Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Вечерний отчет. Ваше меню на сегодня.

Добрый вечер, еще раз!
Вот что я сегодня кушала:
3 - кофе (в 04.15)
О - 1 кус. рыбки тушеной, 1 маленькая котлетка, 2 л. капуст. салата, 3 л. сельди под шубой и 1 ст. компота. Объелась!!! Шуба и компот были уже лишними (радует! наверное желудок все-таки сжался чуть-чуть)
У - сейчас пью кефир 1% - вкууусно!

18.11.2010 17:35:40, МИА

187 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

З: 3 бутера с чаем
О: творог со сметаной
у: макароны по-флотски с маринованными грибочками, молоко с печенькой
чай 19.11.2010 01:31:08, khaniuta

з. сух.завтраки с кефиом и изюмом,кофе с м.,2 печенюшки с шоколадом,1 мандарин
о. 2 печеночные котлеты,соус,карт.пюре,маринов.капуста
п. веточка красного винограда
п. 1бутер из цельнозернового с зел.салатом,сыром
у. салат из конс.тунца со свеж.овощами,зел.чай,2 шок.конфеты
2 финкриспа с джемом 19.11.2010 00:45:07, попкорн

опять до хрена яблок...
з. 9-00 кофе с сахаром и молоком, творожная активия, зеленое яблоко.
до обеда - еще кофе с сахаром и молоком, еще яблоко.

о. 13-30 вареные на пару куриные желудочки и сердечки, 100г, капуста с морковкой - пустые, без заправки. Сладкий перец, одын.
до ужина еще кофе с молоком и по-моему два яблока.

у. 18-30 - 19-30 кофе с сахаром и молоком, яблоко.

на сегодня - все. Вечерний вес радует: 55,2. Неужели завтра будет меньше 55??? 18.11.2010 23:30:42, millimetr

убейте меня... я столько сожрала...что стыдно:(18.11.2010 22:34:55, Елена Майская 
Мы ждёоооом!!!!18.11.2010 22:43:39, gorby 
ниже написала...18.11.2010 22:53:05, Елена Майская 
Лен, честно - больше, чем вчера?))))))))18.11.2010 22:42:01, Vfqz 
больше18.11.2010 22:53:17, Елена Майская 
Давай, лапочка, рассказывай))) *усаживаясь поудобнее*18.11.2010 22:36:25, 'Миледи 
не забыть бы ничего...
з: кофе с молоком, йогурт
2з: кофе, два бутера из бородинского с сыром
о: 1 малюсенькая котлетка с ткемали
потом уехали из дома и...
2о: 5 куриных крыльев гриль с соусом барбекю, немного картошки фри, кофе гляссе.
п: большая тарелка блинных роллов с бананом, шоколадным кремом и миндалем, чай
у в 21-30(дома): много квашенной капусты, соус тартар, эклер, треугольник пиццы карбонара, три глотка пива чешского, чай зеленый...Причем ужином я заедала тошноту:(((заела, блин...18.11.2010 22:43:41, Елена Майская 
ппц.
Лен, не серьезно.
Так мы с тобой обратно прямой путь к 60 :(.
Оно нам надо?
Давай (после выхов) на 10? ааааа? Вот прям сломя свои желания :)
19.11.2010 00:07:10, Ohrom 

у меня скоро пмс начнется-не выдюжу я 10-ти дневку:(19.11.2010 00:09:44, Елена Майская 
и у меня тоже скоро пмс (у нас синхронно, насколько я понимаю:)). А давай прижмем его?
19.11.2010 00:14:03, Ohrom 

опасаюсь я его прижимать... а вдруг он как сподвыподвертом вынырнет и шандарахнет еще круче...притаюсь пока. буду искать свою силу воли, уперли, видать, ее под шумок...19.11.2010 00:50:51, Елена Майская 
И мой прижмите, пожалуйста)))) Вот прям с воскресенья начинать можно))))19.11.2010 00:31:51, Vfqz 
эйййййй, падажди, Май, тебе нельзя!!!! Точно нельзя. Ты и так тощая... Сбила с толку меня :(
19.11.2010 00:40:19, Ohrom 

