Раздел:
Правильное питание
В блог
Подписаться на Дзен!
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
весы воскресенье 9 января
у меня + 300 к линейке. очень даже не плохо, если учесть что и сколько я ем.
09.01.2011 10:01:22, Даздраперма
26 комментариев
65,5 утром, что означает привес в 2.3 за →
65,5 утром, что означает привес в 2.3 за новогодние+неделя до них. ну я и молодец...
09.01.2011 22:20:41, NataliaO
+200 53,100
63,4
как вчера, без изменений 63.1 →
как вчера, без изменений
63.1
09.01.2011 12:39:27, Вечная Весна
люди, а чего вы линейку то не меняете? В чем сакраментальный смысл на линейке иметь одно, а на самом деле другое? Я не прикапываюсь, просто понять хочу. Наник вон ниже линейки и не меняет, ты - выше и не меняешь и я смотрю, что это просто массово. Это как-то дополнительно стимулирует? Может мне тоже надо? Или все элементарно и лень лезть в регу каждый раз?
09.01.2011 12:47:54, WildStitch
я меняю линейку с шагом полкило. Сейчас у меня каждодневные колебания вокруг цифры 53, поэтому она и стоит. Кого интересуют +-100г к моему весу? зачем ее дергать каждый день?
меня интересует общий тренд :) средняя величина.
09.01.2011 21:44:08, millimetr
Я не меняю, потому что я не чувствую стабильности результата. Будет точно 71 – сменю. Что-то вообще у меня вяло идет похудение на сей раз. Зато какой урок на будущее не разжираться....
09.01.2011 12:59:59, Nanik
а у тебя бывает ровный и стабильный результат? у меня всю жизнь +/- килограмм гуляет, даже когда вес стабильный, поэтому на такую разницу особого внимания не обращаю. А когда тут пишут про похудение в граммах, то мне такое вообще не совсем понятно. Но, наверное, кому-то актуально.
09.01.2011 13:26:35, WildStitch
потому что эти граммы архисложно сбросить... мне не понять, как за день минус килограмм может быть, для меня килограмм за месяц - это анриал... а тут и больше скидывают.
мои результаты к сожалению только граммами могут исчисляться :(
09.01.2011 21:45:36, millimetr
у меня весы с делением в полкило. :) То есть граммы они просто не заметят и округлят. Да и я не замечу. :)
09.01.2011 21:51:56, WildStitch
у меня электронные, отмечают каждые 100г, да еще и высчитывают разницу со вчерашним весом, и графики за неделю/ месяц строят :((
09.01.2011 22:15:28, millimetr
вау! даже не знала, что такие бывают. :)
у меня тоже электронные, но, как видишь, попроще. :)
09.01.2011 22:37:43, WildStitch
да ужасные они. поменять хочу...
10.01.2011 00:47:09, millimetr
Да, у меня вообще вес начал скакать только недавно, раньше было вообще разок не поел – вес пошел в жесткий минус. Но в целом держался годами на одном уровне, я и не следила.
Началось после болезни. Первый год после в пределах 10 кг скакал сам по себе вне зависимости от еды. Надо бы к эндокринологу, но я все не соберусь.
09.01.2011 13:31:01, Nanik
если так, то действительно к врачу. У меня тоже вес колебался значительно, два раза в жизни худела на 10+ кг, это третий раз, надеюсь получится. Но у меня четко совпадало с беременностями-родами, так что все понятно. А просто так вес не должен бы так скакать. Ты соберись все же и дотопай до врача.
09.01.2011 13:36:30, WildStitch
Я знаю, что спровоцировало. Но гормональный фон так и не проверила.
09.01.2011 14:09:08, Nanik
солнышко, это просто лень))
я как первый раз пришла, тоже сначала туда-сюда двигала.
09.01.2011 12:53:14, Вечная Весна
понятно. Я вот двигаю, да. :)
09.01.2011 12:55:27, WildStitch
да я в прошлый раз сорвалась именно потому, что не двигала. Уже не помню по какой причине набрала 2 кг, а потом никак не могла вернуться на линейку. Так и не вернулась ни на линейку ни сюда. Я из тех, кому нужен прогресс, движение, поэтому я лучше передвину линейку назад, зато буду потом видеть, что вес снова снижается, хоть и понемногу.
09.01.2011 13:29:58, WildStitch
здорово)
а у меня сейчас период стагнации, причём во всём, стараюсь понять, хорошо это или плохо...
09.01.2011 13:49:10, Вечная Весна
У меня -500, но до 71 не дошла, не меняю →
У меня -500, но до 71 не дошла, не меняю.
Вчера приценилась к новому спортзалу. Хочу-хочу-хочу.
09.01.2011 12:28:41, Nanik
привет, девченки! я снова с вами! вес не →
привет, девченки! я снова с вами! вес не изменился! правда в теч праздников конечно колебался, но было столько вылазок в лес, на горку и в город, что все компенсировалось.
09.01.2011 11:50:40, Людмила 63
у меня привес, 1 кг, как и ожидалось →
у меня привес, 1 кг, как и ожидалось. Ничего, было бы странно, если бы я так резво все сбросила.
09.01.2011 11:01:50, WildStitch
А я как раз к линеечке приблизилась:) С →
А я как раз к линеечке приблизилась:) С утра 82,3
09.01.2011 10:27:26, Filasha
Несмотря на вчерашнее наказание кефиром →
Несмотря на вчерашнее наказание кефиром на ужин, я все равно на 1 кг жирнее линейки:(
09.01.2011 10:20:08, Наталия1974
