Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Отчет, или кто придумал, что в субботу может быть 7 утра?
Ну, мне пора. Докладываю: песто дает +200 гыр. Итого, 52 ровно! Но я шарик. К полудню сгоню. На выходные даю всем установку НЕ ЖРАТЬ! Всем интересных дел, полезной малокалорийной еды, ну и ... выспаться хорошенько!!!
20.11.2010 07:48:22, Vfqz
61 комментарий
по нулям
68,3
сходила с утречка на аква-аэробику, пока ничего не болит...плохо занималась, наверное) 20.11.2010 16:16:05, Танда
68,3
сходила с утречка на аква-аэробику, пока ничего не болит...плохо занималась, наверное) 20.11.2010 16:16:05, Танда
-300. приходится за вас отдуваться:) кто-то же должен худеть в этой конфе:)
а я сегодня встала в 10:30 - тря-ля-ля. 20.11.2010 15:49:36, ТаЗайка
а я сегодня встала в 10:30 - тря-ля-ля. 20.11.2010 15:49:36, ТаЗайка
Итого 78.700( + 1.400 от линейки).
Никогда мне не догнать Миледи!!!Плак. 20.11.2010 14:43:55, попкорн
+200 54.900
честно говорю, что жульничаю :) ибо в 9 утра, когда я из дома уезжала были ужасные 55,4.
но я не завтракала, не пила кофе, а сразу поехала на тренировку. Вся вымокла, и вес стал 54,9 %) 20.11.2010 14:26:29, millimetr
честно говорю, что жульничаю :) ибо в 9 утра, когда я из дома уезжала были ужасные 55,4.
но я не завтракала, не пила кофе, а сразу поехала на тренировку. Вся вымокла, и вес стал 54,9 %) 20.11.2010 14:26:29, millimetr
+1700, а вам слабо ? :)))Все успехи этой недели коту под хвост, но может к понедельнику и уйдет
20.11.2010 11:54:48, Кря
ооо))
зато вечер прошёл с удовольствием.
Я 2 дня на кефире - а тушке хоть бы хны. 20.11.2010 12:43:58, Вечная Весна
зато вечер прошёл с удовольствием.
Я 2 дня на кефире - а тушке хоть бы хны. 20.11.2010 12:43:58, Вечная Весна
Так поэтому и не сбрасывает, потому, что экономит ресурсы.Нельзя два дня разгрузочных подряд.
20.11.2010 12:58:09, Кря
59,7
Чую-ПМС-а у меня не будет...что-то в организме не то...
Еще сегодня у нас гости...так что опять много еды будет 20.11.2010 11:08:41, Елена Майская
Спасибо за добрые пожелания,особенно насчет выспаться.Легче исполнить меньше есть.:))
20.11.2010 11:07:57, мама Рината
Усё пропало, шеф! Усё пропало!!! У меня +1,5 кг:( Я очень виновата, я знаю, я вчера на ночь съела огромнейшую жареную соленую котлету и потом пила и пила...Но я и в тубзик ходила 100 раз! И все равно плюс полтора! Всё, жизнь дала трещину, я - вечная жиртресина, и не пойдет жиртресина на новогодний корпоратив теперь:(
20.11.2010 10:34:20, Наталия1974
как я тебя понимаю.Таже самая история.Я вот уже начала думать,что сдвинулась с 78,а нет.Опять на ней.Заколдованная какая-то цифра!
Правда я тоже хороша!Очень много стала себе позволять.Например вчера: чипсы,картошка,даже масло!Позор мне!!! 20.11.2010 14:40:42, попкорн
ты меня прости, но в твоем случае-это ХОРОШО, раскачаешь вес и он уйдет с отметки 77, вправо разумеется.
20.11.2010 11:10:24, Елена Майская
Ну да, ты же долго стоишь на отметке 77 и сейчас набрав большой плюс "раскачала вес", следовательно сейчас он пойдет вниз
20.11.2010 11:24:15, Елена Майская
Правда я тоже хороша!Очень много стала себе позволять.Например вчера: чипсы,картошка,даже масло!Позор мне!!! 20.11.2010 14:40:42, попкорн
Да уж... Чипсы - это, пожалуй, ничуть не лучше моей котлеты или пирожного! Надо срочно взять себя в руки!
20.11.2010 16:10:48, Наталия1974
Ась? Что? Хорошо???!!! Ай, как бы я была счастлива сдвинуться вправо и приблизиться к 75!