Верха нет, а попа есть. Мне надо, поверь)))19.11.2010 10:15:01, Vfqz 
Ну, ничего так, впечатляет)18.11.2010 23:24:27, gorby 
о как - по нарастающей)))))))18.11.2010 22:55:02, LU 

 


 


 
А всё из-за 1-ой маленькой котлетки) Покушала бы нормально - не налопалась бы) Молодец) Тока...эта... может, хватит?)18.11.2010 22:47:02, 'Миледи 
каждое утро говорю себе хватит и слетаю с катушек...:(((прям как будто я не я.18.11.2010 22:54:11, Елена Майская 
воть. И я так же. "Что тебя гложет, лапочка моя" - спросил психиатр.
:))
19.11.2010 00:05:09, Ohrom 

:)))))коллега!19.11.2010 00:10:09, Елена Майская 
Тогда активнее с зарядкой что ли? Ну, для компенсации)))18.11.2010 22:59:58, 'Миледи 
если тошнота от обжорства пройдет-то поактивничаю...может быть...18.11.2010 23:00:54, Елена Майская 
Замкнутый круг, пожалуй)18.11.2010 23:05:55, 'Миледи 
Хочу макароны карбонара и чешского пива!!!!!!!! Аааааа!!!!! Лена, ты - прекрасна!)))))))))18.11.2010 22:46:32, Vfqz 
с меня ТаЗайке надо брать пример:))) Чё со мной-не понимаю...18.11.2010 22:53:38, Елена Майская 
предлагаю всем, сегодня вкусно покушавшим, покивать на меня:)) а завтра взяться за ум!
Ленок, ты сама ж сегодня говорила, что твой вес нынешний тебя устраивает (ну, мож не сильно устраивает, но не пугает), опять же привес сегодня радовал - всего 200:) поэтому и не сидится на диете..

 и вопрос- у тебя все ок?
18.11.2010 23:00:19, ТаЗайка 

ттт-все ок вроде, то есть стабильно, хотя ожидала приятных перемен в жизни, но видимо, не судьба...
Каждый раз говорю себе ЗАВТРА будет все по-другому...но организм все делает по своему. Мозг в отключке что ли:)? Про вес-да я в принципе не парюсь особенно, главное, чтобы вещи сидели хорошо привычного размера, все остальное-мелочи.18.11.2010 23:03:23, Елена Майская 
ну, это и главное:) - что все ОК.
одежда пока сидит?:)
18.11.2010 23:06:20, ТаЗайка 

сидит:) даже местами болтается18.11.2010 23:09:16, Елена Майская 
вот и весь секрет:)
18.11.2010 23:14:47, ТаЗайка 

К Воке с Калиной? *глядя невинными глазами* Я сегодня всех к ним отправляю)))))))18.11.2010 22:55:05, Vfqz 
И я про это думала)18.11.2010 23:00:17, 'Миледи 
Ну двое-то не могут зря думать))))18.11.2010 23:07:06, Vfqz 
время покажет-могут или нет:)18.11.2010 23:09:33, Елена Майская 
увы и ах, не могу себе сейчас этого позволить...18.11.2010 23:04:01, Елена Майская 
И кто ж нас спрашивает зачастую)))18.11.2010 23:14:52, 'Миледи 
Мы с тобой в один голос)))))) И это - истина!!!))))))))))))18.11.2010 23:18:50, Vfqz 
Значит ТОЧНО! РЕШЕНО!!!!18.11.2010 23:24:37, 'Миледи 
А тебя кто-то спрашивает?)))) Дети, они такие люди, что появляются не тогда, когда ты можешь себе это позволить, а тогда, когда им НАДО.18.11.2010 23:06:46, Vfqz 
спорно...давай о чем-нибудь другом, ибо тема для меня больная.18.11.2010 23:10:16, Елена Майская 
Молчу, лучше тебе по секрету скажу - еще один кусман хлеба с куском хохланда)))) Чайком лакирнула)))18.11.2010 23:19:46, Vfqz 
хорошо что у меня дома вкусного хлеба нет...уже нет, а то я бы сейчас навернула батончик, даже без хохланда:)18.11.2010 23:24:01, Елена Майская 
А сама туда не хочешь сходить? Я бы с радостью к ним, если бы было где жить...18.11.2010 22:58:06, Елена Майская 
Хочу. Но боюсь))))18.11.2010 22:59:15, Vfqz 
отбрось все страхи и сходи:)))18.11.2010 23:04:46, Елена Майская 
Не время сейчас, Родина в опасности!!))))))))))))))18.11.2010 23:20:13, Vfqz 
что за опасность-я что-то пропустила?:)18.11.2010 23:24:23, Елена Майская 
Ну должна же я была как-то аргументировать))))))19.11.2010 00:32:44, Vfqz 
не аргумент:)19.11.2010 00:49:40, Елена Майская 
Она и так ко мне ходит :-))))) по дружески :)18.11.2010 22:57:42, Kalina 
:))))18.11.2010 22:58:54, Елена Майская 

