вот праздники идут..идут..и лозунг - "надо меньше жрать" - не срабатывает..........
нуна вот сесть на какую то прооостенькую, но быыыыстренькую диетку :)
чтоб раз = и кг хотя бы 2-3 сбросить))))))
кто-что посоветует? (заковывать холодильник в цепи - не советовать :))
*** Тема перенесена из конференции "СП: посиделки"
Раздел: Диеты
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Как-то летом обсуждали тут диеты. мне понравилась одна, стала использовать и результат довольно быстро появился. Я в закладки кинула название, но комп глюкнул и все потерялось.Помню что надо есть совместимые продукты.
06.01.2011 15:43:45, Anilucard
стоит у меня такая баночка...потом наберут обратно<у меня знакомая его распространяет
06.01.2011 13:07:00, ленаида
ну знакомая только его и ест,мне тоже надо с 57 до 54 сбросить>Ну эту гадость пить не могу!
06.01.2011 17:08:23, ленаида
"В основном, конечно, от наших покупателей приходят письма с благодарностями, люди очень довольны своими результатами. Но бывают и уникумы…
Поэтому, как смешно это не звучит,
официально заявляю!
Граждане, решение сбросить лишний вес или наоборот набрать — это Ваше решение. И за то, что Вашим близким Вы нравились больше такими, какими были прежде или за то, что Вы уменьшились на несколько размеров и Вам пришлось покупать новую одежду, администрация сайта и компания N*L Int.. ответственности не несет." 06.01.2011 01:17:29, жужжалка
а это.. а обратно потом не наростёт? ну, после того, как банка закончится?
06.01.2011 01:26:58, лисёна и Алёшка
не ну иначе как- тока все выбросишь и новое купишь и шо? Опять?
06.01.2011 02:02:55, лисёна и Алёшка
жду информации где купить. Спасибо! 06.01.2011 01:06:35, жужжалка
Главное, что у подружки на работе - вот сколько человек попробовали принимать - абсолютно все и скинули по 5-7 кг.. И при этом трескают всё подряд и постоянно. Я пока не вскрывала, надо Нг-выходные переждать.. 06.01.2011 00:39:26, progulka
Мне помогает:) 06.01.2011 00:11:11, *sloNik* (Gru)
По собственному опыту, Оль, надо себя чем-то занять, чтобы поменьше быть дома, чтобы голова была забита чем угодно, только не едой:)))))
05.01.2011 23:57:31, Мама Марианна
хе хе.... к сожалению, анрил (((((((( вечером - приходишь и .... вот (((
06.01.2011 00:34:50, pantera78
питаться ИМХО надо, но надо найти свой ритм.
Вариант "подальше от холодильника" - он и правда хорошо действует, но вот в своем варианте: я могу весь день не есть, но потом от голодухи начнет мутить и потом я язвенница :( есть надо.
Мне хорошо помогает не есть после 18. Реально кг уходят за 2-3 дня, но у меня и вес совсем другой :)
Кому-то помогает жевать лист салата, кому-то гречневая диета, а кому-то Сибарит. 06.01.2011 00:01:46, Тюльпанчик
кушай легко до 18, а после ни-ни. А то, понимаешь, морите голодом организм в течении дня, а потом он догоняется!
06.01.2011 02:35:42, Тюльпанчик
Вариант "подальше от холодильника" - он и правда хорошо действует, но вот в своем варианте: я могу весь день не есть, но потом от голодухи начнет мутить и потом я язвенница :( есть надо.
Мне хорошо помогает не есть после 18. Реально кг уходят за 2-3 дня, но у меня и вес совсем другой :)
Кому-то помогает жевать лист салата, кому-то гречневая диета, а кому-то Сибарит. 06.01.2011 00:01:46, Тюльпанчик
Согласна, есть нужно, я помню лет в 20 внушила себе что нужно худеть, ела только детские баночки с фрутовым пюре и в итоге так дохуделась что месячные прекратились, желудок гастрит и т.п. Так что худеть нужно оооочнь осторожно.
06.01.2011 00:26:49, Мама Марианна
о, у меня точно так же было в 18 лет. месячных не было почти год. гастрит был такой, что на стенку лезла от боли. мама ругалась все время, грозила связывать и кормить
06.01.2011 23:16:52, lellka
Не заглядывать в холодильник - самый правильный способ))).
По диете - мне помогает всегда: три дня кефир 1,5-2 литра, три дня яблоки любые (я их часто в микроволновке запекаю без сахара), ну и последние три дня опять кефир. Так же можно по желанию чай зеленый, воду минеральную, я не исключаю кофе без сахара, хотя его пить не советуют, но у меня низкое давление. Легко уходит пять кг. 05.01.2011 23:54:16, Jess (в системе Tanka99)
у меня после такой голодухи на кефире, яблоки - словно наждачный ком, желудок крутит - жесть. Кофе с сахаром давно не пьем, уже лет 7 с сахарозаменителем.
06.01.2011 12:10:44, zhukova_n_
По диете - мне помогает всегда: три дня кефир 1,5-2 литра, три дня яблоки любые (я их часто в микроволновке запекаю без сахара), ну и последние три дня опять кефир. Так же можно по желанию чай зеленый, воду минеральную, я не исключаю кофе без сахара, хотя его пить не советуют, но у меня низкое давление. Легко уходит пять кг. 05.01.2011 23:54:16, Jess (в системе Tanka99)
Ну да, для тех кто не любит кефир, не подойдет. Яблоки я никогда не ем с кожурой, только очищенные, да и не только яблоки)), а вот с сахарозаменителеми лучше осторожнее, они сажают поджелудочную у здоровых людей. Лучше вообще без сахара.
06.01.2011 16:21:42, Jess (в системе Tanka99)
возьми себя в руки и прикуй к батарее и не ешь :)))))) 05.01.2011 23:53:50, Тюльпанчик
Читайте также
Страх пенсии: как превратить финишную прямую в новый старт
Задумывались ли вы, чем займетесь на пенсии? Наверняка, вы встречали людей, которые работают до последнего дня, и ни в какую не хотят бросать и наслаждаться заслуженным отдыхом. Попробуем разобраться, почему люди боятся уйти на пенсию.
Скрытые родовые травмы: чем они опасны и как вовремя их распознать
На какие "красные флаги" важно обращать внимание
