Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

весы 4 января

а у меня сегодня -500!!! 82,5
Сказалась таки ежедневная гимнастика!!! :)Сколько там дней я уже ее делаю - 4 или 5 получается)))
Почитала ваши вчерашние отчеты - в шоке, т.к. поняла, что я просто ОБЖИРАЮСЬ! Даже не стала писать, что и в каком количестве я ем, чтобы не дразнить. Но на ограничение в еде я пока не способна.

04.01.2011 12:10:28, кузяка

12 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

+100 53,800. не нравится мне это... 04.01.2011 22:07:37, millimetr

92,1. +8 кг, с окончания последней попытки. И снова здравствуйте.:(:) 04.01.2011 19:56:27, Пересечение (snova s vami)

58300
-200 04.01.2011 19:44:47, Зубатый Kысь

Утром было -1,5. 04.01.2011 19:15:58, Nanik

78 кг

Пару месяцев назад начина;а худеть с 75 :((((

С сегодняшнего дня включаю методичность.
Обрезание углеводов и жирного.
Дополнительно 10 тыщ шагов/день 04.01.2011 17:19:35, xoxo

78.600- просто кошмар! 04.01.2011 17:03:50, попкорн

дочку взвесила, а сама забыла. а отчеты мои читай:)))) я когда все записываю, что съела, аж жутко становится:))) 04.01.2011 14:15:33, Даздраперма

-500 от вчерашнего, но еще +500 к линеечке. Буду дальше стараться:) 04.01.2011 14:11:56, Наталия1974

минус 1 кг, на весах 79. Болезнь и отсутствие аппетита.

Я не верю в похудение при помощи гимнастики. Гибкость, подтянутость, тонус - да. Похудение - нет. Столько каллорий гимнастикой просто не сжечь. 04.01.2011 12:59:47, WildStitch

-200. йогой позанималась вчера, но вечером нажралась сыра. 04.01.2011 12:24:48, CoralliOasis

Я вот тоже сыра наелась ((( второй день в ваших рядах, но смотрю вокруг - радостно за других, надежда есть. может пока муж в отъезде, получится не сорваться... Чаю оппилась с молоком - не так есть хочется ( 04.01.2011 20:44:52, Stezya

о. Чай с молоком действительно тема. Спасибо, что напомнили. Без мужа иногда хорошо, нет столько желания готовить и объедаться соответственно. Но вот когда рядом...у меня еще зал с кухней и обеденной зоной объединен. Вот тут засада. Скрываюсь в спальне или в уголке на диване. Но запах застает везде. 05.01.2011 01:59:28, CoralliOasis

Вернуться в конференцию

весы 4 января

Загруженные изображения