З - 2 яйца с майонезом,творожная активия, колбаса с крекером:)кофе
О - карт. пюре, куриная котлета, соленый огурец
П- чай, палочка твикса, груша
У - пельмешки, обжаренные. со сметаной. А потом еще чай и бутер с колбаской и бутер с клубничным вареньем.

чет кажется перестаралась 18.11.2010 22:15:13, ТаЗайка

фигасе :), вкусно кушаешь :), молодец! 18.11.2010 22:20:30, Ohrom

ну, эт я поправляюсь тут:)(потупив глазки). 18.11.2010 22:23:12, ТаЗайка

дык. я знаю :), посему и хвалю :) 19.11.2010 00:08:38, Ohrom

пипец пипецный у меня.
з - колбаса, чай, кусман груши
о - - ранний :) - гречка, овощной салат
о - поздний - семга и картофель жареные в каком-то жутком масле, салат мимоза...

Дальше есть не планировалось ни мозгами, ни желудком. НО. Муж повез семейство в Иль Патио... В кои-то веки :)
Кароч, ужин :((( - греческий салат, лазанья, пиво 1 л.

Как ни странно, я бы еще че-нить съела, поросенок.

18.11.2010 22:12:24, Ohrom

я круче отличилась.... 18.11.2010 22:34:37, Елена Майская

ну это еще под вопросом :) большим. Читай выше. 19.11.2010 00:09:14, Ohrom

Хорошо-то как!)))) 18.11.2010 22:33:53, Vfqz

да не то слово, ттт, ттт, ттт, суеверю я в последние дни особенно... 19.11.2010 00:09:49, Ohrom

Так вот что за планы у него были))) Теперь понятно) 18.11.2010 22:22:30, 'Миледи

вот думала моя на эту тему. Неа. Не было. Спонтанно. 100 пудово. 19.11.2010 00:10:51, Ohrom

а, еще кофе, чай, печеньку и шоколадку забыла :) 18.11.2010 22:13:12, Ohrom

з:блюдце овсяной каши на молоке и с маслом )
2з: сыр, пирожок с яблоком, кофе с/м
о: овощной суп, овощное рагу с куриным филе
п: чай с маленькой шоколадкой
у: йогурт, чашка борща и будет 100 г перцовки с сыром, потому как чувствую что заболеваю 18.11.2010 20:47:31, Мантикора

утро - творог обезжиренный (целую пачку слопала)
днем - суп с фрикадельками и блинчик от Забавы (не удержалась,ага)))
ужин - 2 куриные запчасти и большущее яблоко

а вот сейчас только пришла, устала, слопала кусман сыра - ну очень захотелось,хоть и поздно уже... 18.11.2010 20:28:45, LU

Молодцом сегодня!! 18.11.2010 20:48:04, Vfqz

это я тренируюсь... у меня в субботу ДР клуба - едем на природу - шашлыки-машлыки, пейнтбол и все такое прочее.... вот там я и оторвусь - благо мужа уже арендовала в качестве водителя)))))))))) 18.11.2010 21:22:32, LU

Так ты там сколько съешь - столько и сожжешь)) 18.11.2010 21:59:45, Vfqz

а я, может, напьюсь - и играть не буду))))))) 18.11.2010 22:18:51, LU

Тоже подход))))))) Ты уж тогда или пей, и не играй, или ешь, и играй))) 18.11.2010 22:34:45, Vfqz

