Доброго всем утра!!!
ну что там у нас хорошего за неделю на весах приключилось? или тепреь по понедельником считают отвесы недельные? я по-прежнему по пятницам, потому отчитываюсь за неделю - 400, 66,5
Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Не ела с 3 часов дня! Тока 1 кусочек колбасы. Вино было, но сухое и не много. Ночной спорт и тот был... А +200. И где справедливость?( 19.11.2010 17:30:28, 'Миледи
Добрый день! Вчера был первый день,выпила много воды( л 1.5 -2)обычно мало пью,но сладкого и мучного ни-ни,старалась питаться правильно,НО увы +300.Но сдаваться не буду!!!! Ведь у меня есть Ваша поддержка,спасибо что вы есть.
19.11.2010 11:29:03, Kotyara
я в ауте:) Куда вся еда бесследно испарилась? зарядки не было... 19.11.2010 11:24:11, Елена Майская
Своевременно надо ж было заявочки оформлять))) 19.11.2010 20:42:52, 'Миледи
:))ну вооот, разве ж тут найдешь в себе силы не обжорствовать, если организм тока способствует:))
19.11.2010 11:59:19, ТаЗайка
Привет!
+100
расскажите кто-нить, пожалуйста, что вкусного из тыквы сделать? лежала она в магазине вся такая оранжевая, аппетитная:) а я последний раз из тыквы лет 7 назад пюре детское делала:) может ее запечь как-нить вкусно? 19.11.2010 10:56:35, ТаЗайка
вот как раз Ирина HomaUfa на днях вкусные оладьи тыквенные делала:)
19.11.2010 11:26:05, Елена Майская
+100
расскажите кто-нить, пожалуйста, что вкусного из тыквы сделать? лежала она в магазине вся такая оранжевая, аппетитная:) а я последний раз из тыквы лет 7 назад пюре детское делала:) может ее запечь как-нить вкусно? 19.11.2010 10:56:35, ТаЗайка
о!!! нога в ногу)))
давай без резких рывков в обе стороны))
медленно, но верно на снижение)) 19.11.2010 15:20:10, Танда
давай без резких рывков в обе стороны))
медленно, но верно на снижение)) 19.11.2010 15:20:10, Танда
на линейке 68,3
-700
не жрала вечером и наконец-то дошла до бассейна, карту купила уже 1,5 месяца назад...
дошла... 19.11.2010 10:18:01, Танда
-700
не жрала вечером и наконец-то дошла до бассейна, карту купила уже 1,5 месяца назад...
дошла... 19.11.2010 10:18:01, Танда
Я все еще застряльчик на 77:(
19.11.2010 09:57:50, Наталия1974
забыла что ль??? Ай-ай!
З: 2 бутера с сыром и колбасой запила черный чаем с 1-ой ложкой коричневого сахара
О: апельсин, огромный-сочный-сладкий
У: 2 сосиски сильно отварных и усЁ
вот, единственное нарушение - выпила в 22-00 пакетик 200 грамм соколата (сок на молочной сыворотке)... 19.11.2010 11:22:33, Наталия1974
З: 2 бутера с сыром и колбасой запила черный чаем с 1-ой ложкой коричневого сахара
О: апельсин, огромный-сочный-сладкий
У: 2 сосиски сильно отварных и усЁ
вот, единственное нарушение - выпила в 22-00 пакетик 200 грамм соколата (сок на молочной сыворотке)... 19.11.2010 11:22:33, Наталия1974
мало, да. но как-то не очень "отвесно" выглядит.. Может подкорректировать меню? Думаю, девчонки насоветуют:)
если уж стараться, то совсем стараться:) Т.е. не только мало, но и без бутеров\сосисок). На завтрак творог или кашу вместе с деткой? Яйца?.. Да много вариантов. я вчера в регу к kalina заглянула, у нее там довольно подробно с разделением на завтрак-обед и ужин 19.11.2010 12:06:55, ТаЗайка
