, по слизистой шкряб-шкряб... 13.01.2011 11:17:01, Vfqz

я без кофе с утра совсем никакая 13.01.2011 11:49:21, Вечная Весна

Это зависимость))))))) Я могу с утра кофе. Но на что-то. На кефир тот же)) 13.01.2011 16:40:51, Vfqz

Зато кофе бодрит...А вообще я его пью с сахаром и молоком так что не шкрябает :) 13.01.2011 11:19:29, tanyak

С удовольствием можно :-) 13.01.2011 09:19:57, Nanik

))) ТОЛЬКО с удовольствием))) Так же как днем и вечером))) 13.01.2011 11:15:53, Vfqz

У меня -400 от вчера. 74,3. До линейки далеко. 13.01.2011 08:25:43, FairyTale

Вернуться в конференцию

Взвесились? 13.01

Загруженные изображения