гыыыы 18.11.2010 22:23:50, ТаЗайка

Всем привет!!!
З. Чай с бутером.
О. салат из помидорки, огурца, сыра 17%, макарон, олив. масло(капля) и бальзамик, зелень. Чай с Юбилейным.
У. Тот же салат, но только без сыра, но с кусочком вчерашней буженины. Чай с мармеладкой и бубликом. 18.11.2010 20:22:04, gorby

как Вовчик поживает?:) 18.11.2010 22:54:30, Елена Майская

З: банан, тристакана воды, надеялась, что позже поем, но! У нас выключили свет, а холодного есть ну совсем не хотелось, а даже чайник не могла вскипятить. Ну, заодно и с 16 этажа вниз и обратно пешком пробежалась. В итоге, пол-5 свет дали, пообедала: кусок пирога капустного со слоеным тестом, кофе с сах.
Ну и сейчас рыбки на ужин съем со свеколкой и чаю выпью. Еще съем кусок хлеба,расстаивается сейчас, как не попробовать... Я тут что-то на себя смотрю в 51 кг - и что-то мне кажется, что в 50 я совсем прозрачная буду...18.11.2010 20:21:37, Vfqz 
Кусман хлеба и леовитовский кисель. Конечно, это не макароны карбонара, но тоже ничего.18.11.2010 22:51:20, Vfqz 
Понеслааааась!18.11.2010 22:55:50, 'Миледи 
Тошнит меня, заедаю.... Но лучше становится на пять минут... А хлеб только испекла, с лучком и овсяными хлопьями, грех не попробовать-то было)))))))18.11.2010 23:00:51, Vfqz 
и тебя тошнит???!!!ааааа хлеба хочу (сквозь тошноту)18.11.2010 23:05:26, Елена Майская 
Заезжай))))) Тошнит. Даже не так: мутит! Вот уже который день. Муторно. Что-то съешь - вроде отпускает на какое-то время (мозг занят, видимо)))), а потом по новой. И сплю круглые сутки. Сегодня всех выпроводила, легла в 10, проснулась в три - еле глаза продрала, за младенцем в школу пора было...18.11.2010 23:22:16, Vfqz 
Тээээк-с! Исчо одна к фефачкам что ли!))) Так конфа скоро опустеет)))18.11.2010 23:26:39, 'Миледи 
Я буду упираться всеми ногами, как Иванушка на лопатке, если вы меня отсюда выселять надумаете))))19.11.2010 00:37:46, Vfqz 
я бы с радостью поспала бы больше-но не получается:(((( Но целыми днями зеваю. меня правда сегодня только вечером затошнило...но зато так резко, что перетрухал муж и ребенок (чуть не пришлось воспользоваться пакетиком в магазине не по назначению). ИИчки я не ела, честно:)18.11.2010 23:26:10, Елена Майская 
Ого... У меня постоянно несколько дней. Думаю, для печени иичко даром не прошло... Попью эссенциале, пожалуй...19.11.2010 00:39:57, Vfqz 
у тебя срок больше:)))))))))))))))) шутка.19.11.2010 00:52:14, Елена Майская 
И я сплю почти - на работе! Просто жуть какая-то!18.11.2010 23:30:31, 'Миледи 
ты вроде не метеозависимая, странно.18.11.2010 23:32:22, Елена Майская 
Ничего странного - я просто сплю мало) По 5 часов в среднем. Мне не хватает...19.11.2010 00:04:12, 'Миледи 
маловато будет:)))18.11.2010 22:54:42, Елена Майская 
"Да я и сам какой-то.... маловатый" (С)))))18.11.2010 23:01:28, Vfqz 
ну да, "желудок у котенка меньше наперстка%) "18.11.2010 23:05:59, Елена Майская 
Реклама все-таки эта суууупер)))))) Какие там котенки!!!!)))))))18.11.2010 23:22:44, Vfqz 
согласна:)18.11.2010 23:29:50, Елена Майская 
Май, а рост твой какой? Я пропустила, если речь была, сорь?)
18.11.2010 22:22:19, Ohrom 

167.18.11.2010 22:34:58, Vfqz 
ой-ой... 167 и 51 кг - это же дистрофия...
19.11.2010 00:12:28, Ohrom 