20.11.2010 11:13:02, Наталия1974
Кто-то мне из девочек "обещал", что на следующей неделе уже буду "плясать" вокруг отметки в 75 кг. Пусть ваш коллективный посыл сдвинет меня в сторону 75 кг!!!
20.11.2010 11:46:42, Наталия1974
Я вчера и в хамам, и на пилинг, и на массаж, и в водоросли обернулась, и без обеда была! И зачем-то пирожное на ужин и котлету на ночь:(
Мне бы хоть не тростинкой, а хотя бы не ласточкой-бомбардировщиком на корпоративчик-то прилететь!
На щетку щас погляжу. Скажу мужу, чтобы после работы закупил ингредиенты.
Я, вроде, и так как новенькая после вчерашних процедур...НО! Как новенькая жиртресинка!!! 20.11.2010 11:11:35, Наталия1974
Мне бы хоть не тростинкой, а хотя бы не ласточкой-бомбардировщиком на корпоративчик-то прилететь!
На щетку щас погляжу. Скажу мужу, чтобы после работы закупил ингредиенты.
Я, вроде, и так как новенькая после вчерашних процедур...НО! Как новенькая жиртресинка!!! 20.11.2010 11:11:35, Наталия1974
так это вода и отечность после процедур!!!!!! к понедельнику ничего не будет! зачем такая паника. В нашем деле нужны железные нервы. Это залог успеха:)
20.11.2010 12:32:44, Rotkäppchen
уж на что я - паникер! и то...исправляюсь:)))
одно дело - паниковать, а совсем другое - себя обвинять и настраивать на негатив. Все должно приносить радость и удовольствие. Своими мыслями и словами мы провоцируем ход событий. Надо думать и говорить примерно так: я рада каждому сброшенному граму:)) или - сегодня +100, как прекрасно что не +500:)))))))))))) и тогда все получится:) 20.11.2010 13:39:21, Rotkäppchen
одно дело - паниковать, а совсем другое - себя обвинять и настраивать на негатив. Все должно приносить радость и удовольствие. Своими мыслями и словами мы провоцируем ход событий. Надо думать и говорить примерно так: я рада каждому сброшенному граму:)) или - сегодня +100, как прекрасно что не +500:)))))))))))) и тогда все получится:) 20.11.2010 13:39:21, Rotkäppchen
Не переживай, как пришли 1,5 кг - так и уйдут, быстро и незаметно. А до корпоратива ты вообще дюймовочкой станешь, впереди еще целый месяц!
20.11.2010 10:39:22, МИА
Но я, предвидя отёки, выпила таблетку. Не скажу, чтоб оббегалась. Ну, пару раз сгоняла. Но... вобщем чуднО( 20.11.2010 10:19:29, 'Миледи
А обжираловка? Пиво, селёдка, рулет с майонезом!!! Хинкали жирные! Это на ночь всё. 20.11.2010 18:35:50, 'Миледи
бедный птиц:) баклан:))) я тоже его со вчерашнего дня постоянно вспоминаю:)))
20.11.2010 12:33:56, Rotkäppchen
Спасибо! -600, итого: 99.1.
Вопрос к Лене Майской : я не смогу в понедельник отчитаться, мне когда лучше - в субботу (сегодня) или в среду? 20.11.2010 09:14:21, МИА
Вопрос к Лене Майской : я не смогу в понедельник отчитаться, мне когда лучше - в субботу (сегодня) или в среду? 20.11.2010 09:14:21, МИА
Нет, после яичницы на ночь, но мне до сих пор плохо, сижу жую апельсин, больше ничего не охота. А ведь еще на два ДР надо успеть!
20.11.2010 15:40:23, МИА
Спасибо! Ну как же тебя не любить, Мать Тереза ты наша!!!!!! :))))))))))))))))
20.11.2010 11:58:29, МИА
Как же мне плохо. Вчерашняя яичница прямо в горле стоит. :( Больше есть на ночь не буду :((((
20.11.2010 09:43:08, МИА
Читайте также
Отпуск мечты, не выходя из дома: 20 волшебных идей для идеальной перезагрузки
Мы знаем, как важно порой сменить обстановку и перезагрузиться, но что делать, если далекие путешествия сейчас не в планах? Не отчаивайтесь! Ваша идеальная перезагрузка ближе, чем кажется
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
