Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

весы 19.11. пятничный:)

Доброго всем утра!!!
ну что там у нас хорошего за неделю на весах приключилось? или тепреь по понедельником считают отвесы недельные? я по-прежнему по пятницам, потому отчитываюсь за неделю - 400, 66,5

19.11.2010 07:17:32, HomaUfa

82 комментария

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

-300, 54.700 19.11.2010 22:06:38, millimetr

Всё плохо! +200. И с какого перепуга, скажите мне пожалуйста(((
Не ела с 3 часов дня! Тока 1 кусочек колбасы. Вино было, но сухое и не много. Ночной спорт и тот был... А +200. И где справедливость?( 19.11.2010 17:30:28, 'Миледи

Всё от того,что с 3 часов ничего не ела.Есть надо!!!! 20.11.2010 02:43:06, попкорн

а нету в жизни справедливости))) ты разве не знала?))) 19.11.2010 20:32:27, LU

Не, как-то не замечало - всегда все концы у меня сходились( А этот не сходится( 19.11.2010 20:41:00, 'Миледи

-100.83500 19.11.2010 13:42:11, SUNflower

-100 , и то хлеб ( 89, 700) 19.11.2010 13:01:28, Begliynka

+300, вес как на линейке 19.11.2010 12:20:20, Кря

Все еще 72,500 19.11.2010 11:59:40, Тося2

Добрый день! Вчера был первый день,выпила много воды( л 1.5 -2)обычно мало пью,но сладкого и мучного ни-ни,старалась питаться правильно,НО увы +300.Но сдаваться не буду!!!! Ведь у меня есть Ваша поддержка,спасибо что вы есть. 19.11.2010 11:29:03, Kotyara

МОЛОДЕЦ!!!!! Не сдавайся, мы с тобой!!!! 19.11.2010 11:37:42, gorby

у меня....ни за что не поверите, но после вчерашнего обжорства на весах....ноль....59,200
я в ауте:) Куда вся еда бесследно испарилась? зарядки не было... 19.11.2010 11:24:11, Елена Майская

Мля! Он ко мне и пришёл((( 19.11.2010 17:31:00, 'Миледи

с моего обжорства вряд ли +200 было бы...я думаю, там кило, не меньше. 19.11.2010 17:43:56, Елена Майская

Они и пришли (наверное, те 700!), Тока на мне они и отвалились - я ж не трескала ничё. Остались эти...200))) 19.11.2010 17:47:18, 'Миледи

а все потому что клубнику зажали вы с мужем:))))))))))))))))шучу. 19.11.2010 17:48:30, Елена Майская

Да - да! И мою смекту!!!))) 19.11.2010 17:56:31, Vfqz

О! На хвоста присела Майя!)))
Своевременно надо ж было заявочки оформлять))) 19.11.2010 20:42:52, 'Миледи

Перечитай! Я оставляла! 19.11.2010 21:12:31, Vfqz

Мдя? Тогда мне не отвертеться) Значить ещё и смекта) 19.11.2010 21:17:00, 'Миледи

Да - да! 700 грамм!)))))))) 19.11.2010 21:24:21, Vfqz

Ничё и не зажали! Сначала надо было помириться... ПОЛНОСТЬЮ!!!)) 19.11.2010 17:51:17, 'Миледи

а зарядка-не повод для перемирия?:) 19.11.2010 18:01:00, Елена Майская

Всё в каблуки ушло))) А у меня после спуска - подъема на 16 этаж пешком - 100 грамм мышц образовалось, видимо)))) 19.11.2010 14:21:07, Vfqz

:))ну вооот, разве ж тут найдешь в себе силы не обжорствовать, если организм тока способствует:)) 19.11.2010 11:59:19, ТаЗайка

это твой организм на зиму запасается, обещали ж холодную зиму, вот он на всякий случай, чтоб не так мёрзко было:) после НГ начнет скидывать - к лету:) 19.11.2010 11:54:06, Тося2

почитай что я вчера ела...после этого ноль-это нонсенс! 19.11.2010 12:21:14, Елена Майская

я читала, очень хорошо, что 0. у меня тоже 0, но по сравнению с твоим меню я просто голодю, мой организм наверное боится, что и этого не дадут:) 19.11.2010 13:08:14, Тося2