У меня очень тонкие и легкие кости))) Узких верх и широкий поп))))))19.11.2010 00:34:00, Vfqz 
а замеры опубликуешь?19.11.2010 00:52:33, Елена Майская 
не верю. Честно.
Доказать могешь?
19.11.2010 00:42:30, Ohrom 

27-го?))))19.11.2010 10:16:00, Vfqz 
правильно, и зачем тебе эти 50:) только вот я, боюсь 51 не осилю:)
18.11.2010 22:17:45, ТаЗайка 

Мне эти 50 - из принципа уже были. Но я уже месяц на 51 топчусь и думаю, что просто организм уже считает, что у него больше ни-че-го лишнего не осталось...18.11.2010 22:35:57, Vfqz 
Вот это новости!18.11.2010 21:29:51, 'Миледи 
Ну я еще поборюсь))))18.11.2010 21:34:15, Vfqz 
Ээээ... с чем именно?)18.11.2010 21:44:23, 'Миледи 
С этим гатским килограммом))))))18.11.2010 21:51:39, Vfqz 
) "Последний бой, он трудный самый!"18.11.2010 22:23:11, 'Миледи 
таки ты решила не худеть или что? Без света нет жизни! ужас!18.11.2010 21:21:49, tanyak 
Я решила еще немного попробовать похудеть, а так буду поддерживать 51 по крайней мере, иначе опять до 54 доемся.... А это мне ну совсем много...18.11.2010 21:34:03, Vfqz 
ты главное как гармошка не растягивайся:) и не бросай нас!!!!18.11.2010 22:44:45, Елена Майская 
Вас не брошу - иначе сразу буду опять 54... А мне надо 51! Максимум!!!18.11.2010 22:47:47, Vfqz 
а мне отдай цифирь 54, а?:)18.11.2010 22:55:03, Елена Майская 
Да забирай!!!!!! Хочешь, еще пол-попы отдам?)))))))18.11.2010 23:01:54, Vfqz 
а чего мне с пол-попы делать?:))) целую хоть можно пристроить в добрые руки, а половинка-ни туда ни сюда:))) ни два-ни полтора.18.11.2010 23:06:45, Елена Майская 
Ну ок, пару килограммм от нее же)))))18.11.2010 23:23:12, Vfqz 
не, мне твои кг лишние ни к чему, мне бы свои куда пристроить...может скинемся и отдадим ТаЗайке?:)18.11.2010 23:32:58, Елена Майская 
Думаешь, возьмет? *с сомнением оглядывая целлюлиты*...19.11.2010 00:34:39, Vfqz 
мы не оставим ей выбора:)))19.11.2010 00:53:00, Елена Майская 

А у меня странный такой день!

з: кофе с/м, б/с, 4 плитки шоколада пористого.

п: кофе с/м, б/с

о (ранний, около 12):
фарш из СВЧ с сыром,
св.огурец,
чай с жасмином

у (ранний 15ч.):
салат "мимоза",
2 маленькие куриные котлетки в кляре,
3 блинчика с сиропом
 - очень организм сладкого запросил. Я не отказала ему.

Так что кушать хочется, но скоре по привычке, чем от голода. Постараюсь не кушать больше сегодня. Калорий много я потребила сегодня)18.11.2010 20:18:05, 'Миледи 
Ты действительно съела 4 плитки шоколада? может быть 4 кусочка?19.11.2010 00:54:18, попкорн 
а чо странный. Нормальный день. Только все мужики козлы. У меня :)
18.11.2010 22:23:22, Ohrom 

Оппа! Води нас после этого в патю)

а вообще настроение знакомое)) Гы))
Моё сегодня попадает под ещё одно моё настроение: "Что бы мы делали без мужчин!"))