если уж стараться, то совсем стараться:) Т.е. не только мало, но и без бутеров\сосисок). На завтрак творог или кашу вместе с деткой? Яйца?.. Да много вариантов. я вчера в регу к kalina заглянула, у нее там довольно подробно с разделением на завтрак-обед и ужин 19.11.2010 12:06:55, ТаЗайка
У меня вчерась окромя сосисок из "разрешенного" Миримановой, ничего не было:( Сегодня легче:) Муж в ночи яйца принес и мясо:) Запеку мясо, съем в обед, а на ужин яйца сварю:) А завтрак-единственный прием пищи, когда можно всё, вот я и ем то, что всегда любила.. Правда, уже который месяц жру икру, авсё жду, когда она мне надоест, а она никак не надоедает!!! Но, когда-то предел-то наступить должен! Но все-таки завтра пойду с утра творожка куплю!И его со сгущеночкой утром наверну:):):)
19.11.2010 12:20:26, Наталия1974
ааа, у тебя оказывается диета определенная. сорь, я не знал:)
мммм, как ты вкусно про творожок:) 19.11.2010 12:26:10, ТаЗайка
мммм, как ты вкусно про творожок:) 19.11.2010 12:26:10, ТаЗайка
И чего-то я задумалась.. А а самом деле, что "хуже", так сказать, творожок со сгущенкой или 2 бутера с белым хлебом, маслом и икрой? С точки срения похудения?
19.11.2010 12:28:36, Наталия1974
лучше просто творожок:) даж не творожок, а творог:) но он тоже оочень вкусный, когда рассыпчатый такой, свеежий и с молочком
19.11.2010 12:33:04, ТаЗайка
У меня по нулям сегодня)
19.11.2010 09:48:46, shu-shu
Треска хорошая, но я беру ту, которая в кармашках. Креветки я беру большие, голенькие, просто чистить не люблю.
19.11.2010 11:58:58, Тося2
ну она так нзывается "в кармашках", форма упаковки такая. По мне так треска намного лучше, чем в Ашане. Про креветки ничего не скажу, я просто беру эти, а на другие не смотрю, наверное есть лучше, но я не большой знаток креветок. Они такого среднего размера.
19.11.2010 12:24:54, Тося2
она в большой картонной коробке, там их много штук, каждая в своем пакетке, филе, сантиметров наверное 10-12, такое нормальное филе, даже после разморозки, иногда правда попадаются косточки.
19.11.2010 13:10:20, Тося2
офф. я где-то в недрах вчерашнего топа интересовалась про форель и тресу забавишную:) Хорошие?
19.11.2010 10:59:40, ТаЗайка
а что за треска в кармашках? как это выглядит? а креветки голенькие хороши, а?:) что по ценам-качеству по сравнению с Ашаном, например
19.11.2010 12:12:11, ТаЗайка
Зато! На селедку я смотреть не могу, на картошку и яйца тоже, про вино и думать боюсь :/ Зажор прошел и теперь опять я паинька :)
Линейку менять не буду. 19.11.2010 09:12:42, tanyak
Доброе утро! -100, итого 99.7
19.11.2010 07:59:17, МИА
Ничего, мы до вторника подождем, мы не гордые))) Даешь во вторник 97!!! А в след понедельник 95)))
19.11.2010 10:42:45, Vfqz
В этот понедельник не смогу отчитаться, т.к. в воскресенье еду в Москву, а там взвешиваться не будет возможности. А завтра 2!!! дня рождения!!!!! Ну за что мне такое испытание? :(((( Вокруг меня одни скорпионы собрались! Как бы опять в 100 не уйти!!!! 97 я думаю - только в следующий пон-к.
19.11.2010 10:27:06, МИА
Читайте также
Брак в 16 лет: когда желание сталкивается с реальностью
Идея снижения минимального возраста для вступления в брак до 16 лет в России, периодически возникающая в общественном дискурсе, поднимает целый пласт вопросов, выходящих далеко за рамки юридических формальностей.
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