)))))))))))) 19.11.2010 11:37:57, gorby

Привет!
+100

расскажите кто-нить, пожалуйста, что вкусного из тыквы сделать? лежала она в магазине вся такая оранжевая, аппетитная:) а я последний раз из тыквы лет 7 назад пюре детское делала:) может ее запечь как-нить вкусно? 19.11.2010 10:56:35, ТаЗайка

вот как раз Ирина HomaUfa на днях вкусные оладьи тыквенные делала:) 19.11.2010 11:26:05, Елена Майская

что-то просмотрела я. уже решила запечь в меде на первый раз:) 19.11.2010 12:00:16, ТаЗайка

она в своем ЖЖ писала. не здесь 19.11.2010 12:21:40, Елена Майская

ааа, Семен Семеныч:) 19.11.2010 12:26:30, ТаЗайка

Сегодня только -200 19.11.2010 10:49:43, Французский бульдог

-400,68,3. 19.11.2010 10:42:36, gorby

о!!! нога в ногу)))
давай без резких рывков в обе стороны))
медленно, но верно на снижение)) 19.11.2010 15:20:10, Танда

Танюша, молодец! Тебе еще в выходные продержаться и линейку догонишь и перегонишь!! 19.11.2010 10:44:42, Vfqz

В воскресенье хочу на щётке) как думаешь-получится? 19.11.2010 10:45:30, gorby

Уверена! Щетка хороша, мне оооочень нравитчя, я прям по ней скучаю иногда)) Тоже к тебе присоединиться что ли)))) На следующий день такая легкость приятная! 19.11.2010 10:49:22, Vfqz

А давай, присоединяйся!!!! Мне может повезет и муж Вовку к свекрам увезет на субботу-воскресенье, прямо слезно его прошу, вот тогда я и оторвусь на щетке) 19.11.2010 11:12:31, gorby

на линейке 68,3
-700

не жрала вечером и наконец-то дошла до бассейна, карту купила уже 1,5 месяца назад...
дошла... 19.11.2010 10:18:01, Танда

Молодец!!! Сравнялись) 19.11.2010 10:42:59, gorby

угу, давай держаться вместе))) 19.11.2010 15:19:06, Танда

+100, 51,8 Почему-то -100 писать гораздо веселее, чем +100, хотя разница-то невелика... А вот про -100 всегда писать бегу, а сегодня про + подумала, что из-за 100 грамм народ отвлекать... 19.11.2010 10:10:08, Vfqz

Очень знакомое чувство) 19.11.2010 17:32:13, 'Миледи

гармошка стограммовая:))) 19.11.2010 11:27:06, Елена Майская

Читаю - стокиллограмовая, думаю, кого ж ты так-то...))))) 19.11.2010 14:12:41, Vfqz

Я все еще застряльчик на 77:( 19.11.2010 09:57:50, Наталия1974

а где вчерашнее меню?:) 19.11.2010 10:58:03, ТаЗайка

забыла что ль??? Ай-ай!
З: 2 бутера с сыром и колбасой запила черный чаем с 1-ой ложкой коричневого сахара
О: апельсин, огромный-сочный-сладкий
У: 2 сосиски сильно отварных и усЁ
вот, единственное нарушение - выпила в 22-00 пакетик 200 грамм соколата (сок на молочной сыворотке)... 19.11.2010 11:22:33, Наталия1974

мало, да. но как-то не очень "отвесно" выглядит.. Может подкорректировать меню? Думаю, девчонки насоветуют:)

если уж стараться, то совсем стараться:) Т.е. не только мало, но и без бутеров\сосисок). На завтрак творог или кашу вместе с деткой? Яйца?.. Да много вариантов. я вчера в регу к kalina заглянула, у нее там довольно подробно с разделением на завтрак-обед и ужин 19.11.2010 12:06:55, ТаЗайка

У меня вчерась окромя сосисок из "разрешенного" Миримановой, ничего не было:( Сегодня легче:) Муж в ночи яйца принес и мясо:) Запеку мясо, съем в обед, а на ужин яйца сварю:) А завтрак-единственный прием пищи, когда можно всё, вот я и ем то, что всегда любила.. Правда, уже который месяц жру икру, авсё жду, когда она мне надоест, а она никак не надоедает!!! Но, когда-то предел-то наступить должен! Но все-таки завтра пойду с утра творожка куплю!И его со сгущеночкой утром наверну:):):) 19.11.2010 12:20:26, Наталия1974

ааа, у тебя оказывается диета определенная. сорь, я не знал:)
мммм, как ты вкусно про творожок:) 19.11.2010 12:26:10, ТаЗайка