И у тебя такое скоро настанет)18.11.2010 22:31:56, 'Миледи 
А ко мне всё никак не придет(18.11.2010 22:35:29, gorby 
Это грустно(
А муж старается?... Я своего сильно стимулировала!18.11.2010 22:37:25, 'Миледи 
Да вообще нет, ой, Танюш, даже обсуждать его не хочется, ни его, ни его поведение, вообще всё, устала морально и физически, просто жесть!!!! Не бери в голову, короче, как нибудь разрулится это всё....18.11.2010 22:47:20, gorby 
Мы с тобооой!Держись, Танюшка, все образуется, главное сейчас малыша на ноги ставь, а все остальное - перемелется, мукА будет! Я точно знаю.18.11.2010 22:52:54, Vfqz 
Вот да- дитё, дитё, дитё, дитё... это я медитирую так... так легче становится.18.11.2010 23:29:02, gorby 
18.11.2010 23:36:39, Елена Майская 
Вот точно знаю... само ничего не разруливается( ЗаразО!!!
Я не беру в голову - я его не выпускаю оттуда. И всё жду вестей с полей)18.11.2010 22:52:22, 'Миледи 
А я уже устала, Танюш, само так само, надоело пыжится, если старается только один человек, а второй вообще ничего не хочет делать, то тогда вообще ничего не получится, ВООБЩЕ!!!!

Я ещё сейчас марку держу ради Вовки, что ТИПА у нас всё хорошо, но блин, всё не так и не знаю на сколько меня ещё хватит....18.11.2010 23:31:58, gorby 
Эт да... Отношения строят вдвоём. Вот я и провоцировала его. Молча.
Прикинь, хожу как летом - кофточка с открытими плечиками, платок пляжный (под цвет!!!) пополам сложенный юбчонкой, на бёдрах. Макияж, причесон, и нос задраный. Типа "манала я всё - я и так могу без вас. А вот вы без меня... увы!" Он по хорошему словечко и я улыбку нежную. Усваивает)
Покабенился и рухнулся) Теперь побежала я спать... зовут, однако)))
А вам удачи. Уж долго затянулся конфликт(19.11.2010 00:02:15, 'Миледи 
хм.. как вкусно звучит "фарш из СВЧ с сыром:)" я даже погадать успела, что за СВЧ на сей раз муж с охоты притащил:)
18.11.2010 22:20:01, ТаЗайка 

))) Он может)))

Я сегодня ему на ужин тоже самое сварганила - ему понравилось) Надеюсь, на охоту ходить не откажется теперь)))18.11.2010 22:24:03, 'Миледи 
+ кусок колбасы пролез. Мужчины соблазнили меня(18.11.2010 20:49:03, 'Миледи 
+вино!18.11.2010 22:26:23, 'Миледи 
4 ПЛИТКИ????? Сейчас книгу читаю, там есть во как:"Господь желудок насыщает раньше, чем глаза" Ну или как-то так.18.11.2010 20:23:02, Vfqz 
Под стол свалилась от зависти))) Мечтаю слопать 4 плитки шоколада и шоб последствий не было)))18.11.2010 20:38:49, Поцелуй радуги 
Ой, ну какая ты есть! Ну, квадратика же! Они плиточками отламываются...18.11.2010 20:26:58, 'Миледи 
кокетничаете, барышня?)))))18.11.2010 21:24:05, LU 
Со стороны это так выглядит?)18.11.2010 21:30:40, 'Миледи 
то бутылка рассола, то 4 плитки шоколада)))) а как это еще понимать?))))))))))))18.11.2010 22:19:44, LU 
УУууу какая ...памятная))))18.11.2010 22:25:18, 'Миледи 
А я уже начала завидовать))))18.11.2010 20:47:28, Vfqz 
Ты сластёна?))
Я б такому точно завидовать не смогла бы) Тока посочувствовать)18.11.2010 22:26:00, 'Миледи 
Ну я больше бутылке расслола позавидовала))) Ну и мясе какой-нибудь))) Но иногда пробивает на шоколад. Но на молочный. Могу съесть плитку аленки. А уж Дав*а... У меня добрый ребенок периодически ходит в магазин сам и мне в подарок притаскивает этот дав, знает, что люблю...18.11.2010 22:38:39, Vfqz 
Точнее нарзана)18.11.2010 22:40:14, 'Миледи 
Нарзану не завидовала бы))18.11.2010 22:43:01, Vfqz 
Вот и я про тоже) не было ж бутылки рассола. Было несколько глотков рассола и 2 бутылки нарзана) Чему уж тут завидовать) Шатало меня)18.11.2010 22:48:07, 'Миледи 
Ну вот... я-то обзавидовалась))) А у меня 2 шоколадки лежат в миндалем, ужасть как теперь хочу слопать их(((18.11.2010 20:40:01, Поцелуй радуги 
) Не, я не фанатка сладкого) Вот сегодняшнего мне должно хватить надолго.18.11.2010 20:44:36, 'Миледи 

Добрый вечер!
Значица так:
З: гречка с печенкой, кофе б/м,б/с
З2: ч.л. меда, чай черный с приправками
О: греческий салат (большая порция)
У: омлет из 2 яиц с ветчиной и луком

ну и весь день пью зеленый чай б/с 18.11.2010 20:16:32, Oly@

З.1 Кофе с\м
З2.Чай, каша овсяная с \м, несколько кукурузных палочек
П.Яблоко
О.Винегрет, половник супа
П.Компот , печенька, кукурузных палочек горсть
У.Салат , хлеб с кус. сырого бекона 18.11.2010 20:09:41, Begliynka

з творог с орехами и мёдом
о яичница с луком,хлебом,сыром и салат из морковки
п не было.Ездили к детскому лору.
у рыба судак речная жаренная,морковка.КИТ-КАТ,1 печенька,мандарин. 18.11.2010 19:32:50, ЕКА76

Катюша, как доченька? 18.11.2010 21:41:02, shu-shu

Есть такая процедура,промывание миндалин на тонзилоре.К миндалине присасывается насадка,вводится лекарство и отсасывается.Делают больше взрослым.Вот если мы процедуру выдержим,то есть шанс,что миндалины уменьшатся.Если нет,то на февраль подрезание миндалин.Поплакала прямо у врача.Почему с аденоидами,нам миндалины не подрезали.В общем надежда умирает последней.
Девушки если есть советы по уменьшению миндалин или по поднятию иммунитета у ребёнка почти 5 лет жду.Очень нужно. 18.11.2010 22:41:51, ЕКА76

Может, к гомеопату хорошему? Они иногда просто чудеса творят! А плакать не надо, особенно при деточке)) Выздоравливайте!!! 18.11.2010 22:49:43, Vfqz

Я её вообще из кабинета увела,а потом с доктором общалась.Она не в курсе событий.Хотя уже всё понимает. 18.11.2010 22:55:07, ЕКА76

У нас три операции было, я представляю что это такое. На последнюю операцию уже обманом заманили... Как я тебе сочуствую!!! Но гомеопатов попробуйте, только поищи хорошего с отзывами! 18.11.2010 23:03:23, Vfqz

Как детка? Что врач сказал?? 18.11.2010 20:23:27, Vfqz

что-то рановато у тебя подъем :)
Вот у меня такая же сжатость чувствуется.
7.00: кофе + вода;
8.30: макароны с колбасой жаренные 100 гр. - дорвалась :)
13.30: 1,5 картофелины варенные + 3 кусочка селедки + яйцо с майонезом + каппучино и конфетка - до сих пор еле-еле дышу.
Сейчас пью Божоле :) Хочется селедки, но тогда я отеку, а я не хочу. 18.11.2010 19:23:11, tanyak

и вот так вот в 13.30 ты спокойно можешь закончить кушать???? Научи, Танюш, ну пожааааааалуйста. Научи, ааа? 18.11.2010 22:25:07, Ohrom

ниже, ниже читай, она там учит:) 18.11.2010 22:26:47, ТаЗайка

Ну съешь селедки)) Тебе надо восстанавливать водно - солевой баланс после болезни)))) Если организм-то просит))) 18.11.2010 20:14:51, Vfqz

ох, я сожрала стока селедки...держите меня...у меня срыв. Я кстати давно его ждала. У меня пмс. Все, с завтрева - я опять умничка. Мне надо! 18.11.2010 21:06:37, tanyak

Оё-ёй! Селёдка!!!
Сто лет не ела. Не напомнили бы и ещё сто не ела бы! А теперь хочуууу.... аж скулы свело и сглатываю...