И чего-то я задумалась.. А а самом деле, что "хуже", так сказать, творожок со сгущенкой или 2 бутера с белым хлебом, маслом и икрой? С точки срения похудения? 19.11.2010 12:28:36, Наталия1974

лучше просто творожок:) даж не творожок, а творог:) но он тоже оочень вкусный, когда рассыпчатый такой, свеежий и с молочком 19.11.2010 12:33:04, ТаЗайка

У меня по нулям сегодня) 19.11.2010 09:48:46, shu-shu

и у меня:) 19.11.2010 11:27:20, Елена Майская

офф. я где-то в недрах вчерашнего топа интересовалась про форель и тресу забавишную:) Хорошие? 19.11.2010 10:59:40, ТаЗайка

+100 и про креветки, какие лучше? 19.11.2010 11:14:39, gorby

Треска хорошая, но я беру ту, которая в кармашках. Креветки я беру большие, голенькие, просто чистить не люблю. 19.11.2010 11:58:58, Тося2

а что за треска в кармашках? как это выглядит? а креветки голенькие хороши, а?:) что по ценам-качеству по сравнению с Ашаном, например 19.11.2010 12:12:11, ТаЗайка

ну она так нзывается "в кармашках", форма упаковки такая. По мне так треска намного лучше, чем в Ашане. Про креветки ничего не скажу, я просто беру эти, а на другие не смотрю, наверное есть лучше, но я не большой знаток креветок. Они такого среднего размера. 19.11.2010 12:24:54, Тося2

спасибо! а в этой карманной упаковке сама треска-то в каком виде?:) 19.11.2010 12:41:55, ТаЗайка

она в большой картонной коробке, там их много штук, каждая в своем пакетке, филе, сантиметров наверное 10-12, такое нормальное филе, даже после разморозки, иногда правда попадаются косточки. 19.11.2010 13:10:20, Тося2

У меня прям на удивление. Первый день худею и -500 сразу. Правда, особо не обольщаюсь. Скорее всего, воды не допила. 19.11.2010 09:34:13, Oly@

охх
ноль ровно

самое тяжелое - это ждать, когда сдвинется вес) 19.11.2010 09:31:04, Вечная Весна

у меня +700, что считаю не плохо, т.к. вчера вечером я одна выпила бутылку Божоле и съела куууучу селедки :) А еще стакана три воды в ночи было. Отекла.
Зато! На селедку я смотреть не могу, на картошку и яйца тоже, про вино и думать боюсь :/ Зажор прошел и теперь опять я паинька :)
Линейку менять не буду. 19.11.2010 09:12:42, tanyak

Ну и правильно! Хочу селедки... 19.11.2010 10:11:01, Vfqz

-200 от вчера) за неделю где-то минус кг. примерно 19.11.2010 08:37:53, LU

О как! Молодец! 19.11.2010 10:11:15, Vfqz

По нулям 64500 19.11.2010 08:24:56, Kalina

Света,у тебя есть аська? Если можно напиши мне номер на почту.Хочу тебе вопросики задать. 19.11.2010 09:01:38, ЕКА76

Привет, пиши мне на подниковую почту , аськи у меня нет , агент есть. 19.11.2010 18:14:47, Kalina

у нее мэйл-агент:) 19.11.2010 11:28:16, Елена Майская

чмок :-) 19.11.2010 18:17:28, Kalina

Доброе утро! -100, итого 99.7 19.11.2010 07:59:17, МИА

Даешь 95 в следующий понедельник!))))) А в этот 97, так и быть))) 19.11.2010 10:11:53, Vfqz

В этот понедельник не смогу отчитаться, т.к. в воскресенье еду в Москву, а там взвешиваться не будет возможности. А завтра 2!!! дня рождения!!!!! Ну за что мне такое испытание? :(((( Вокруг меня одни скорпионы собрались! Как бы опять в 100 не уйти!!!! 97 я думаю - только в следующий пон-к. 19.11.2010 10:27:06, МИА

Ничего, мы до вторника подождем, мы не гордые))) Даешь во вторник 97!!! А в след понедельник 95))) 19.11.2010 10:42:45, Vfqz

Дома буду только в среду. Но я буду оооочень стараться!!! :))))) 19.11.2010 10:48:25, МИА

В среду так в среду))) Но 97!!! 19.11.2010 10:52:19, Vfqz

Вернуться в конференцию

весы 19.11. пятничный:)

Загруженные изображения