Лучше про тортики читать))) 18.11.2010 21:13:47, 'Миледи

Танюшик, сегодня ходила по магазу как деловая с телегой - ничего не хочется, только тошнит! Ну млин, дошла до селедки. сразу захотелось :) Вот ужас где - нет и не надо, а есть - надо сожрать до конца. Кстати съела и сразу затошнило, фу :) 18.11.2010 21:17:41, tanyak

Таааак... Может тебе к Калине с Вокой?))))))) Хотя меня тоже тошнит постоянно после моего волшебного иичка.. В нем явно смерть кощеева была, а я вот так с ним... 18.11.2010 21:35:53, Vfqz

фу, яиичко :/ типун Майя тебе на язык :) просто обожралася так конкретно. 18.11.2010 21:49:53, tanyak

фууу, действительно, даж читать невкусно после сегодняшнего обожрамшись 18.11.2010 22:20:54, ТаЗайка

Я, честно говоря, в их сторону поглядываю невольно... Таблетки-то у меня в тот памятный день с иичком не удержались в организьме... А поняла я это значительно позже... В общем, контрольные две недели пошли))) 18.11.2010 22:00:59, Vfqz

Вот! В точку! Была бы селёдочка - слопала бы и не смутилась бы вечером, водой и привесом!

Надо в выхи купить и с утра натрескаться, чтобы вечером как-нить не сорваться. 18.11.2010 21:26:13, 'Миледи

не надо :) 18.11.2010 21:30:59, tanyak

А мы тебе - верим!!)) 18.11.2010 21:10:47, Vfqz

Чё правда? веришь? :/ 18.11.2010 21:15:49, tanyak

Стопудофф!!! Как тебе божоле в нынешнем сезоне?))))) По мне, так оно каждый сезон одинаковое)))) 18.11.2010 21:36:52, Vfqz

в этом сезоне слаще :) 18.11.2010 22:05:25, tanyak

Вот я вчера как раз об этом написала, потом думаю - показалось. Ну правда ведь, слаще?! А я думала, что я придумываю))))) 18.11.2010 22:13:01, Vfqz

З: кофе с/м, б/с, лепешка с сыром в СВЧ
О: творог с медом, кофе с/м, б/с
фрукты
1 литр воды
У: пока не был, будет или нет еще не знаю, есть не хочу, а может хочу. В общем раздрай у меня, нужна помощь зала 18.11.2010 19:23:05, Тося2

Кефир перед сном тогда, если чего-то хочется, а кого - не знаю... 18.11.2010 20:15:24, Vfqz

З.кофе с/м, сырник, конфетка
О.салат из св.овощей, борщ, чай
У.рис с морепродутами, чай
1 литр воды 18.11.2010 18:39:47, shu-shu

З.Кофе,2 яйца,1/2 апельсина
2З.Кофе
О.2 хурмы,салат
У.телятина тушеная,салат из овощей
1 литр воды 18.11.2010 18:38:26, SUNflower

з сырники, кофе
п кофе
о солянка, кусок трески, кофе с сыром
у вот думаю есть еще солянку или нет... скорее всего буду. хурму еще точно буду 18.11.2010 18:07:55, NataliaO

Ира, привет! Как у тебя диетично сегодня! Ты всегда примерно столько кушаешь по объему в день? Мне кажется, что вес мой стоит что объедаюсь я....

З: пол банана, пол апельсина, пол стакана молока
О: гречка 160гр, 2 ч.л. йогурта несладкого, 1 ч.л. хумуса, помидор, огурец, чай с сыром лёгким 1 кусочек, 2 ч.л. вишневого мармелада
У: отварю рыбки и съем с огурчиком часа через 2-3. 18.11.2010 17:57:41, CoralliOasis

Приветик! Наоборот, я вчера на обед много съела, и еще ошибка моя была - компот сразу выпила. И тебе мой совет, сразу обед или ужин чаем или еще чем не запивай, лучше через 2 часа, а то объем у желудка увеличивается, а потом чувство голода и пр. После обеда лучше подожди полчасика и хлопни стакан водички простой. Я сейчас так стараюсь делать. 19.11.2010 09:41:42, МИА

з и о сразу т.к. встала к обеду :) :
салат из зеленого салата+варен.яйца+майонез, 2 сосиски, чай с лимоном и штрудель с кремом.... (тут по рукам себя бью...)
у: капуста цветная 100г. + салат из рукколы+помидор+фета+кунжут.семя+чуток шейки+кунжут.масло.
1 лаймонфреш...

забыла еще 2 гренки перед ужином съела... 18.11.2010 17:53:41, MacJluHka

Вернуться в конференцию

Вечерний отчет. Ваше меню на сегодня.

Загруженные изображения